作者
標題 [討論] 黃國昌:肌肉才是一切的根本
時間 Thu Jun 19 20:21:39 2025
標題 [討論] 黃國昌:肌肉才是一切的根本
時間 Thu Jun 19 20:21:39 2025
黃國昌跟阿館LIVE專訪中 現在正在大談健身
國昌:我從第一天去你那邊訓練到現在 純體重我掉了12公斤
但這不重要 我開始練健身之後我才知道 肌肉才是一切的根本
館長:是是是(點頭如搗蒜)
國昌:你必須要長肌肉 你的TDEE才會提高
你整個人各方面才會越來越好
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.165.249.17 (臺灣)
※ 作者: prettybozy 2025-06-19 20:21:39
※ 文章代碼(AID): #1eL03LxB (HatePolitics)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/HatePolitics/M.1750335701.A.ECB.html
→ : 怎麼很像範馬勇次郎會說的話1F 101.138.203.43 台灣 06/19 20:22
![[圖]](https://i.imgur.com/MjR2coOh.jpeg)
→ : 先戒菸3F 42.79.49.193 台灣 06/19 20:22
→ : 館長保重4F 42.70.141.178 台灣 06/19 20:22
→ : 腦也來點肌肉 現在就是太少了 都是薯條5F 211.75.116.56 台灣 06/19 20:23
推 : 踢歐歪力：要腦子 有肌肉6F 123.194.160.37 台灣 06/19 20:24
噓 : 肌肉量多一點日常活動只會多不到100大卡，飲食才是根本7F 111.71.212.30 台灣 06/19 20:24
噓 : 看他面相與氣色 這是越來越好的樣子嗎？9F 114.36.218.154 台灣 06/19 20:25
→ : 這種什麼肌肉量多代表平日活動消耗多的觀念被誇大，目的就是要人去健身房入會籍
真的要大量消耗熱量 就是有氧，大量有氧，一小時六七百大卡才叫燒得快11F 111.71.212.30 台灣 06/19 20:25
真的要大量消耗熱量 就是有氧，大量有氧，一小時六七百大卡才叫燒得快11F 111.71.212.30 台灣 06/19 20:25
→ : 要邏輯有肌肉 你得到它了15F 42.73.250.141 台灣 06/19 20:29
推 : 挺黃之鋒，結果判了3/5年，獄中又被逮一次加刑中！！！！！
誰碰誰死！！！！16F 220.138.50.209 台灣 06/19 20:30
誰碰誰死！！！！16F 220.138.50.209 台灣 06/19 20:30
![[圖]](https://i.imgur.com/KwLLfXvh.jpeg)
→ : 只有肌肉沒有腦20F 111.254.174.222 台灣 06/19 21:03
→ : 腦子吧 看投過泛藍的破腦注定窮魯21F 220.133.106.107 台灣 06/19 21:05
→ : 是是是22F 42.79.78.142 台灣 06/19 21:24
推 : 原來中、英文退化，甚至變成法盲，都是被館長同化，變成肌肉腦害的！23F 60.248.97.181 台灣 06/19 22:25
推 : 難怪現在影帝腦袋也快被肌肉佔滿了25F 180.176.95.6 台灣 06/19 22:40
--