看板 MuscleBeach

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2024年的第320篇~第301篇

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+4 [問題] 蹬腿機後胸下沿疼痛

作者: MICKEY3388 (我想要說...) 05-06 21:43

18F 4推
+6 [問題] 室內雙槓選擇請益

作者: Xghostptt (三流駕駛員) 05-06 17:03

20F 6推
+7 [心得] 靜態伸展會影響後續訓練進而降低肌肥大

作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 05-06 15:33

9F 7推
+32 [閒聊] 大家疫情時候的居家器材還有用嗎

作者: hugo861210 (文班亞馬比大谷強) 05-06 10:45

疫情台灣爆發的時候沒記錯那時候健身房關了一個多月吧，迪卡儂的啞鈴組被瘋搶那時候我也買了一組，疫情結束之後完全忘記有買這個東西過，昨天發現上面滿滿的灰塵說真的去健身房還是方便多，至少啞鈴不用換重量 …

47F 32推
+5 [閒聊] 有沒有台中大里來去健身的掛?

作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 05-05 22:31

25F 5推
+5 [問題] BH P1 SE力量站

作者: abeyance (回家與成雙都一樣不易) 05-05 17:25

17F 5推
[問題] 想問要怎麼用果果的15%回饋

作者: timyun (廢廢) 05-05 14:13

6F 3噓
+5 [問題]雙腿的股四頭肌比例不太對

作者: barry0227 (jojo1234) 05-05 00:57

6F 5推
+9 [問題] 跳繩減脂是不是特別容易放屁？

作者: dmezspk (回不去的時光) 05-02 20:16

14F 9推
+3 [建議] 硬舉討鞭

作者: d1234575 (FF) 05-02 20:02

13F 3推
+7 [新聞]健身教練涉非法代操撈千萬執行署5／7拍賣賓士跑車、哈雷重機

作者: godofsex (性愛戰神) 05-02 18:20

8F 7推
+47 [討論]健身工廠設女性專區會讓男性想繼續續約嗎

作者: jack096 (幫撐十秒) 05-02 16:44

最近我發現特定時段的健身工廠不少人之後我都盡量避開，然而避開也是只能某些日子其他時候我去都開始要稍微盯著自己想用的器材，等於是偽排隊但看到健身工廠女性專區內的器材，很多都沒人用看到女孩子都去 …

103F 50推 3噓
+23 [問題] 馬東石的體脂大概是多少

作者: cosmetics (化妝品) 05-02 16:21

真的有夠大隻的，而且好像越來越大不知道他臥推多少該不會這樣也是科技吧我個人覺得臥推應該超過130kg 體脂的話 25????

38F 23推
+4 [討論] 健身房會員在器材上流汗有義務擦乾嗎？

作者: tigotigo5566 (鐵劍5566) 05-01 23:16

97F 30推 26噓
+13 [閒聊] 原來健工教召不給請假哦

作者: pa3rick (Pa3rick) 04-30 19:49

19F 13推
+19 Re: [新聞] 上健身房忘帶鎖頭 2萬元被幹走！他怒告業者求償雙倍

作者: encoreb00124 (江帥) 04-30 07:23

33F 19推
+19 [討論] 健身後衣服是不是變難買？

作者: cuba391156 (cuba391156) 04-30 00:16

84F 38推 19噓
+4 [閒聊] 大家有什麼爆吃的食物清單嗎？

作者: secretfly (乂o賈霸死鬼o乂(Jquery)) 04-27 20:08

29F 14推 10噓
+8 [問題] 七張站附近單次健身房

作者: fonmoon (打雷囉！) 04-27 17:59

10F 8推
+6 [閒聊] 有人喝過MYP的檸檬乳清了嗎？

作者: CHELun (那個人) 04-27 17:03

9F 6推

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