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看板 HatePolitics
作者 TheoEpstein (Cubs)
標題 [討論] 天啊！我剛剛蒸了口罩...8分鐘之後變這樣
時間 Wed Apr  8 19:27:18 2020

先抱怨。

我的「Z摺口罩」用完了，剩下這種一般鬆緊帶式的，不太喜歡。

哪裡還領得到Z摺口罩啊......好想要。


====

不廢話，上圖：
https://i.imgur.com/ACiWpcI.jpg
[圖]
 

內鍋架→內鍋→口罩，不加水，按下開關(廚房計時器倒數8分鐘啟動)

大約4~5分鐘時跳起來，繼續悶著，8分鐘打開一看。

...根本不像有變，就是熱熱的。

====

其實是因為今天去健身房，全程戴口罩練下半身，蹲舉頗操，有點流汗。
蒸口罩與其說是為了殺菌，比較是個人感覺的部份，畢竟這個不像布口罩可以洗...
回來時在全家買了口罩內襯，100入的199，以後去健身房試著夾一片這樣練吧。

然後也在全家把領口罩買一送一的大熱拿給兌換了，不加糖，回家灑肉桂粉，真好喝。

今天開始有用全家咖啡的口訣「三顆豆」(感謝CVS板)。
會多磨一點豆子(不用加錢)，沖出來的咖啡比較濃，比較合我胃口。



一點分享。

明天就開始可以拿到口罩實名制2.0的第三波，兩週九片的口罩了。

期待啊。


最後附上今天晚餐照片，減肥中。
https://i.imgur.com/uTDVTHH.jpg
[圖]
 

最近又要開始好好減肥了。
三月份沒什麼運動，胖了2KG，而且不是單純的2KG，體型變化可能是5KG的感覺...>_<

希望疫情快點過去，好想多運動啊，公路車已經堆滿灰塵了。


去他媽的習近平搞出武漢肺炎害我變胖又不能見本命，幹他媽生兒子沒屁眼啦！


(昨天跟現實友人聊天，他抱怨「你最近在政黑發文怎麼不罵習近平？」，馬上罵)

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.160.81.45 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1UZRKO80 (HatePolitics)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/HatePolitics/M.1586345240.A.200.html
推 pujipuji: 不懂為何全台灣都把這個動作叫做蒸1F 129.67.119.160 英國 04/08 19:28
唐鳳開始的吧，其實應該是"悶"比較對。

→ alexrow: 肉桂拿鐵? 好奇特的喝法2F 42.75.244.156 台灣 04/08 19:28
蠻常見的喔。

不過記得要放肉桂粉(我是用好市多買的，超便宜)。
不要放成「肉桂糖」了。

Jeff有教：
https://www.youtube.com/watch?v=Sj9gxdaCHfc
 

推 meredith001: 本來就有熱而已 因為不能超過100度3F 42.73.225.119 台灣 04/08 19:28
照記者會說明是110度

→ sd09090: 變兒童口罩4F 36.225.209.91 台灣 04/08 19:29
推 larusa: 可是T董  習近平早就不能生了吧5F 27.52.94.53 台灣 04/08 19:32
那只好祝他全家族接下來生下來的都....

推 sunyeah: 我也都全家三顆痘6F 61.226.223.175 台灣 04/08 19:32
豆！

推 builttokill: 肉桂拿鐵在東南亞很常見耶。7F 49.216.61.13 台灣 04/08 19:32
推 pujipuji: 明明用水氣加熱才叫蒸
乾蒸就是烘啊幹8F 129.67.119.160 英國 04/08 19:32
去推特抱怨一下，唐鳳搞不好會回XD

推 BuriBuri: 我覺得應該叫烘口罩吧10F 223.139.24.78 台灣 04/08 19:33
推 alexrow: https://www.youtube.com/watch?v=zfN8ok11F 42.75.244.156 台灣 04/08 19:33
 
推 benqlove: 乾蒸就是這樣啊　冰的食物都無法全解凍12F 36.238.193.235 台灣 04/08 19:33
→ alexrow: https://youtu.be/zfN8okm-cjs13F 42.75.244.156 台灣 04/08 19:33
 
不是這個Z折。

是掛耳帶的部份不一樣，看這個網頁：
https://sillybaby.tw/knh/
KNH-康乃馨PM2.5 Z摺口罩。獨家專利！包覆性十足又親膚的高防護力口罩* - 牛牛肥滋滋 台灣製造、獨家專利！包覆性十足又親膚的PM2.5 Z摺口罩～ 現在空氣汙染問題嚴重，除了PM2.5，還有可怕的 […] ...

