作者 dunes (夜奔)標題 給下一個滑雪小白的備忘錄(首爾學滑雪心得分享)時間 Sun Mar 9 11:38:20 2025
滑雪小白一人韓國7日學滑雪行程紀實和心得分享
2/19 two story
地點 伊利希安江
教練 Claire(五人上課)
2/20 元歐巴
地點 芝山
教練 善美(九人上課)
2/21 元歐巴
地點 芝山
教練 秀賢(八人上課)
2/23 KKDAY的WONDER TRIP一日團
地點 洪川大明VIVALDI PARK
教練 Stephen(另外自費一對一2小時)
2/24 KKDAY上的一日團
地點 伊利希安江
教練 熊貓(另外自費一對一2小時)
2/25 元歐巴進階班
地點 芝山
教練 善宰(2人上課)
2/26 KKDAY的WONDER TRIP一日團
地點 洪川大明VIVALDI PARK
教練 Stephen(另外自費一對一2小時)
難得有機會來韓國，又是冬天，就剛好把想學的滑雪學起來，有聽說韓國學比日本便宜，
於是就不惜一切代價，用沒有上限的時間和金錢每天去雪場上課學習。
如果你是有興趣想學會滑雪或是只想體驗滑雪的小白，先說結論，第一次都建議先選小班
制的中文教練，推薦原因有三：
1.教練比20人大班有機會多花一點時間在每個人身上，當天人數少你又認真練習的話一天
內就學會落葉飄是有可能的。
2.有教練教，可以從穿裝備，到不受傷的摔倒方法，到基本的重心平衡、前進、煞車等
基本技巧一步一步慢慢入門上手。沒有人教絕對只是不停摔倒而且不知道摔的原因和如何
修正調整，下場不是受傷就是摔到痛了放棄這項運動。
3.小班制的花費比請一對一教練低廉，有志想學好滑雪的人也可以先以此先體驗，確定
自身條件和熱情足以繼續下去，之後想進階再換更適合的教練或上一對一的教練課。
PTT上面很推的元歐巴和TWO STORY這一次我都去了，不愧是板上有口皆碑的長青樹，兩個
團都很推，誠如前輩分享所述，TWO STORY的優點是會主動安排幫每個人拍照和攝影；元
歐巴雖然現在不會下來教學，他旗下的教練都很年輕，但是每個人都活力十足教學經驗我
感覺也算豐富，執掌第一堂課的教練是夠資格的。如果以小白想第一次滑雪問我推薦哪一
個，我兩邊都很推，唯一的差異取決於當天上課人數多寡和有沒有所有人程度都一樣，每
個人程度一樣教練比較好教，學生也可以反覆在其他人的練習中跟著吸收和消化。
至於上課人數真的是碰運氣，就算事前報名都滿額，但是到了你上課那天你才會真正知道
當天的學生人數，有的可能是出發前取消，也有人連報兩天第二天退坑或第二天身體不適
或傷退。我出國前查過TWO STORY的單板課程報名狀況，2/19、2/20、2/21都是滿的，但
是我自己報名2/19那天上課時發現學生只有五人，根據了解有一個女生是原本要連上兩天
，但是第二天2/19身體不適所以臨時棄權；2/20學生變成八人、2/21學生變成四人(後面
這兩天人數是跟我2/19一起去的人回報，他2/19、2/20、2/21在TWO STORY連報三天)，所
以如果運氣好碰到學生少的情況，只要自己勤練我覺得小白要第一天在多人小班學會落葉
飄是有可能的。
個人推薦呢，其實我覺得元歐巴的教練團雖然年輕，但是教學一點兒也不馬虎，非常認真
，我個人學到的東西比TWO STORY多，所以我私心給元歐巴教練團在教學上面更高一些的
分數。
TWO STORY只有兩名教練，所以招生名額有限；元歐巴是教練團，他們會視報名人數決定
今天派足額數量的教練。所以以報名額滿名額來看，元歐巴會比較好報。但是都還是建議
盡早報名，元歐巴有退款機制，TWO STORY我不確定，寧可機票買好時就先報名匯款卡位，
也不要機票住宿行程都決定了才發現想報名的滑雪班額滿。
場地和滑雪裝備比較
