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看板 MuscleBeach
作者 Djarriumac (亞歷斯塔)
標題 [問題] 健身發現有男性女乳症
時間 Thu Oct 19 11:33:09 2023


本人蠻慘的

健身到現在才發現是男性女乳症

就是胸部尖尖的

然後一直練不成想要的樣子

借版問一下

這種症頭健身可以解決嗎

有沒有相同情況的人方便給些意見

要用哪種器材練比較適合

我目前的身高182公分

體重79公斤

應該不是體脂過高吧..

拜託不要叫我上圖 很恥

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.199.216 (臺灣)
※ 作者: Djarriumac 2023-10-19 11:33:09
※ 文章代碼(AID): #1bCADtn_ (MuscleBeach)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1697686391.A.C7F.html
推 harry901: 你不上圖誰知道  女乳症普通男人每個人都有  年紀越大用有可能  健身可以幫你把脂肪型的女乳症減輕  但如果是乳腺型的女乳症健身無法  只能靠手術
自己摸摸竹筍奶的尖頭部分  如果有硬塊那就是乳腺型了如果是軟軟的那還有救  如果沒有很嚴重的乳腺型其實不用太在意  比你慘的很多
最後  判斷不出來的話請去問醫生最準1F 10/19 11:34
→ rick102233: 脂肪瘦就沒有了 乳腺的才需要手術8F 10/19 11:43
噓 Takasteric: 八成不是男性女乳症，你就只是胖+基因不是你想要的肌肉形狀而已9F 10/19 11:55
噓 wan0zei: 沒圖問個毛，不然你就去看醫生啊11F 10/19 12:00
推 kobe30418: 乳線太突出好像只能割掉12F 10/19 12:03
→ liner74101: 健身是練肌肉 不是練基因13F 10/19 12:04
→ Radiomir: 先瘦看看, 有些胖的時候硬硬的, 瘦下來後就變軟消失了~你先瘦到73kg(bmi 22)看看...14F 10/19 12:05
推 hiaries: 問醫生最準吧16F 10/19 12:07
→ shane24156: 你只是胖而已
等你減到15體脂再說17F 10/19 12:17
推 Biolinkto: 女乳症真的是健身界的雷 我身邊三個人兩個人有女乳是怎樣19F 10/19 12:21
→ jack91315: 不上圖誰知道==21F 10/19 12:23
→ parkson1: 若尖尖的很有可能是22F 10/19 12:30
→ karro81290: 去看醫生 割了23F 10/19 12:34
→ js52666: 上胸練不夠 練到讓奶頭看起來像凹下去就可以了24F 10/19 12:41
推 doorsky: 先減到15%左右，以免脂肪太厚干擾判斷，屆時沿著奶頭附近掐一掐，感覺有比肚子肥肉還硬的奇怪組織的話，恭喜老爺，那是乳腺，動手術是唯一解。不想動手術的話就多練上胸，不能練下胸，維持低體脂，可以改善很多。
啊如果沒有掐到乳腺組織就是脂肪奶而已，就繼續減脂就好25F 10/19 12:55
推 wen12305: 只能開刀30F 10/19 13:11
推 Linfa: 可以去手術 我朋友去健全曼哈頓給陳明芳處理的 這間處理女乳症很有名31F 10/19 13:12
推 bustinjieber: 182 79也可以是泡芙人啊，
哪裡來的觀念覺得自己體脂不高？33F 10/19 13:51
推 notmine: 找醫生35F 10/19 14:02
→ tommyfly: 圖勒?不然你貼胸貼好了36F 10/19 14:16
→ northwestlan: 去一般外科或是整形外科檢查一下就知道了37F 10/19 14:20
推 OhMyHair: 通常尖的都是 不用想了 看一堆胖子也不會激凸38F 10/19 14:24
噓 Takasteric: 到底為啥有樓上這種觀念39F 10/19 14:27
推 dakkk: 激凸跟女乳是兩回事吧40F 10/19 14:50
→ yorkaq: 這問題可以去割啊 直接看醫生吧41F 10/19 15:45
推 tukry: 台灣男生有女乳症比例超高 但都是健身開始注意身材後才發現自己有這問題42F 10/19 16:05
推 Ocean21: 去量inbody看體脂多少再來說自己體脂高不高，這麼簡單的先決條件不先去處理就跑來板上隔空抓藥喔？44F 10/19 16:36
推 peijaya: 這個健身也沒辦法救46F 10/19 16:46
→ rick102233: 從兒童開始肥胖率就高到離譜當然女乳比例高==47F 10/19 16:48
推 polyasia: 我倒覺得有可能體脂不高，畢竟有一種人天生瘦大奶。48F 10/19 17:02
推 irosehead: 乳腺增生在青春期內分泌亂的人身上常見 只能手術囉49F 10/19 17:03
推 CIIIO: 乳腺型+脂肪型 10萬內一次做掉50F 10/19 17:54
推 silenthillwu: 開刀比較快51F 10/19 18:01
推 korzen: 問這個問題通常不附圖也得附一下體脂R52F 10/19 19:15
噓 Azimech: 沒附圖當我會通靈喔？53F 10/19 21:39
推 chenyei: 你可以照片私信版友讓大家幫你鑑定54F 10/19 22:37
推 isu: 瘦到體脂14%,只乳腺切除,費用不到400可以搞定55F 10/19 23:37
推 harry901: 樓上是美金吧
哪邊有這麼好的價格  介紹給我56F 10/19 23:39
→ rick102233: 健保給付的乳腺切除？58F 10/20 01:17
→ jones86723: 好奇請問誰有6塊肌明顯分明，但有女乳症的照片59F 10/20 01:40
→ isu: 沒錯,乳腺切除健保有給付,去大醫院整外科就可處理60F 10/20 01:44
推 rick102233:  https://i.imgur.com/lNHaVuC.jpg
 https://i.imgur.com/1WWiSyu.jpg61F 10/20 02:27
[圖]
 
[圖]
→ rick102233: 除非胖得離譜或是天生激素亂 不然都是黑魔法搞的
有錢還是微創比較好 可以去比較健保跟醫美微創手術63F 10/20 02:28
推 jones86723: 覺得練成上面照片那樣再決定不是更好65F 10/20 03:16
推 doorsky: 我倒覺得如果對健身沒興趣的話不如直接去割了，反正不管是真性還是假性都一樣能處理。很多胖子也沒有女乳啊，割掉以後就可以不用健身當個快樂的無奶肥肥(或瘦瘦)了66F 10/20 03:26
→ huanson: 說真的也可能是體脂真的太高....69F 10/20 09:28
推 Lannykrys: 我才剛諮詢完醫生 打開健身版 就看到這文 還以為是我寫的70F 10/20 12:18
噓 wulongde: 沒圖問個7872F 10/20 15:26

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    72F 27推 5噓