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作者
標題 [花邊] James PO訓練圖：苦練永不止步
時間 Wed Jul 13 21:13:14 2016
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標題 [花邊] James PO訓練圖：苦練永不止步
時間 Wed Jul 13 21:13:14 2016
http://voice.hupu.com/nba/2049613.html
![[圖]](http://c1.hoopchina.com.cn/uploads/star/event/images/160713/thumbnail-72e0461e823bee414eb73944678e2d0856806641.jpg)
James PO訓練圖：苦練永不止步
來源：Instagram 2016-07-13 14:37:41
http://i.imgur.com/eoRsb0P.jpg
![[圖]](http://i.imgur.com/eoRsb0P.jpg)
7月13日訊LeBron James早些時候更新了自己的社交媒體，他在上面曬出了自己在訓練館
進行訓練的照片。
進行訓練的照片。
“即便是在度假，苦練永不止步！我沉迷於過程，這是我的毒藥！！#為偉大而努力”
James寫道。
31歲的James在2015-16賽季例行賽期間為騎士出場76次，場均上場35.7分鐘可以得到
25.3分7.4籃板6.7助攻。
2016年的NBA總決賽中，James幫助騎士隊4-3戰勝勇士隊，為克利夫蘭贏得第一座NBA總
冠軍。
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推 : 永不止步，永遠不停止走步1F 07/13 21:14
→ : 姆斯那身肌肉真是誇張精實2F 07/13 21:15
推 : 星星3F 07/13 21:15
推 : 室內訓練為啥要戴帽子QQ?4F 07/13 21:15
推 : 好恐怖的手臂5F 07/13 21:15
噓 : 5F硬了6F 07/13 21:15
推 : 因為不戴帽子會被認出來7F 07/13 21:16
推 : 不是苦練2K16嗎?8F 07/13 21:16
→ : 想不到姆斯對新詩略有研究、研究9F 07/13 21:17
推 : 他家裡就有健身房吧10F 07/13 21:17
→ : 明年再幹掉勇士 馬上變神11F 07/13 21:17
噓 : 有人健身戴帽子？12F 07/13 21:18
推 : 練投籃比較實際吧13F 07/13 21:18
推 : 這他家吧 帽子為了遮髮線啊 不然怎上傳14F 07/13 21:18
推 : 在聽免費spotify嗎15F 07/13 21:18
推 : 那幾公斤看得出來嗎16F 07/13 21:19
推 : 棒棒 一樓好笑好笑17F 07/13 21:22
→ : 他都不累的嗎 真是牧伸一真人版18F 07/13 21:23
推 : 訓練打電話19F 07/13 21:23
推 : 健身房明明一堆人戴帽子，管他要不要戴，你住海邊？20F 07/13 21:23
推 : 抓到了 做秀 哪有人訓練帶帽子DER21F 07/13 21:23
推 : 這肌肉不知道多硬22F 07/13 21:24
推 : 冠軍。23F 07/13 21:25
推 : LBJ 還有練瑜珈喔 他少受傷應該有關係24F 07/13 21:25
推 : 好硬的手臂25F 07/13 21:25
推 : 看成刁雪茄26F 07/13 21:25
推 : 今年爆發力下滑明顯27F 07/13 21:25
推 : 笑了 沒上過健身房的腦酸在那裡秀下限28F 07/13 21:26
推 : 退休可以去打wwe29F 07/13 21:26
推 : 運動為什麼要戴帽子 悶在那很髒欸30F 07/13 21:26
推 : 打了40分鐘 還能THE BLOCK 體能下滑?31F 07/13 21:27
推 : 生化人姆斯 那些不是肌肉是超合金裝甲32F 07/13 21:27
推 : 是青蛙喝茶帽嗎？意思我才懶的鳥你酸酸33F 07/13 21:28
→ : 推一樓 XDDD34F 07/13 21:28
推 : 爆發力下滑可能是年紀有了想省力打季後賽 看那打小AI那追魂鍋35F 07/13 21:28
