看板 Lifeismoney
作者
標題 [情報] BSN 畢思恩 Syntha-6 乳清 特價
時間 Sun Jul 9 13:46:57 2023
作者
標題 [情報] BSN 畢思恩 Syntha-6 乳清 特價
時間 Sun Jul 9 13:46:57 2023
MOMO現在5磅的特價1709，查了一下比價網站應該是今年來最便宜的一次（比上次PC的1759?
n
https://i.imgur.com/J3RtM8d.jpg
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/J3RtM8d.jpg)
Myprotein雖然也在全站五折，扣除刷卡優惠的話換算下來沒差多少，但口感方面BSN好上不
少
補充：ON金牌也有特價，但幅度還好而已
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.172.58.217 (臺灣)
※ 作者: soso0316 2023-07-09 13:46:57
※ 文章代碼(AID): #1agadJFW (Lifeismoney)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Lifeismoney/M.1688881619.A.3E0.html
※ 編輯: soso0316 (218.172.58.217 臺灣), 07/09/2023 13:49:23
106.64.166.21 07/09 14:05
![[圖]]()
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推 : 怕肌肉練太大塊 先pass1F 61.231.208.70 台灣 07/09 14:03
推 : 買了！而且還有折價券！再搭配信用卡行動支付消費很便宜！2F 61.228.70.175 台灣 07/09 14:04
推 : 太甜pass
價格甜我都喝！106.64.166.21 07/09 14:05
推 : 這款搭配其他家原味一起,甜度就剛好了5F 111.240.61.5 台灣 07/09 14:07
※ 編輯: soso0316 (218.172.58.217 臺灣), 07/09/2023 14:10:18推 : 這個跟on金牌的差別是啥啊？除了比較便宜6F 111.240.120.120 台灣 07/09 14:09
推 : BSN好喝7F 111.83.236.159 台灣 07/09 14:11
→ : 金牌是濃縮+分離+水解8F 218.172.58.217 台灣 07/09 14:12
推 : 這款好喝嗎？有推薦的口味？9F 223.137.163.239 台灣 07/09 14:19
推 : 好喝 就是脂肪偏高10F 39.10.24.148 台灣 07/09 14:26
推 : 我對BSN的印象是貴 好喝 蛋白質含量特別低 ps.好喝是這家支持者的推薦理由 但因為蛋白質含量硬生生比別人低很多所以我實際上沒喝過 如果不在乎他蛋白質含量只有別家一半左右是可以買看看 畢竟比別人多混了很多碳水跟脂肪 很難不好喝11F 101.12.88.193 台灣 07/09 14:36
→ : BSNㄧ匙蛋白質含量跟myprotein差不多啊也沒有很低，而且可搭配牛奶跟冰塊降低甜度打成shake很好喝17F 61.228.70.175 台灣 07/09 14:47
推 : 1份47G 蛋白質只有22G ...?20F 61.223.13.111 台灣 07/09 14:50
→ : 樓上你仔細看他每一分的量就知道了21F 111.255.61.248 台灣 07/09 14:50
推 : 一匙的蛋白質含量跟別人差不多 但BSN的湯匙硬生生比別家大超多欸 BSN一匙47g 含22g蛋白質 ON一匙30g 含24g蛋白質 myp一匙25g 含蛋白質21g(ps.前兩家是巧克力口味 MYP我只查到原味的含量 如果是有口味的會再低一些 但不管如何 大家乳清都是蛋白質佔8成左右 只有BSN蛋白質只有4成多)22F 101.12.88.193 台灣 07/09 14:54
推 : 所以用每克蛋白來算 這家其實也沒多划算29F 36.235.178.79 台灣 07/09 14:58