 

推 sunyeah: 豆14F 61.226.223.175 台灣 04/08 19:34
推 clark0816: 我還以為在肌肉版？15F 223.139.204.33 台灣 04/08 19:35
政黑一直很萬用

推 larusa: 三顆荳  感覺比較女性化16F 27.52.94.53 台灣 04/08 19:35
咖啡荳這樣寫有人敢喝嗎

推 pujipuji: 星巴克不是都有肉桂粉可以自用嗎？
還是台灣的沒有？我以為很常見17F 129.67.119.160 英國 04/08 19:36
星巴克有XD 我在星巴克喝拿鐵也會加。

→ alexrow: 你說的是那種阿 我討厭帶那種口罩地說
帶起來感覺不太舒服19F 42.75.244.156 台灣 04/08 19:38
會嗎？我覺得耳朵比較不會痛。

推 tigerzz3: 雞肉哪家的？21F 118.167.113.247 台灣 04/08 19:40
COSTCO買的(這個人超愛COSTCO)

→ alexrow: 我記得costco好像是卜蜂
還是大成?22F 42.75.244.156 台灣 04/08 19:44
我也忘了，記得雞塊也有兩種。

推 anyweather: 碳水好像太少了，增肌還是需要碳水24F 49.216.44.123 台灣 04/08 19:47
碳水15:00以前吃，運動前也有吃一根一本滿足能量棒。

中午是全家地瓜配小七蔬菜湯(小七地瓜不好吃)，早上是全家土司配洋蔥鮪魚。

...仔細想想我真的很愛便利商店(最近非常不願意吃餐飲店的外食)

→ foolfighter: 太健康了25F 36.226.79.68 台灣 04/08 19:49
張上淳教授前幾天說「肥胖是感染武漢肺炎導致重症的風險因素」。

我決定恢復減肥也是因為張教授的一席話。

推 devidevi: 為什麼蒸口罩要加咖啡豆??26F 114.198.175.181 台灣 04/08 19:49
其實是兩件事....為什麼你會看成一件事？

→ dai26: 蒸口罩好噁心27F 223.138.53.224 台灣 04/08 19:58
推 silentence: 除了白飯 看不出哪裡吃得比我少
(逃28F 49.216.62.5 台灣 04/08 19:58
推 greedypeople: 我自己從小減肥到大的 反而到現在上了年紀在同輩裡身材維持的算很好我只能說最重要的一件事是你要能長期維持三五個月不痛苦才行
所以我是盡量少碳水 真的餓煮那些地30F 114.47.18.68 台灣 04/08 20:01
推 RodrigueZ810: 幹 政黑真的是你的萬用版35F 220.141.7.60 台灣 04/08 20:04
→ greedypeople: 瓜葉高麗菜蘿蔔之類的吃到飽36F 114.47.18.68 台灣 04/08 20:04
→ silentence: 我只發覺  不能洗冷水澡的時候胖好快37F 49.216.62.5 台灣 04/08 20:05
→ greedypeople: 然後一個禮拜我會不管就去吃一頓好料的 (用品質取代份量)38F 114.47.18.68 台灣 04/08 20:06
→ silentence: 一個半月跟吹氣球一樣+4  現在又掉回去了40F 49.216.62.5 台灣 04/08 20:06
推 wupaul: 口罩好吃嗎?(誤42F 111.254.41.122 台灣 04/08 20:07
溫溫的

→ ghjkl5566: 跳起來要繼續放！口罩幾乎只靠氣傳熱,效率低,所以要烘8分,非跳起來就好43F 223.137.163.143 台灣 04/08 20:08
推 younggrass: 太棒了！這樣有更多口罩可以外交 國家感謝你45F 223.136.149.72 台灣 04/08 20:08
→ ghjkl5566: 叫烘比較合理,不懂為何叫蒸47F 223.137.163.143 台灣 04/08 20:09
推 ivyvi012012: 你應該放到氣炸鍋裡才對XD48F 118.168.222.67 台灣 04/08 20:19
我又不姓葉！

推 johnny9667: 三顆豆是什麼意思?49F 61.231.194.117 台灣 04/08 20:23
推 meredith001: 就全家咖啡的隱藏肉單 咖啡會比較香50F 42.73.225.119 台灣 04/08 20:26
→ johnny9667: 我現在才知道 只有全家可以加濃度嗎?51F 61.231.194.117 台灣 04/08 20:30
只有全家的樣子，平常是兩顆豆，唸口訣三顆豆會濃一點。

→ lrh18: 肉桂以前比較常用在摩卡上吧  拿鐵的沒喝過52F 61.224.12.26 台灣 04/08 21:18
推 kuninaka: 明天去全家點三顆豆!53F 1.172.232.42 台灣 04/08 21:27
推 pandayaya: 原來真的有人喜歡Z型的 我都覺得那超悶萬不得已才帶54F 58.114.185.200 台灣 04/08 21:37
我覺得比較密又不會壓迫。

推 malisse74: 肉桂最早是加在卡布奇諾啦 奶泡比較多的56F 114.47.82.33 台灣 04/08 21:58
瞭解。

推 cccone: 蛋白質可以再多一點58F 223.137.70.241 台灣 04/08 22:01
我有喝乳清，謝謝。

推 yien: 政黑是萬用版對啊w59F 110.26.68.55 台灣 04/08 22:11
→ fab5: [url=https://imgur.com/nB6NjQC]https://i.imgur.com/nB6NjQC.jpg[/url]60F 61.228.132.234 台灣 04/08 22:35
[圖]
 
→ mury1414: 加油61F 1.170.210.220 台灣 04/08 23:04
謝謝

推 kreuz737373: 肉桂粉這麼讚呀！感謝推薦62F 118.170.57.175 台灣 04/08 23:53
推 marknm: 多的口罩贈送大眾了嗎？ 要身體力行喔！63F 111.249.67.122 台灣 04/09 11:34
贈送大眾？？？

這是什麼邏輯誰來釋疑一下。
※ 編輯: TheoEpstein (118.160.81.147 臺灣), 04/09/2020 12:04:07

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