看板 MuscleBeach
作者
標題 [問題] air jordan 適合重訓跟有氧嗎？
時間 Fri Jan 6 21:05:40 2023
作者
標題 [問題] air jordan 適合重訓跟有氧嗎？
時間 Fri Jan 6 21:05:40 2023
估狗截圖
https://i.imgur.com/4iAhP1Z.jpg
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/4iAhP1Zh.jpg)
想問除了穿搭也可以拿來重訓跟有氧嗎？
我有先上網查
但是沒有什麼人問
大家都是拿來穿搭居多
只是我想平常穿搭也想穿去運動
謝謝大家！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.224.75 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1Zk1oclv (MuscleBeach)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1673010342.A.BF9.html
推 : 重訓可以 有氧的話不太能做跑的運動1F 01/06 21:12
→ : 重訓鞋底太軟
你重量下去，就知道2F 01/06 21:20
深蹲最多只到70公斤不知道行不行QQ你重量下去，就知道2F 01/06 21:20
推 : 看你做什麼有氧，拳擊或舞蹈鞋子很快稱破。飛輪的話進護套很補舒適。低等級的爬坡沒問題4F 01/06 21:23
樓梯機跟踏步機居多高心率好夥伴啊啊啊
推 : 重訓是一定可以的7F 01/06 21:48
→ : 重訓很常看到人穿8F 01/06 22:21
推 : 最近最多人穿的應該是dunk吧XD9F 01/06 22:26
欸欸欸欸欸我剛剛搜尋完其實是dunk才對啊啊
這兩雙我竟然看錯......
dunk拿來重訓應該也是可以的吧XD
推 : 很多人穿阿，穿搭很好看10F 01/06 22:43
推 : Russel穿jordan蹲破300公斤 給你參考11F 01/06 22:51
※ 編輯: PTTyui (27.52.224.75 臺灣), 01/06/2023 22:56:02推 : 穿過一代去萵苣，還被教練問真的假的12F 01/06 23:02
是拿來運動不好的意思嗎？QQ※ 編輯: PTTyui (27.52.224.75 臺灣), 01/06/2023 23:06:14
推 : 有氧感覺不適合，很硬又不透氣13F 01/07 00:17
→ : 個人覺得ONE MID鞋底拉硬舉蠻舒適的14F 01/07 00:31
推 : 台南姆斯很常穿來蹲呀15F 01/07 00:52
推 : 那些都是籃球鞋啊 當然可以拿來重訓穿18F 01/07 04:15
推 : 穿一代多年的經驗 重訓沒問題 但跑步的話腳底板會不舒服19F 01/07 06:18
推 : 巨巨會穿的鞋子20F 01/07 09:48
推 : 重訓沒毛病阿 看鹿神跟吳龍都拿1代倒鉤練21F 01/07 10:55
推 : 我會穿一代深蹲22F 01/07 11:10
推 : 鞋底軟個屁是有沒有穿過啊23F 01/07 13:05
推 : 沒converse舒服24F 01/07 13:19
推 : 根本不會怎樣 幾年前健身院的老教練穿藍白拖蹲 一堆學員穿慢跑鞋（軟的那種）來練 蹲照蹲也沒差 他上課也沒在鳥你穿什麼的25F 01/07 14:31
推 : 穿倒鉤重訓覺得沒有不舒服 只是有氧只踩腳踏車28F 01/07 17:31
推 : 有氧的話 跑步非常不適合29F 01/07 17:33
→ : 只有適不適合 沒有可不可以 沒有不舒服就可以30F 01/07 19:56
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