看板 MuscleBeach
作者 gamaqqq (派大貓)
標題 [問題] 無調味乳清變化請益
時間 Tue Jul  1 07:15:07 2025


前陣子都喝某S牌的荷蘭產地無調味乳清

該款覺得單喝或泡燕麥片都不錯

後來好市多有款豐力富的 現場試喝也覺得還行

一次就扛了4包回家...(8kg)

目前喝第一包而已就每次喝都有點抗拒

但還是想說2、3口而已 喉嚨借過就下去了

雖然來問無調味乳清可以怎麼調味似乎有點背道而馳了,目前試過:

1.一份乳清配兩顆ucc咖啡球,味道會蠻接近超商拿鐵,也是目前最常喝的方式

2.加入市售可可沖泡粉,能改善味道但同時也增加不少糖量,比較少這樣喝

想問問有沒有其他的方式至少讓我撐完這4包...謝謝


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.64.167.21 (臺灣)
※ 作者: gamaqqq 2025-07-01 07:15:07
※ 文章代碼(AID): #1eOnfzdM (MuscleBeach)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1751325309.A.9D6.html
running9977: 加抹茶粉or豆漿1F 07/01 07:17
cccone: +鮮奶?2F 07/01 07:18
endlesschaos: 你知道你繳的會費包括可以讓你把不喜歡的商品拿去退3F 07/01 07:44
是也沒有難喝到需要退貨...
以分離的乳清來說這價格應該算便宜
bvdx: 混一點有調味的乳清,大概1比2或1比3,優格口味的還不錯5F 07/01 07:55
※ 編輯: gamaqqq (106.64.167.21 臺灣), 07/01/2025 08:14:37
fim: 美祿、鮮奶6F 07/01 08:22
sunlai: 麥香紅茶7F 07/01 10:02
jaysuzuki: 原味很好調,用鮮奶、豆漿沖算是健康,然後可可粉、果汁牛奶等也可以,要跟果汁混其實也可以
原味幾乎沒在加水喝的,太厭世了8F 07/01 10:05
abc21086999: 抹茶粉、可可粉都有無糖的11F 07/01 10:56
agua080: 之前買香草口味 但我一直覺得有西瓜子的味道 除了加可可料調味外 我都是咕嚕咕嚕一口喝掉 就沒什麼味道了12F 07/01 11:14
willfunky: 加芝麻粉也行14F 07/01 11:29
sm981512: 加其他有調味的乳清混一桶15F 07/01 11:56
WantFxxk4X: +黑巧克力粉+濃縮咖啡+威士忌16F 07/01 11:59
muscle1069: 加無糖可可粉 再加一點糖 甜度很低也好喝17F 07/01 12:05
jeffispig: 用果汁機混水果+冰塊或冷凍莓果打成果昔豈不是更健康18F 07/01 12:13
kh950104: 請問樓上有推薦的可可粉嗎?19F 07/01 12:21
Astringent: 買有調味的摻一起喝20F 07/01 13:36
Thanksbro: 我是無糖可可粉+羅漢果糖 也可以用其他代糖21F 07/01 14:03
CPDOG: 自己買米森紅茶拿鐵也是這樣喝不下去
線上購有紅牛,買來混著泡就好喝很多了22F 07/01 14:07
jshengd: 我是加在優格裡或是加牛奶跟麥片,喇一起用吃的比較簡單24F 07/01 14:21
ro123eo: 有無糖可可粉可以試試看25F 07/01 15:30
EggAcme: 目前測過抹茶粉、巧克力粉、十穀粉輪著吃不會膩26F 07/01 15:42
iamevianwu: 加水果冰塊跟水用果汁機打一打27F 07/01 16:49
muscle1069: 推薦美國鷹牌的無糖可可粉28F 07/01 17:18
qtduck: Iherb有一款無糖可可粉很好喝美國的
欸欸就是1069大大說的品牌 ghirardelli29F 07/01 17:55
rsreason: 一點點水 威士忌杯shot掉就對了31F 07/01 19:08
Androi: 純喫茶,紅茶口味加下去就是奶茶口味了32F 07/01 19:31
doors8000: 純喫茶紅茶+1!無糖可可粉、冷凍藍莓或香蕉打一打變果昔,或者直接喇在優格裡面加蜂蜜!33F 07/01 22:46
lovefish0428: 我都直接加拿鐵 或加原味茶35F 07/02 08:22
Thanksbro: 最近超商有無糖仙草茶加一起也滿讚的 推個36F 07/02 09:21
weakerman: 無糖即溶咖啡粉,加乳清一起搖一搖就是無糖咖啡牛奶了,而且是真咖啡味,不是市售的調味乳清裡面幾乎沒咖啡37F 07/02 10:57
Fezico: 無調味什麼都能加吧?我現在加可可麥片39F 07/02 11:15
ddog1010: 我都加蜂蜜或豆漿40F 07/02 13:20
mollie0128: 加牛奶 和 純黑芝麻粉一起41F 07/02 19:17

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