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作者 nybbnan (毫無感情全是技巧)
標題 [新聞] 中職／張宥謙一軍「快閃」疲勞有課題 餅
時間 Sat Nov 29 18:32:52 2025

中職／張宥謙一軍「快閃」疲勞有課題 餅總要他帶「82公斤」報到

2025-11-29 15:58 聯合報／ 記者 陳宛晶／花蓮即時報導

統一獅隊19歲投手張宥謙今年在一軍的先發成為「快閃」經驗，1場驚艷內容後就傳疲勞，
季外收到來自總教練林岳平給的課題，要他明年春訓帶著82公斤的體重來報到。

張宥謙為獅隊2024年第二指名，為獅隊重點養成的先發投手潛力股，今年季中在林詔恩的手
肘傷情出現後，球隊尋覓其他本土先發，機會也一度降臨張宥謙身上，8月31日面對富邦悍
將隊演出4局失1分的內容，讓餅總大讚安定，但隨後就消失在賽場上，林岳平揭露是因疲勞
出現。


張宥謙還原當時狀況，應該是因為自己肌力不足，選手難免會有疲勞期，但如何跨過去，自
己還在學習。他也不諱言，自己也很想扛下林詔恩的戰力空缺，結果碰到身體狀況，自己也
覺得很意外，「這樣算一算才丟30幾局，以先發投手來說不夠。」


那一場一軍先發經驗，也讓張宥謙自認，技術上距離一軍實力還有一段距離，儘管帳面內容
優異，但他認為不能全算數，「簡單來講，就是對我這個投手陌生，所以打起來比較不順。
」


張宥謙在疲勞出現後，先休息一段時間，接著開始復健課表，在秋訓的後兩周開始丟球，休
賽季也將跟著曾浩哲教練一起練。

張宥謙設定明年目標，希望可以投到60局以上，還有來自餅總的課題，「太瘦了，應付不了
整個球季，他有給我一個重量的數字，要我春訓開始時重量要達到82公斤。」他目前77公斤
已是人生最重時刻，儘管媒體笑說差5公斤聽起來不難，張宥謙苦笑說：「不好說，因為自
己體質就是比較吃不胖，怎麼吃都還是吸收不太進去。」



https://udn.com/news/story/7001/9171254
中職／張宥謙一軍「快閃」疲勞有課題 餅總要他帶「82公斤」報到 | 棒球 | 運動 | 聯合新聞網
[圖]
統一獅隊19歲投手張宥謙今年在一軍的先發成為「快閃」經驗，1場驚艷內容後就傳疲勞，季外收到來自總教練林岳平給的課題，要他... ...

 


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※ 作者: nybbnan 2025-11-29 18:32:52
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→ DarkKnight: 明年該收成了吧1F 11/29 18:33
推 c333314: 急什麼2F 11/29 18:38
推 mygoing: 明年！ 有難度吧
覺得曾教練也需要助手吧 或是獨立一個單位3F 11/29 18:39
推 Wu1231708: 明年他的進度應該是要在二軍能先發一整年 一軍沒人能投時偶爾支援一場5F 11/29 18:43
推 spear0114657: 年輕真好 吃不胖7F 11/29 18:45
→ frozenmoon: 5樓說的才是比較正常的進度8F 11/29 18:50
推 usio: 究竟他跟曾偉喆,大餅的三兒子和四兒子誰會先站穩一軍先發呢?9F 11/29 19:02
推 ASMMILK: 秋訓前後的照片看起來還是蠻細長的
吉吉有迅速的壯起來10F 11/29 19:08
推 BJshow: 以進度來看明年能吃二軍輪值就很好了 他才1912F 11/29 19:11
推 peterw: 想吃胖，找嘟嘟學長就對了13F 11/29 19:25
推 iamhappyQ: 古林剛進也是瘦，後來明顯壯一圈14F 11/29 19:28

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