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作者 Sam27 (Sam)
標題 Re: [討論] 其實我不是很喜歡全民瘋打猛健樂
時間 Sat Nov  1 16:08:58 2025

※ 引述《Mimmature (Musicians Immature)》之銘言：
: 如果是因為健康因素我不置喙
: 但一般人還是好好思考一下
: 你要讓健身界往哪個方向前進

  猛健樂的平均值是一年減重20%，但減的重量中，25%減到肌肉
  這是平均值，有的人蛋白質吃多重訓多肌肉就不太會減到
  亞洲人的效果好像比西方人好

  所以其實目前國外研究機構評估，健身產業是短空長多!!!
  所有國家剛打的前三年會出現一些後遺症，復胖，肌少之類的

  只打猛健樂不重訓，會掉一些肌肉(但還是比其他減肥效果強)
  但打猛健樂+偶而重訓，效果就會很驚人

  這是健身產業短空長多的觀點

  但是禮來也沒停留原步，正在開發下一代

  也就是Bimagrumab
  1種單株抗體，能阻斷抑制肌肉生長的訊號。促進肌肉合成
  幫助脂肪代謝

  這個是下一代的藥正在開發中
  目前看到的文獻有持續一年，減脂20%，增肌3.6%
  安慰劑組減脂0.5%，減肌0.8%

  也有看到減重一年，93%都是減到脂肪，肌肉只有7%

  總的來說
  Bimagrumab就是未來的增肌減脂神藥
  但不知道會不會開發成功上市就是了

  這藥如果成功，那健身教練就真的要失業了，但因為商業策略應該不會那快上市
  https://health.setn.com/news/1677097
禮來新藥試驗大突破　減肥不減肌！脂肪可減掉9成　股價一度飆上793鎂 | 祝你健康 | 三立新聞網 HEALTH.SETN.COM 努力減肥的人都知道，減肥最怕「瘦錯地方」，脂肪沒少多少，反而把珍貴的肌肉一起減掉。如今這項困境，竟有了潛在解方了嗎？美國製藥巨頭禮來（Eli Lilly）公布的最新試驗，傳出重大利多：與諾和諾德的減肥針Wegovy聯手使用後，竟能讓患者幾乎只減掉脂肪，肌肉量幾乎不流失。 ...

 





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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.232.68.186 (臺灣)
※ 作者: Sam27 2025-11-01 16:08:58
※ 文章代碼(AID): #1f1S0UcD (MuscleBeach)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1761984542.A.98D.html
※ 同主題文章:
[討論] 其實我不是很喜歡全民瘋打猛健樂
11-01 09:20 Mimmature
Re: [討論] 其實我不是很喜歡全民瘋打猛健樂
11-01 16:08 Sam27
※ 編輯: Sam27 (36.232.68.186 臺灣), 11/01/2025 16:14:20
推 LVE: 巨巨打藥是個人選擇，宅宅打藥就不一樣了1F 11/01 17:12
推 chigo520: 20趴的25趴才5趴好像也還好吧2F 11/01 17:14
噓 cubegaga: 教練的目的是動作教學 安排課表 為啥會失業 打了藥蝦雞巴亂練還是會受傷啊3F 11/01 19:04
推 MingPK: 換言之，以後想增肌的人不打這個藥不行因為會練輸別人xdd5F 11/01 19:53
推 XXPLUS: 健身教練才不保你受不受傷咧，想太多，合約裡沒有寫啦7F 11/01 22:20
推 Looming: 我是比較想聽有一邊練一邊打猛健樂的分享8F 11/01 22:57
→ ghjkl5566: 合約沒寫但把客人傷了他以後會繼續上?9F 11/01 23:05
噓 yiao: 我先確認一下這邊是健身版不是瘦身版或藥物版吧10F 11/02 01:11
→ Barolo: 這內容在健身版沒問題阿 誰規定健身不能靠藥物? 這藥物
目前看來沒有大危害 說穿了就跟討論補劑差不多而已11F 11/02 01:21
噓 yiao: 一整排猛健樂文  你跟我談規定喔  呵呵
我還是不要討論你們對藥物的熱衷好了13F 11/02 01:47
→ Barolo: 當紅議題一整排很正常阿 不然大軍事件干健身啥事? 還不是一整排 就因為有豪哥有大軍就算健身嗎?15F 11/02 02:00
推 TheoEpstein: 同意樓上。
不然乳清文也禁掉好了17F 11/02 04:57

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