推 : ban主要是好喝 味道比較好
bsn
我覺得好喝比較好讓一般人堅持下去就是了反正各有所需30F 111.83.172.128 台灣 07/09 15:00
bsn
我覺得好喝比較好讓一般人堅持下去就是了反正各有所需30F 111.83.172.128 台灣 07/09 15:00
噓 : 買不起的特愛嫌34F 101.9.187.152 台灣 07/09 15:03
→ : 原來！我看到了！不過我第一次喝到BSN的shake真心好喝到不行，可惜蛋白質含量不夠高35F 61.228.70.175 台灣 07/09 15:06
→ : 算起來有比戰神便宜嗎？37F 42.72.130.177 台灣 07/09 15:07
推 : 一定比戰神便宜吧，但是戰神方便好喝38F 116.241.5.94 台灣 07/09 15:11
推 : 用每克蛋白質來算這家是貴很多 他賣點就是好喝但價位比較高39F 101.12.88.193 台灣 07/09 15:14
推 : bns每克蛋白大概只有48% 有夠低
這家就是香濃醇的代表 跟林鳳營一樣也是這幾年沒甚麼漲價的乳清
10年前大概都2千上下現在也差不多41F 118.171.44.197 台灣 07/09 15:22
這家就是香濃醇的代表 跟林鳳營一樣也是這幾年沒甚麼漲價的乳清
10年前大概都2千上下現在也差不多41F 118.171.44.197 台灣 07/09 15:22
推 : 蛋白質真的有點低 常喝的紅牛 每35公克蛋白白質就有28公克了 差滿多 XD45F 61.231.208.70 台灣 07/09 15:26
→ : 最出名的口味是花生巧克力 有顆粒口感現在國內一堆不錯的乳清可以選擇
bns也漸漸的沒啥人推薦了
抱歉是bsn47F 118.171.44.197 台灣 07/09 15:26
bns也漸漸的沒啥人推薦了
抱歉是bsn47F 118.171.44.197 台灣 07/09 15:26
→ : 算一算好像CP值有點低 算了先退訂好了= =51F 61.231.208.70 台灣 07/09 15:32
推 : 這家是絕對好喝，幾乎不踩雷，但偏甜，建議套其他無調味乳清或者豆漿。只是好喝也是它唯一優點52F 39.9.168.63 台灣 07/09 15:32
→ : 巧克力可可口味的乳清 配阿華田也很難不好喝啊 除非它好喝到可以不用配阿華田55F 61.231.208.70 台灣 07/09 15:36
推 : 這個超棒57F 36.226.152.219 台灣 07/09 15:39
推 : 這是喝爽的，要cp值請洽我的蛋白跟歐恩58F 101.9.98.46 台灣 07/09 15:44
推 : 雖然這不是健身板，不過還是多講一點，BSN的好處是不用再找東西去配。一份好的練後蛋白飲品是要配葡萄糖等好吸收的碳水來達到恢復效果的。而酪蛋白(Casein)本來就比乳清蛋白(whey)貴。
BSN其實就是「配好」的多種蛋白跟碳水的混合粉，如果習慣自己配的話不用這個，我個人推薦"乳清蛋白2:1酪蛋白，溶劑水跟無糖豆漿1:1，再配上15g葡萄糖粉"的練後蛋白飲品。
如果有果汁機的話，另一種推薦的練後蛋白飲品是：冷凍香蕉60g，200cc水，15g葡萄糖，乳清蛋白一份，無糖花生醬一匙，牛奶150cc。這配方我看美國網站學到的，打成冰沙超好喝。
那個香蕉花生醬乳清冰沙，味道保證屌打BSN任何口味，而且配方自行控制。我自己還會加一點肉桂粉(好市多買的一大罐可以用很久)。1~2g。60F 36.226.152.219 台灣 07/09 15:50
BSN其實就是「配好」的多種蛋白跟碳水的混合粉，如果習慣自己配的話不用這個，我個人推薦"乳清蛋白2:1酪蛋白，溶劑水跟無糖豆漿1:1，再配上15g葡萄糖粉"的練後蛋白飲品。
如果有果汁機的話，另一種推薦的練後蛋白飲品是：冷凍香蕉60g，200cc水，15g葡萄糖，乳清蛋白一份，無糖花生醬一匙，牛奶150cc。這配方我看美國網站學到的，打成冰沙超好喝。
那個香蕉花生醬乳清冰沙，味道保證屌打BSN任何口味，而且配方自行控制。我自己還會加一點肉桂粉(好市多買的一大罐可以用很久)。1~2g。60F 36.226.152.219 台灣 07/09 15:50
