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作者 sakurasuzu (餡包)
標題 [問題] 有推薦的頭部撥筋或按摩嗎？
時間 Wed Oct 15 18:06:25 2025

最近頭超級痛，常常不自覺皺眉頭
睡眠狀況也被影響，很難入睡或是淺眠
試過蠻多方法想改善都沒用（精油、輕音樂）


之前IG有被推播到頭部撥筋
看影片好像真的很舒服XD
讓我有點想要去試試看
爬文好像高雄有這種服務的工作室也不多
想問問有沒有推薦的工作室
市區佳


感謝各位！

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.75.78.199 (臺灣)
※ 作者: sakurasuzu 2025-10-15 18:06:25
※ 文章代碼(AID): #1ext8Zne (Kaohsiung)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Kaohsiung/M.1760522787.A.C68.html
推 ciwwin: 推薦中醫，英明路仁馨中醫針灸技術不錯，有次我頭痛到爆針完就好了，撥筋這種東西我試過好幾間真的都還好1F 10/15 18:37
推 Hankie66: 看是不是頸因性頭痛，脖子也得處理3F 10/15 19:02
推 jabawork000: http://i.imgur.com/mp0dF3Z.jpg
我都是去這間找君君按，我覺得她厲害的點是能夠做一般放鬆的按摩也能做經絡推拿那種像是分筋錯骨的按摩。按完以後我覺得身上的肌肉群都分解開了。重點是不像正式的經絡推拿這樣痛到快往生。她說因為她唸護理系有上過大體課所以對肌肉群也是略懂。她也會按頭但我都會請她把時間花在我腰或是腿上所以我不知道她按頭的手法對你有沒有幫助，可能要你去試試看才知道了。4F 10/15 19:06
[圖]
推 Mercuryptt: 跟你有同樣需求，但脆跟ig一堆雷店，已踩13F 10/15 20:24
推 JoelJoel: 樓上已踩過雷了嗎？我也在脆上看到很多分享頭療的，還想說過陣子要去試試看…14F 10/15 20:50
推 Ababy: 曾經做過頭皮滑罐撥筋，精神變超好，蠻貴也蠻痛的，應該不會再去做第二次。後來買一支木頭的鹿角棒才50自己隨便刮頭就睡得超好了。反而比較喜歡給人做臉部撥筋，又舒服還會變年輕。
https://i.imgur.com/woqfXgH.jpeg 記得睡前補充鎂錠16F 10/15 20:55
[圖]
推 jekyllhsu: 要不要先去醫院照個自費MRI 先確定不是疾病造成的？21F 10/15 21:03
→ achichi: 王苓安牛角鬆筋館22F 10/15 22:00
推 sweetonion: 我有陣子也是頭痛 吃止痛也沒效 後來去物理治療我的肩頸痛 才知道頭痛是肩頸引起 做些小復健動作就不痛了23F 10/15 23:17
推 ilsr: 你這個要可能的相關部位都要做喔26F 10/15 23:20
推 sw821: 推潔音家......27F 10/16 00:34
→ james4141989: 頭超痛怎麼不是先去神經科檢查……？28F 10/16 04:11
推 hard31: 莎拉放鬆工作室29F 10/16 06:20
推 dear0106: http://i.imgur.com/QYZJSIb.jpg
我去過這裡，感覺不錯，但有點小貴
如果要平價的可以找越式洗髮按摩，也是蠻舒服的30F 10/16 08:01
[圖]
推 opp9876: 俺的頭痛是肩頸造成的 建議找 運動按摩 放鬆肌肉33F 10/16 08:52

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