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作者 dakkk (我是牛我反芻)
標題 Re: [討論] 上教練課教練遲到會補時間嗎
時間 Mon May 27 12:35:27 2024

※ 引述《faechai5566 (肥宅56)》之銘言：
: 大家有上過教練課的應該都遇過教練遲到吧
: 最近上wg教練課的時候教練幾乎都很準時
: 不過也是有遇到不小心遲到的時候
: 基本上教練都會延後下課補給我時間
: 如果後面還有學生就會下次上課補
: 過程也都蠻認真上不馬虎
: 但想到以前因為朋友推薦去買了其他小間健身房的教練課體驗看看
: 只上過五次課教練就遲到三次
: 而且每次都還是準時下課
: 感覺好像時間都被偷走
: 後來也就沒買課了 感受太差
: 這狀況大家會很常遇到嗎
: 還是單純就看教練個人的習慣而已
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我認為你是對的

其實上教練課 對初學者來說cp值很低

因為初學者重點抓不到 又怕受傷 只能跟著練

但一個小時課 要熱身 要聽教練講解 要看教練示範 練的時間其實是不足的

教練還遲到占你便宜 很不可取
感覺不好就換掉



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.136.169.215 (臺灣)
※ 作者: dakkk 2024-05-27 12:35:27
※ 文章代碼(AID): #1cL0sH6z (MuscleBeach)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1716784529.A.1BD.html
推 Asucks: CP值低? 初學者瞎雞巴亂練弄到受傷後，才會知教練有多重要1F 05/27 17:10
推 tcc0816: 不認同對初學者cp值低，如果教練有好好教正確的訓練知識，入門不走歪無價2F 05/27 17:36
推 lee988325: 奇怪的觀念 安全操作的cp值很低嗎4F 05/27 17:47
推 drinkmywater: 其實初學才真的要請教練 一堆白痴亂練 這裡痛那裡痛這裡歪那裡歪 光調整就要幾堂課了 還不如新手一張白紙好教超級多5F 05/27 18:39
推 louis5265: 最慘的是教練課上完了，自己不會練，不會安排課表，不會安排飲食，不知道自己的目標是什麼，然後又再找一次教練，又讓教練帶著你練，再一次成為教練的atm
我周遭就有這種人，已經讓教練帶2年了，教練費幾萬在丟的，還是沒有任何訓練痕跡8F 05/27 18:50
推 doorsky: 初學才應該找教練13F 05/27 19:18
推 Tschien: 不管是不是初學者，找到好教練就可以學習到很多訓練知識喔。14F 05/27 19:32
推 wccw010034: 還好吧重量很輕怎麼練都不會怎樣啦
比沒練更好16F 05/27 19:55
推 littlebun: 找到好教練cp值超高 一年抵過一堆看網紅影片亂操的五年18F 05/27 20:20
→ CSSun: 我都是第一堂帶你做一次暖身後，之後上課前要求學生自己提前到做熱身
收操也一樣，第一次上課教完，之後就是下課自己做。20F 05/27 21:28
→ j855081221: 這個就人品問題拉 看他有沒有良心 有良心的話基本上是23F 05/27 23:22
→ zhmzhm: CP值高前提是要遇到會教的好教練，大部分看起來就是陪練而已XD24F 05/27 23:23
→ j855081221: 該補的26F 05/27 23:24
→ LEDG: 初學者才要請教練好嗎27F 05/28 04:20
→ nrchaos: 除了深蹲硬拉這些比較難的動作最好請教練,其他基本上看影片就能學會,建議簡單動作自學就好28F 05/28 04:44
推 chigo520: cp值低？新手什麼都不會隨便都有學到東西好麼30F 05/28 09:34
推 drummers: 是怕遇到白癡教練，初學者就叫你90KG硬舉15*4
然後還說啥做完才要調整你姿勢，智力不足猴子教練31F 05/28 10:10
→ junxian: 標準的用自己的想法看世界，不知版本自己的勢標不標準33F 05/28 11:00
推 leastsquares: 大部分教練就真的都蠻爛的 也有可能是因為我在萵苣帶去練滑步機 自重起立蹲下 二頭彎舉的34F 05/28 11:17
→ kiki5489743: 應該自己稍微了解一下基本健身概念再來上
不然教練準時又認真 怎麼樣也CP值低36F 05/28 11:54
推 newdoing: 有時候教練把我練到我想提早下課！根本沒想安可。38F 05/28 12:11
推 vi000246: 教練證照跟駕照一樣簡單 初學者只能找到很廢的菜鳥教練吧39F 05/28 12:42
→ f9022007: 證照也有分等級，要認一下41F 05/28 12:53

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