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看板 MuscleBeach
作者 yuechen (亂轟阿翔)
標題 [問題] 一天150元餐費 怎麼吃比較好?
時間 Thu Aug  6 20:02:40 2020

本魯中年轉行

所以得從基層幹起

現在一個月大概27K

由於是自己在外生活

還得付房租 加上交通費

每個月也要拿錢給家裡

我是希望一個月餐費可以控制在5000內

也就是一天大概150上下

不知道這樣怎麼吃比較好?

每餐都買便利商店這樣嗎?

感謝各位巨巨與D Cup

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.24.3.27 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1VA_5ZVf (MuscleBeach)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1596715363.A.7E9.html
※ 編輯: yuechen (114.24.3.27 臺灣), 08/06/2020 20:03:22
推 v2266514: 自己煮吧1F 08/06 20:05
我是很小的分租套房 沒廚房也沒冰箱qq
※ 編輯: yuechen (114.24.3.27 臺灣), 08/06/2020 20:07:23
推 FarkU: 炒飯炒麵便當+乳清蛋白，不買原型肉可以省很多錢。2F 08/06 20:09
推 yee52590: 買一個電鍋 可以煮白飯 雞蛋 雞胸肉 很省錢但是大部分人受不了3F 08/06 20:13
→ aikopake: 放棄健身 跑步就好 把心思專注在提升自己薪水5F 08/06 20:17
推 a1515115: 電鍋會是你的好朋友6F 08/06 20:17
推 FarkU: 有的房東雞掰一點電鍋也不讓你用7F 08/06 20:19
推 wen12305: 放棄健身8F 08/06 20:21
推 rainshow: 15顆蛋9F 08/06 20:34
推 point149ptt: 運動持續，要省錢先吃乳清，要賺錢先投資自己。10F 08/06 20:34
推 yinrw: 150哪裡？如果是北部光要吃飽都沒什麼選擇了，就別想增肌吃足蛋白質了，現在你想辦法賺錢才是第一優先11F 08/06 20:47
→ oguesto: 買一咖電鍋或萬用鍋 早餐先來3顆蛋(約$15 約20g蛋白質)如果不是在北部 剩下的預算勉強可以買兩餐13F 08/06 20:53
→ skykenny611: 便利商店賣的是便利不是便宜15F 08/06 20:56
推 Ou0yy: 150 不夠我吃一餐...16F 08/06 20:56
推 xd5477: 地瓜配nzmp...17F 08/06 21:01
→ mb670821501: 我一餐就150了18F 08/06 21:06
噓 Audien: 150正常吃都不夠了19F 08/06 21:07
推 panda80911: 100塊的雞胸，50塊的蔬菜，也足夠了。20F 08/06 21:07
推 d199210: 拍拍…21F 08/06 21:07
推 justinXD: 自己煮勉強蛋白質可以啦22F 08/06 21:08
推 cuteVictor: 便當+乳清+茶夜蛋 多喝水多練23F 08/06 21:16
推 kobelakers: 吃一堆蛋24F 08/06 21:23
推 mballen: COSTCO雞胸肉  自己蒸一蒸 配蛋  買地瓜來蒸 不貴25F 08/06 21:26
→ STi2011: 以吃飽為主吧 別想吃乾淨 增肌啥了26F 08/06 21:29
推 jayin07: 150我自己煮 大概也只能吃1.5餐27F 08/06 21:36
推 aa7520tw: 買雜糧麵包配茶葉蛋，然後牛奶吐司，這樣150就能吃三餐了28F 08/06 22:01
→ Darkword1987: 我覺得你先提升薪水比較實在...30F 08/06 22:11
推 itsok741223: 吃超商不錯現在又有即期7折優惠.31F 08/06 22:15
推 yzupe5566: 超商150只能買到1.5餐32F 08/06 22:24
推 baw88: 我猜原po是考雇員，就不需要幫他擔心薪水的問題了33F 08/06 22:25

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