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作者 DanielChouS (承太郎)
標題 [問題] 這種保健食品算智商稅嗎
時間 Wed May  7 01:30:27 2025

最近在日本Donki買了這款架上滿熱賣的小藥丸
https://i.imgur.com/Zr2D9aZ.jpeg
[圖]
上面寫的功能是餐前吃2~3顆
可以抑制糖分或脂質吸收
過去也有看到不少這種功能的保健食品
但減脂還算順利就一直沒有買過

近期減脂剛好遇到瓶頸
訂了2025年底10%的目標
原本從快30%降到15%了
但這幾個月一直在15~18%反覆橫跳
尤其是來日本住之後 有時候看到甜點跟好吃的東西真的忍不住
所以看到這種輔助食品滿心動的
畢竟每天吃雞胸肉+蔬菜也不是每個人都受得了

有人試過這類食品可以分享看看心得嗎？
還是純純智商稅
在考慮要不要繼續買

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https://i.imgur.com/TEGtPKE.jpeg

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.72.63.197 (日本)
※ 作者: DanielChouS 2025-05-07 01:30:27
※ 文章代碼(AID): #1e6aSrpd (MuscleBeach)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1746552629.A.CE7.html
→ igreensheep: 能不用處方簽的都是心安，有效的都要跟你拼肝毒跟壽命，能隨意買到的都是保健品，就1F 05/07 04:30
→ bobocatcat: 成份有什麼？3F 05/07 06:15
這樣
https://i.imgur.com/l0CQb0g.jpeg
[圖]
推 louis5265: 這些東西你去注意，都會有備註或提醒，搭配正確的飲食與運動習慣
如果你吃了沒有效果，他們就會跟你說，需要長期的服用，就是要你繼續買來吃4F 05/07 07:09
推 boy1031: 有一點點用，但你想逆天的體脂10%，還是需要逆天的努力自律。這東西頂多讓體脂35%變成34%。遠遠不是體脂10%變成9%的難度，難度差了百倍8F 05/07 07:14
推 stupidman915: 真的有效還會有這麼多胖子?11F 05/07 09:18
推 sunshinecan: 有瀉藥效果就能降低吸收的功能了...12F 05/07 09:55
推 charly4: 只能說這種東西都是輔助 實際上還是要運動靠自己啦13F 05/07 10:06
推 problemaker: 富士相印還管到減肥喔14F 05/07 10:39
對啊 好好笑
→ gigi030507: 我選擇把錢省下來買魚油b群還比較好。15F 05/07 10:54
推 popq7894: 何必呢16F 05/07 12:43
推 heavenbeyond: 體脂30減到10！真猛！17F 05/07 13:17
沒啦10%是目標 卡在15%很久了QQ
推 kee32: 當然算18F 05/07 13:18
推 louis5265: 像有些什麼餐前來一顆，或者是睡前來一顆，備註提醒都會寫要搭配正確飲食與運動習慣
如果真的有用，街上你看不到一隻龍了啦，然後這世界上再也沒有甚麼瘦身廣告了19F 05/07 15:38
→ toro077: 我是不相信 等你買來測驗分享囉23F 05/08 00:42
結果現在問題是我買了之後每天餐前根本都忘記吃XD
※ 編輯: DanielChouS (106.72.63.197 日本), 05/08/2025 00:59:44
※ 編輯: DanielChouS (106.72.63.197 日本), 05/08/2025 01:00:50
※ 編輯: DanielChouS (106.72.63.197 日本), 05/08/2025 01:08:26
推 xdbx: 不能用什麼"這個有效就沒有胖子了"來解釋
那不要吃就會瘦了  怎還一堆胖子
很多人就是懶而已  方法就在那  那些人就是不肯試24F 05/08 08:10
推 o012: 10%太低了 不建議也沒必要27F 05/08 08:40
因為我有個想趁30歲前請攝影師拍寫真的願望所以正在努力中QQ
推 ChenKK: 可以輔助用 但還是得靠飲食控制和健身會必較有效28F 05/08 10:50
推 acegikmp: 是智商稅
成份拿去餵一下雞皮踢就知道只能幫助你控制餐後血糖上升速度，對總熱量吸收根本沒啥效用，你吃的多還是胖的多29F 05/08 12:30
※ 編輯: DanielChouS (49.109.4.176 日本), 05/08/2025 12:53:44
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