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作者 henry5405 (亨利)
標題 Re: [討論] 有用過25公斤或以上的槓鈴嗎？
時間 Sun Jul 13 05:43:35 2025

※ 引述《voohong (120kg BMI48)》之銘言：
: 在新工作地點住宿附近辦了個小健身房會員
: 發現那裡的槓鈴和我去其他家的感覺不同
: 槓片表示沒錯的話
: 總感覺這家的槓鈴比較重
: 去的時間每次都碰巧巡場兼教練在教人所以不好意思打擾人家
: 搜了AI好像叫做健力槓？
: 可是我搜到的都是20公斤
: 你各位巨巨們有遇過比較重的槓鈴嗎
: -----
: Sent from JPTT on my Xiaomi 2201123G.

美國有個健力協會USPA（非USAPL)

深蹲我記得都是用

Texas Squat Bar

25kg的槓

這槓尾端裝槓片的地方會特別大顆
（估計那塊一邊就2.5kg)

https://texaspowerbars.com/products/texas-squat-bar?srsltid=AfmBOopqyw8OS_iu-D
Texas Squat Bar
Texas Power Bars by Buddy Capps. (Official Site) Texas Power Bar | Texas Deadlift Bar | Texas Squat Bar | Powerlifting Barbell & Bar | Body Building B ...

 
iGLszKpO7vmy1YSMO6QsRy3EIbSVT5U0CKesch

但我後來查了一下發現這好像是

取決舉辦方用20kg或25kg的槓

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 16.98.19.116 (美國)
※ 作者: henry5405 2025-07-13 05:43:35
※ 文章代碼(AID): #1eSjSAbV (MuscleBeach)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1752356618.A.95F.html
※ 同主題文章:
[討論] 有用過25公斤或以上的槓鈴嗎？
07-11 18:26 voohong
Re: [討論] 有用過25公斤或以上的槓鈴嗎？
07-13 05:43 henry5405
推 ck1158: \亨利/1F 07/13 08:07
Hello ^^
→ gigi030507: 老實說 正常的槓 都是尾端比較大啊。就算不是e牌的槓2F 07/13 13:06
我可以改天拍給你看
我健身房有各種不同的槓
我自己覺得是差很多
→ gigi030507: 也是啊。
https://i.imgur.com/1wcZKtb.jpeg3F 07/13 13:06
[圖]
※ 編輯: henry5405 (166.199.100.35 美國), 07/14/2025 05:31:42
→ gigi030507: 我說的就是如此啊。正常的槓，裝奧槓槓片孔徑的跟握槓槓鈴的孔徑就是不一樣啊。裝槓片的會比較大而且大很多。大概直徑5公分。男槓大概直徑28女槓25mm.5F 07/14 20:48

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