作者 dawsom24 (dawsom)標題 [問題] 居家啞鈴時間 Sat Dec 6 05:37:28 2025
最近因為評估完還是認為買個居家啞鈴在家練比較方便！
只是爬文目前考慮NUO232或者tixteel的啞鈴
但有人說NUO232卡榫比較容易壞且不能高腳杯？
但爬文比較少人提到tixteel?看起來穩很多？
不知道有無推薦tixteel這牌的啞鈴，謝謝。
以及請問有推薦臥推椅嗎？
目前看來看去都推AB3000或者火神椅？
（請問有推在哪裡購入嗎？）
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※ 作者: dawsom24 2025-12-06 05:37:28
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※ 同主題文章:
[問題] 居家啞鈴
12-06 05:37 dawsom24
→ jork9876: Ab3000椅子跟啞鈴蝦皮的居家健身都有，買過一組沒毛病1F 12/06 08:08
推 ceca: nuo232比較好用，另外一個你會在那邊轉到火大
AB3000除非你是超級巨，不然很夠用2F 12/06 09:26
推 skysurf: 想問蝦皮的會有掉下來的疑慮嗎4F 12/06 09:34
推 sily39: Tixteel還不錯用，組間休息換重量，比較忙就是了
可以配合w槓等，變化比較多
但還是會想買一組可以快速換重量的5F 12/06 10:55
推 Mimmature: 傳統啞鈴最好 買pu包膠的 沒味道換重量又快8F 12/06 12:24
推 ceca: 啞鈴塔喔...主要是空間和價格.
便宜的一公斤,露天S大的要66.
2.5kg一跳,5,7.5,10這樣.
從5一路到50kg,一對兩隻,共1045kg...
所以啞鈴要快7萬.
並且一個寬1.2米的三層架應該擺不下,兩層的可能要佔到2.5米.因此,卡預算或是卡空間就沒辦法..
我的健身房被一堆奇妙的玩具塞爆了,就塞不下..QQ9F 12/06 12:49
→ NICK992: 單手輕中重10/20/30kg就夠用夠強 也沒在看牌子
只拿練二頭或腕彎舉,不胸推練奶 一樣醜男愛練緣故排斥 xd17F 12/06 13:48
推 terrycatter: T牌用久習慣其實也蠻順手的，稍微轉動而已，單邊換重大概十來秒，組間休息OK啦！19F 12/06 16:21
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