如果只是一日遊的滑雪小白可以跳過這部分，第一堂課其實每個滑學場都很夠初學者使用
。
洪川大明VIVADI PARK>芝山>伊利希安江
不論場地大小和衣服和雪板都是。我這次認識的韓國朋友和教練也都跟我說，韓國人都去
洪川大明，所以那邊假日人很多，假日排隊會排很久。住首爾愛滑雪的韓國朋友跟我說，
韓國單板的聖堂是PHOENIX PARK，雙板的聖堂是HIGH ONE，我這次沒去所以無從比較，就
給大家參考。
一對一教練有需要嗎
多人小班上過兩次後，如果認真學，應該可以S TURN或準備進入S TURN了，這時候才是真
正技術要更上一層樓的關卡，學會S TURN不難，但是S TURN練到臻完美極致順暢才是真正
開始要通往下一個關卡的基礎，多人班不容易細微的教你針對個人的技術缺陷微調，可以
考慮請一對一或是一對二的教練，比較能系統化針對你自己的需要更上一層樓。
首爾教練行情
我碰到的一對一中文教練收費大約是20~23萬韓元/2小時，但我聽說教練也是依照等級不
同有不同的收費標準，所以僅供參考。但是我同事一月剛從北海道回來，他分享當地的中
文教練收費是6000台幣/1小時，看來還是首爾學便宜多了。我這次在洪川大明的教練，上
課時他特地幫我戴上滑雪場臂章(如連結：
http://mork.ro/3zbsq# )，看起來很正式，
他說他們是滑雪場獨家代理的外國人教練，所以他也是代表滑雪場的教練，他的學生也等
同是滑雪場的官方教練的學生，最主要的差別我覺得是，教練說這樣的學生在教學時才能
享有滑雪場提供的保險，這一點我覺得非常有感，後述。
安全提醒
第一天滑雪時通常是各種慘摔，尤其雪是硬的，所以千萬要準備或租用護具，安全帽和雪
鏡千萬不能少，我全身護具齊備前三天也依然到處摔還是多處瘀血，比如手掌背面虎口處
摔到瘀血，還有一次正面飛起來臉用力著地，非常痛，雖然雪鏡有厚軟墊事後眼眶周圍還
是瘀血。各種滑雪行程也會提醒團員保險自理，這個錢千萬不能省，每天在滑雪場都能看
到被擔架送下山的受傷者，所以如果自備保險又能有滑雪場的保險加上教練指導才是三位
一體最安全保險的滑雪方針。
想認真學滑雪行程建議
如果還不確定會不會持之以恆堅持下去喜歡滑雪，建議第一次先在國外體驗一日滑雪行行
程，確定有興趣後下次再出國安排3~5天專心上課加練習，這樣比較保險且有效率。我的
行程太拚太累太地獄僅供參考，我滑雪第六天下課前跟元歐巴的教練說我明天要去洪川大
明滑，因為我已經報名元歐巴團好多天了，他們知道我每天都在滑，連教練都意外吃驚地
說：「你明天還要滑？」教練應該內心在想說這個人是台灣來的瘋子。
第一次去韓國、第一次滑雪都在這次，勇敢的踏出第一步，這一趟旅行很開心能接觸滑雪
，如果對我的行程還有疑問或還有細節想了解歡迎再私下問我，希望大家也能在學習滑雪
的路途上一樣開心順利哦。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.53.122.193 (臺灣)
※ 作者: dunes 2025-03-09 11:38:20
※ 文章代碼(AID): #1dpGqkxc (Korea_Travel)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Korea_Travel/M.1741491502.A.EE6.html
推 okichan: 初學者一次滑這麼多天蠻厲害的！1F 03/09 16:49
推 wieter: 每天都參加一日團很浪費時間跟金錢耶2F 03/09 18:46
→ dunes: 我下個冬天還打算上三到五天滑雪課，也希望有人能分享更省錢的上課行程哈哈3F 03/09 20:44
推 opop7: 推。謝謝分享5F 03/10 01:26
--