其實這個問題一直困擾我很久，就是我發現我跟教練雖然兩個講的是中文，可是常常互相 聽不懂對方想表達的意思。 我舉幾個例子， 深蹲給我的提示語是這樣， 槓鈴高度低肩膀一個拳頭，小指握住力環，胸靠到槓鈴的 …

科學家是認為吃高熱量食物，大腦會分泌多巴胺讓你快樂 大腦會記住這種感覺，促使你去吃高熱量食物 猛健樂會中斷高熱量食物分泌多巴胺的途徑 你吃了高熱量食物和吃健康食物分泌的多巴胺一樣 就不會想吃高熱量食 …