推 : 那隻手臂真可怕37F 07/13 21:28
推 : 啞鈴是幾磅的? 我看不出來38F 07/13 21:28
推 : 笑壞我 還有人在推一樓 兩人的下限到底在哪呢?39F 07/13 21:29
→ : 做秀還能流汗，還是剛去廁所故意弄的啊？40F 07/13 21:29
噓 : 喔41F 07/13 21:29
推 : 練習如何跨人讓人禁賽42F 07/13 21:30
推 : the block43F 07/13 21:30
推 : 朝聖廁所迷出來說笑話44F 07/13 21:30
推 : 詹酸都從廁所出來啦45F 07/13 21:31
推 : 作秀哈哈哈哈哈詹黑無下限46F 07/13 21:31
推 : 精實47F 07/13 21:31
推 : 豪豪po文就會被說練球好嗎 這個差別待遇…48F 07/13 21:32
推 : 推測:帽子應該是要遮失去的法際線49F 07/13 21:32
推 : 廁所迷又在秀下限了 一堆人戴帽子健身50F 07/13 21:33
推 : 嗯 整天說kobe作秀的詹迷呢0.0？51F 07/13 21:33
推 : 笑話隊迷實在是學不乖 廁所還有位置52F 07/13 21:33
推 : 幹那身材好噁心53F 07/13 21:33
推 : 盡心盡力 莫忘初衷54F 07/13 21:34
推 : James: 你可層看過 凌晨4點的客城天空55F 07/13 21:34
推 : 有退化啦 不然最後那一灌應該會把防守的手灌進籃框56F 07/13 21:34
推 : 說沒人戴帽子健身的 是沒去過健身房嗎57F 07/13 21:34
推 : .......奶子上面那條線怎練出來的58F 07/13 21:36
推 : 跟盔甲一樣 超猛59F 07/13 21:36
推 : 啞鈴大概16公斤 肌肉練的真漂亮 但是美白也開太大XD60F 07/13 21:36
推 : 胸部是多邊形 不知道有多硬62F 07/13 21:37
噓 : 有人健身戴帽子？63F 07/13 21:37
推 : 幹一看到一樓就噴了XDD64F 07/13 21:37
→ : 沒有刻意鍊胸部的感覺...這樣看感覺體脂很低的樣子65F 07/13 21:38
推 : 有人健身戴帽子？是沒眼睛嗎XD66F 07/13 21:38
推 : 一樓...67F 07/13 21:39
推 : 說沒人戴帽子健身，一定沒去過健身房+168F 07/13 21:39
推 : 帽子可以吸頭上流下的汗啊69F 07/13 21:40
推 : 他的耳機不知是哪一牌的70F 07/13 21:40
推 : 戴帽子蔡帥阿71F 07/13 21:40
推 : 我皇英明神武72F 07/13 21:40
→ : 帶頭巾比較多是真的73F 07/13 21:41
推 : 真生化人74F 07/13 21:41
推 : 生化人不是叫假的75F 07/13 21:42
→ : 血管都爆出來了還說人家不是真健身是怎樣XD76F 07/13 21:42
[討論] 各位巨巨們健身戴帽子嗎？ - 看板 MuscleBeach - 批踢踢實業坊
常看健身影片都有人戴帽子 板帽 卡車帽 棒球帽 甚至連毛帽都有
常看健身影片都有人戴帽子 板帽 卡車帽 棒球帽 甚至連毛帽都有
→ : 戴帽子想遮醜有錯嗎 跟某些人戴口罩一樣阿78F 07/13 21:43
推 : 推一樓XDDD79F 07/13 21:43
推 : 胸上那條線是怎麼回事？80F 07/13 21:44
推 : 笑了 多上健身房 戴帽子訓練不在少數 有得還喜歡穿帽T81F 07/13 21:45
推 : 批評戴帽子的一定沒去過健身房...83F 07/13 21:46
推 : 戴帽子戴頭巾的都有，只是台灣我去的那幾家的不多84F 07/13 21:47
→ : 穿帽T滿常見的，帽子戶外比較多85F 07/13 21:47
→ : 詹酸肥宅沒上健身房過被打臉,最近每天都有笑話看86F 07/13 21:47
推 : 這篇有點會釣87F 07/13 21:48
推 : 歐幹有夠壯的88F 07/13 21:48
推 : 沒想到姆斯會講中文89F 07/13 21:48
推 : 健身房打卡90F 07/13 21:48
推 : 再好的天賦也是要靠持之以恆的苦練91F 07/13 21:49
推 : 笑死 說健身戴帽子的一定沒去過健身房XDDDDD92F 07/13 21:49