推 : 樓上你這配方這樣熱量大概多少啊?80F 61.231.208.70 台灣 07/09 16:05
→ : 香蕉60g大概50卡，無糖花生醬大概80卡，15g葡萄糖大概50卡，加上乳清跟牛奶。
但練後最需要的就是熱量，不然肌肉長不大啊。81F 36.226.152.219 台灣 07/09 16:11
但練後最需要的就是熱量，不然肌肉長不大啊。81F 36.226.152.219 台灣 07/09 16:11
→ : 喔那看起來還好 來試試看這配方謝謝86F 61.231.208.70 台灣 07/09 16:13
推 : ps. BSN是我偷懶不想調的時候喝，一匙配上水或豆漿或牛奶搖一搖收工87F 36.226.152.219 台灣 07/09 16:21
推 : ON Costco也漲好幾百了…89F 114.137.215.117 台灣 07/09 16:42
推 : 所以現在買日本的SAVAS乳清相對划算，味道我覺得比BSN還好喝。之前在肌肉海灘板有寫一篇。90F 36.226.152.219 台灣 07/09 16:45
→ : 先拜一下王桑!93F 218.172.58.217 台灣 07/09 16:54
推 : 對抗拒代糖味的人 這家真的大推 加牛奶好喝94F 136.23.35.35 台灣 07/09 18:34
推 : momo之前買的bsn找不到製造日期 雙生兄弟代理的 覺得怪怪的96F 36.233.226.69 台灣 07/09 19:05
推 : 這家的蛋白質比一般的含量少蠻多，但是優點就是蠻好喝沒有臭味98F 220.129.58.27 台灣 07/09 19:11
推 : 德巧也不錯 有點顆粒100F 42.79.198.53 台灣 07/09 19:12
推 : 這個好喝嗎認真想問101F 111.71.124.86 台灣 07/09 19:53
→ : 好喝。102F 36.226.152.219 台灣 07/09 20:00
推 : bsn就口味勝出，但蛋白比例偏低，而且這款的蛋白其實是混合款，並非純乳清蛋白，值不值得見仁見智。103F 223.138.255.208 台灣 07/09 20:13
推 : 喝過薄荷巧克力超好喝 但奶油餅乾普通 缺點就是不便宜還有蛋白質少一點106F 36.234.22.12 台灣 07/09 20:27
推 : 都聽說bsn 巧克力口味最好喝但真的買了覺得還好，現在太多新品牌在改良調味了，可能以前沒那麼多品牌在做吧108F 36.226.13.129 台灣 07/09 21:00
推 : 國外主流還是那幾家啊，是台灣廠商這幾年雨後春筍大增，各種口味都有。111F 36.226.152.219 台灣 07/09 21:18
推 : BSN真的好喝 喜歡！113F 42.72.126.150 台灣 07/09 21:56
推 : 哪個口味最好喝請問？114F 1.200.51.245 台灣 07/09 22:22
推 : BSN蛋白質的含量有點太低了115F 223.137.127.52 台灣 07/09 22:44
推 : 最好喝的蛋白粉 沒有之一116F 59.120.15.142 台灣 07/09 23:19
推 : 我喜歡香草冰淇淋口味，很多人喜歡的香蕉口味我覺得還好。不過這個真的見仁見智，每個人口味不同。117F 36.226.152.219 台灣 07/09 23:31
→ : 巧克力大眾120F 111.83.172.128 台灣 07/09 23:51
推 : 味道真的好，但CP質也真的低121F 39.14.26.50 台灣 07/10 00:05
推 : 巧克力最好喝的口味 沒有之一122F 101.9.100.53 台灣 07/10 00:18
噓 : 喝乳清就是要他的蛋白值 要好喝直接去泡熱可可阿華田喝飲料不是更好喝還比較便宜 BSN花錢買的不是蛋白值而是一堆添加劑 別家蛋白質含量70%80% BSN46.8%一半以上都是添加物 呵呵123F 122.99.62.4 台灣 07/10 01:57
推 : 薄荷巧克力COLD STONE聯名的那個超好喝
我上次每天喝 味道跟薄荷冰淇淋真的一樣128F 122.121.237.124 台灣 07/10 02:59
