作者 oestrus (嘗嘗我砂鍋大的舌頭!)標題 [閒聊] 大家重訓都用哪個APP，訓記可否連STRAVA時間 Thu Aug 7 15:46:47 2025
原本運動都是用APPLE WATCH內建運動APP
但因為本人完全無法記下自己當下的組數和重量，所以需要尋求APP的協助。
上網查了，大部分的APP都是要訂閱，價格頗高，只有訓記是可以買斷的。
因此雖然是簡體(是可以調成繁體，但會有一些小問題)，但還是給他買下去。
也用了三個月左右，但因為本人運動都會上傳到STRAVA(跑步，自行車，滑雪之類)
訓記好像無法上傳到STRAVA，即使是用APPLE WATCH同步或者，STRAVA與IPHONE同步。
請問各位有遇過這問題嗎，有沒有人也想要把運動彙整到STRAVA失敗的。
不過看到有些APP好像可以用AI自動偵測動作和重量與組數覺得好酷炫。
有點想換，有沒有人是用其他的APP紀錄呢？
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※ 作者: oestrus 2025-08-07 15:46:47
※ 文章代碼(AID): #1eb5diHB (MuscleBeach)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1754552812.A.44B.html
推 cccone: 我佛系健身，之前用excel，目前是用google日曆1F 08/07 15:50
推 doglegbow: 我用Jefit，可以同步到Strava，不過其實也只是文字
但是我會把這些文字再丟給AI，當教練做課表分析
Jefit免費版就夠用，付費版好像是可以用他的課表而已2F 08/07 16:18
推 sixd: 我是用GARMIN手錶的功能，反正大概記錄一下7F 08/07 19:21
推 ef3520: Notion，還可以做圖表8F 08/07 20:05
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