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作者 destiny1895 (1895的命運)
標題 [問題] 新竹有推薦的減肥門診嗎？
時間 Sat Mar 22 19:42:02 2025

肥宅我177/98，體脂大概24，超級肥胖

平常一週大概去三次健身房，但體重一直降不下來甚至還增加

血壓也偏高，大概110-120/80左右，到醫院量會到恐怖的140/85

其他健檢也常有紅字，所以想找專門減重的門診

新竹有人推薦哪個減重門診比較好嗎？

中西醫都可以！

如果能提供大概的價格會更好，非常感謝！

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.212.230 (臺灣)
※ 作者: destiny1895 2025-03-22 19:42:02
※ 文章代碼(AID): #1dtg8Clp (Hsinchu)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hsinchu/M.1742643724.A.BF3.html
推 straggler7: 瘦瘦筆 糖尿病有健保1F 03/22 19:45
如果沒糖尿病也可以用嗎？我記得很難搶？
※ 編輯: destiny1895 (114.137.212.230 臺灣), 03/22/2025 19:48:50
推 straggler7: 要省錢 用211餐盤減肥法2F 03/22 19:55
我來查一下什麼是211
推 high22: 中醫 自費減肥3F 03/22 20:07
我不知道新竹那家比較好
推 mochoQ: 先控制飲食吧！我每天游泳一年體重沒變，控制飲食後一個月掉了八公斤。 先減少攝取熱量比較實際！我原本113，給你參考！4F 03/22 20:08
謝謝分享
推 Workforme: 我知道板橋的中醫 本人實證有效 :)7F 03/22 20:18
太遠了，謝謝你
→ Workforme: 不過中藥要自費 有興趣再私信我吧 不公開廣告了8F 03/22 20:19
噓 callhek: 你沒提到自己的飲食 吃的比動的多有啥屁用
再說誰知道你去健身房滑手機還是運動9F 03/22 20:26
我去健身房還真的在滑手機誒
推 ILoveAMD: 瘦瘦筆就是胰島素嗎11F 03/22 20:39
不是，是GPL-1 analogue
→ nekobe5124: 初日診所 主打211餐盤的宋晏仁醫師開的12F 03/22 20:41
我有看到這家，廣告打很大，但不知道效果和價錢如何
推 rada118: 控制飲食 168試試13F 03/22 20:54
每天都168沒用，我食量大吸收好
推 ann99: 戒精緻糖和精緻澱粉效果就會很明顯了14F 03/22 21:23
很難QQ
噓 since8675: 去健身房減肥...呵呵呵 每天去你也不會瘦 笑死15F 03/22 22:44
就喜歡練肌肉的感覺
→ since8675: 基本觀念都沒有...還想學人減肥16F 03/22 22:46
推 shoppinglin: 體脂24哪會超級肥胖，一般肥胖大肚的體脂大概35以上17F 03/22 23:13
可能我是有點肌肉的肥宅吧
推 min496: 我176原本63 因血脂偏高 減少吃糖澱粉都還能再掉到現在的59kg了 少吃最重要 其次有氧運動18F 03/23 01:17
我很難少吃，而且重訓要熱量
※ 編輯: destiny1895 (114.137.212.230 臺灣), 03/23/2025 03:48:27
→ mista1130: 我朋友請營養師幫忙調整，現在瘦超多，胖就是要調整飲食習慣，不願意改變飲食最終還是會復胖，何必浪費錢？
而且你的問題，說實在Fitness板可以幫忙吧20F 03/23 08:11
噓 since8675: 都是肌肉...要減什麼呢？24F 03/23 10:04
推 fish9527: 南門醫院有減重門診25F 03/23 10:30
推 botnet: 你很難的部分 先控制起來
含糖飲料 精緻澱粉 要戒26F 03/23 11:47
→ metam: 吃的占七成，你不會看到巨巨天天吃炸雞漢堡，算出自己的基代卡路里，然後從地瓜燕麥雞胸肉等高效率食物吃起28F 03/23 12:28
推 balius: 體脂率24還好吧，就算減到18體重也不過少不到6kg..31F 03/23 17:53

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