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作者 o523874 (就買一個感覺)
標題 [問卦] 日本人青菜很少？不會便秘嗎？
時間 Mon Dec 15 09:03:02 2025

安安

每次到日本玩 青菜量都很少...

幾乎都是醃漬、炸串、燉菜，沒有新鮮蔬菜捏~


日本人這樣不會便秘嗎？

還是腸道菌不一樣？


有沒有日本人可以說一下

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 126.254.231.88 (日本)
※ 作者: o523874 2025-12-15 09:03:02
※ 文章代碼(AID): #1fFrv8NL (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1765760584.A.5D5.html
→ VoV: 他們每天走路幫助腸胃蠕動1F 185.252.223.24 匈牙利 12/15 09:03
噓 tearness: 有種食物叫優格2F 118.169.71.77 台灣 12/15 09:04
→ Dinenger: 他們吃生食有寄生蟲幫他們吃宿便
誰說腸胃蠕動促進消化道排除廢物只能靠植物了 寄生蟲也行啊==3F 180.218.12.5 台灣 12/15 09:04
→ bill403777: 玩屁眼比較少便秘6F 42.72.225.148 台灣 12/15 09:05
推 ttnpyepwos: 納豆、味噌、優格，而且其實三餐很多都有搭配生菜的set。7F 1.170.118.159 台灣 12/15 09:05
→ syntax123: 喝青汁9F 101.9.99.221 台灣 12/15 09:06
推 jupei5566: 真的 青菜吃這麼少還這麼健康10F 116.241.152.25 台灣 12/15 09:07
推 LoveSports: 在家裡沒那麼少青菜啦 外食隨便的概念真的想吃一堆菜的要付更多錢上餐廳
或是吃便利商店買生菜沙拉11F 146.70.76.184 日本 12/15 09:12
→ ttnpyepwos: 在日本要吃炒的青菜反而比較難
有時還會跑やよい軒去吃野菜炒め定食14F 1.170.118.159 台灣 12/15 09:16
推 LoveSports: 所以有些人即使很累也自己帶便當
外食或訂便當的蔬菜就是那麼少
想要多菜只能自己下廚 裝前一晚的菜16F 146.70.76.184 日本 12/15 09:22

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