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作者 ac01824532 (Victorique)
標題 [問題] 桃園大園WG教練推薦
時間 Fri Feb  7 18:12:37 2025

小弟來北部工作兩年
原本在南部工作每週都有上健身房的習慣
上過24堂私教的課也有固定自主訓練
但是換工作後因為諸多原因沒辦法繼續
近期升值也有團隊以及部署了
想重新開始養成健身的習慣
因此想直接找教練帶
請問有人有推薦的教練在這邊嗎
或是有私教在大園附近的也可以


謝謝各位巨巨前輩

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.222.94.85 (臺灣)
※ 作者: ac01824532 2025-02-07 18:12:37
※ 文章代碼(AID): #1dfToN11 (MuscleBeach)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1738923159.A.041.html
※ 編輯: ac01824532 (39.12.17.45 臺灣), 02/07/2025 18:18:23
噓 louis5265: 養成運動習慣需要教練！1F 02/07 19:33
→ NICK992: 1.訓練目的也沒講 2.什麼升值跟超前部署什麼4在打什麼啦2F 02/07 20:04
→ ac01824532: 以前找過私教，一開始的方向正確且遇到問題能夠由教練指出不是很好嗎，花錢少走冤枉路而已，當然自己的訓練在於自己的意志力
訓練方向我覺得先開始運動再慢慢規劃調整也不是問題3F 02/08 00:00
推 p09171989: 有些人沒運動習慣真的需要教練逼 我朋友就是這樣 他的wg教練就常常要提醒他記得來運動跟控制飲食 不逼就會鬆懈7F 02/08 07:19
推 billgreenoil: wg教練對於培養運動習慣能有什麼幫助= =？10F 02/08 15:21

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