各位好，本人43歲了，加入world gym健身房兩年了。最近覺得健身房器械太多，根本練不完,想專心練3~4樣就好，有什麼可以器械推薦的呢？ Sent from JPTT on my Samsung …

只講健身館品質 不談館長、政治 能不能問一下，大家的評價 比如人潮、味道，冷氣強弱，器材 場地，浴室 大家推薦嗎？ 我目前考慮三間 成吉民生，窩菌松仁，信義健工 很難決定.... 如有不適請告訴我， …

昨天成吉思汗老闆陳之漢又親上火線解釋 陳之漢: 成吉思汗的客人就是嬌 久而久之就會培養出很奇怪的人 因為都是我養出來的 我前面說的很滿 我到底哪裡說很滿 我說開24小時又怎樣 不能改嗎 改了就是不守 …

小弟我大概35歲 現在健身10年 這位也算是健美元老 以前比賽的常勝君 後來好像大腿受傷萎縮就沒比賽 改成教學hit訓練法 沒想到這麼早就走了

大軍臉書聲明 太長不貼了 只是裡面提到豪哥說「打鐵，300一起死」 豪哥也說大軍說要弄死他 其實兩邊的話都蠻重的，應該鬧得很難看 大家都在貼那個白癡的24小時與否 不如回來看看這個吧 …