作者 vu1985 (兔兒)標題 [問題] 右側下腹部用力時疼痛時間 Sun Jul 13 11:41:13 2025
我最近同時學游泳跟TRX
第一次做TRX的前一天游仰式,做TRX伏地挺身動作時一切正常
第二次做TRX的前一天游蝶式,TRX課堂剛開始的扶牆訓練時,腹部就感覺微酸痛,一做TR
X伏地挺身時右下腹部某個點就極痛,那種戳到痛處的感覺
但不用力時腹部其實完全無感,休息幾天都一樣無感
幾天後再游蝶式,發現腹部一用力,同一部位又戳到痛處
有人知道是怎麼回事嗎?謝謝
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※ 作者: vu1985 2025-07-13 11:41:13
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推 s1973620315: 有沒有可能是呼吸出了問題胸沒有往兩側後側擴張導致下背代償之類的2F 07/13 13:01
推 jimmyfk: 傷患處畫精確一點, 有可能是疝氣, 也有可能是肌肉拉傷.4F 07/13 13:31
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