我上次每天喝 味道跟薄荷冰淇淋真的一樣128F 122.121.237.124 台灣 07/10 02:59
推 : 如果會把Protein powder唸成"乳清"的，其實根本沒搞懂自己在喝什麼吧？130F 36.226.152.219 台灣 07/10 07:54
→ : 平常都喝ON 剛剛看了一下BSN跟ON的口味 結果買MP哈哈哈哈哈哈 沒想到MP比較便宜 之前的無腦買ON沒特別比價 來換換口味試試132F 223.137.80.85 台灣 07/10 08:08
推 : 腎臟在哀嚎 可憐拿136F 101.136.62.36 台灣 07/10 08:14
→ : 腎臟在哀號的人應該是每天水喝太少了我訓練日一天要喝到六公升的水，供參137F 36.226.152.219 台灣 07/10 08:23
推 : 王桑到底還有什麼東西不會的XD139F 114.136.143.245 台灣 07/10 09:09
→ : 買過德巧口味，喝起來就像完全融化的cold stone冰淇淋，甜到哭，超級後悔，還是on雙巧好喝140F 111.82.196.111 台灣 07/10 10:15
推 : BSN 好喝 但打完折還是好貴qq143F 101.9.136.59 台灣 07/10 10:39
推 : 第一次買這牌這口味，喝完還是繼續喝ON真的很像融化冰淇淋，還是ON雙巧最讚144F 27.52.68.167 台灣 07/10 10:47
推 : 哀嚎個屁啊 雲健身膩146F 106.64.97.232 台灣 07/10 11:11
噓 : 買乳清還要好喝 怎麼不去喝茶魔好了147F 39.10.58.109 台灣 07/10 11:12
推 : 不是，茶魔又不好喝…148F 118.166.101.226 台灣 07/10 12:00
推 : 比茶魔還差是多嚴重的指控…149F 218.172.34.213 台灣 07/10 12:04
推 : 還阿華田勒 要不要看看一份蛋白質有跟碳水多少 笑死XDD150F 101.9.100.53 台灣 07/10 16:19
推 : 其實「阿華田配乳清蛋白」也是幾年前流行過的配方喔。也有人喜歡配美祿基本上蛋白粉尤其是乳清蛋白，怎麼去「搭配」很重要，有完整碳水的才是一份好的Post-workout Drink。
國外有很多配方，大方向是這兩種：https://i.imgur.com/CudQ0jq.jpg
上面是增肌配方，熱量更高(花生醬)，下面是一般配方，一樣是搭各種碳水BSN就是屬於「已經配好」，包括碳水等各種營養素的綜合蛋白質飲品。152F 36.226.152.219 台灣 07/10 16:46
國外有很多配方，大方向是這兩種：https://i.imgur.com/CudQ0jq.jpg
上面是增肌配方，熱量更高(花生醬)，下面是一般配方，一樣是搭各種碳水BSN就是屬於「已經配好」，包括碳水等各種營養素的綜合蛋白質飲品。152F 36.226.152.219 台灣 07/10 16:46
![[圖]](https://i.imgur.com/CudQ0jqh.jpg)
→ : 會在乎蛋白值營養素就不會選BSN 要好喝不如選阿華田 阿不就一堆人說什麼好喝至上 還管什麼營養素？自打臉喔163F 122.99.62.4 台灣 07/10 18:18
推 : 乳清又變貴了喔 去年買印象才1500左右166F 123.194.23.197 台灣 07/10 20:01
推 : 這一年漲超多，ON漲了超過五成吧167F 36.226.152.219 台灣 07/10 20:02
推 : 去年12月我有買一罐5磅1487元含運
通膨有感168F 49.215.8.100 台灣 07/10 21:55
通膨有感168F 49.215.8.100 台灣 07/10 21:55
→ : 乳清貴2-3成以上，肌酸也貴5成左右… 營養品狂漲呀170F 101.10.1.217 台灣 07/10 23:10
推 : 茶魔跟阿華田出現在這快笑死172F 114.44.8.103 台灣 07/10 23:13
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