推 : 健身房蠻多戴帽子的啊93F 07/13 21:49
→ : 健身房巨巨潮潮必備的就是帽子帽T好嗎94F 07/13 21:50
推 : 肥宅沒去過健身房 別怪他們啦 XDD95F 07/13 21:53
![[圖]](http://i.imgur.com/e50WECj.jpg)
→ : 硬要酸反而曝露自己無知97F 07/13 21:53
→ : 走步?98F 07/13 21:53
推 : 有人記得版友講青蛙帽子那篇的標題嗎？找不到99F 07/13 21:54
→ : 那篇早被板主砍了100F 07/13 21:54
→ : 早就被刪了101F 07/13 21:54
→ : 突然想到那張球迷與一日球迷的圖102F 07/13 21:55
推 : 熱火時期比較壯 現在瘦好多103F 07/13 21:55
推 : 為什麼被砍orz104F 07/13 21:57
推 : 帽子做造型的成份比較大，頭巾實用多了105F 07/13 21:57
推 : 帽子的青蛙怎麼不見了...106F 07/13 21:57
→ : 戴不戴帽子不是重點好嗎? 重點是訓練107F 07/13 21:58
→ : 什麼 健身還要作造型 那酸酸不是只能坐在電腦前了108F 07/13 21:58
推 : 於情於理 姆斯健身是該戴帽子109F 07/13 21:59
→ : 像我在訓練也都是穿四角褲，穿啥不是重點110F 07/13 21:59
推 : 頭巾包覆性比較好，但是帽子穿脫比較方便111F 07/13 22:01
推 : 打造形象 潮一點也是理所當然112F 07/13 22:02
推 : 幹這肌肉...被貓一拳不知道會怎樣113F 07/13 22:03
→ : LeBron本人比電視上瘦114F 07/13 22:05
噓 : 看標題，還以為練習跨欄 ..115F 07/13 22:05
噓 : 噁心，看了就想吐116F 07/13 22:06
→ : 太猛惹，難怪有辦法the block117F 07/13 22:07
推 : 戴帽子是不要讓汗滴到眼睛吧，一直擦又覺得麻煩118F 07/13 22:07
推 : 胸部是怎樣 凹奶喔？119F 07/13 22:07
推 : 耳機應該是beats的 他是代言人
酸酸回廁所啦120F 07/13 22:07
酸酸回廁所啦120F 07/13 22:07
推 : 酸酸急著秀自己的無知...122F 07/13 22:10
推 : 真的是無知 那個是胸肌肌肉纖維用力出現的線條 不懂沒關係不要找不到點酸硬要無腦酸123F 07/13 22:13
噓 : 健身戴帽子有什麼功能嗎？拍照？125F 07/13 22:14
→ : 跟風勇詹酸吹捧的人被打爆 只能針對外表秀下限126F 07/13 22:14
→ : 又來一個沒看就在秀的127F 07/13 22:14
推 : 給酸民酸點啊!怕你們沒東西好酸128F 07/13 22:15
→ : 已屄129F 07/13 22:15
噓 : 流汗也是假的? 我只知道廁所迷的眼淚是真的130F 07/13 22:15
推 : 今年各種扒鍋防守再進化131F 07/13 22:17
推 : 奇怪了 我去的健身房從來沒有人戴過帽子欸132F 07/13 22:18
→ : 戴帽子就是遮禿而已，別在意133F 07/13 22:20
推 : 戴帽子的功能就是讓廁所的人出來透氣134F 07/13 22:21
推 : 超壯 相較於curry根本軟趴趴135F 07/13 22:21
推 : 呵呵 人家戴帽子好像礙到某些人一樣136F 07/13 22:22
推 : 這肌肉練成這樣好變態137F 07/13 22:22
推 : 資質好 + 勤奮 ＝ 第一人138F 07/13 22:22
推 : 沒看過戴帽子的可以google廖以諾，健身版也有篇是討論帽子的…139F 07/13 22:22
推 : lbj141F 07/13 22:22
推 : 為什麼戴帽子？你們這群鄉民當然沒有贊助商要求戴啊142F 07/13 22:23
噓 : 這是剛洗澡跑出來拍的照片吧，帶帽子是怕被發現沒吹頭髮144F 07/13 22:23
推 : 說凹奶的真的很好笑xD146F 07/13 22:23
→ : 誰管鄉民去健身房有沒有看到別人戴帽子...147F 07/13 22:23
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