看板 NBA作者 movieholic (Detroit Basketball)標題 [外電] Rose後悔年輕時沒有好好照顧身體。時間 Wed Jun 24 11:42:54 2020
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Derrick Rose regrets not taking care of his body when he was younger
Rose後悔年輕時沒有好好照顧身體。
Since becoming the youngest MVP in NBA history with the Chicago Bulls
in 2011, Detroit Pistons point guard Derrick Rose has undergone four
knee surgeries.
底特律活塞的控球後衛Derrick Rose在2011年成為NBA史上最年輕MVP
(當時為公牛球員)之後已經動過四次膝蓋手術。
During his prime, Rose was the most athletic point guard in NBA history.
Unfortunately, the torque and pressure Rose put on his joints ultimately
led to his four knee injuries.
Rose在巔峰時期曾是NBA史上爆發力最強的控球後衛。但很不幸地,那些關節上的
扭傷與撞擊最終導致了他四次膝蓋受傷。
Now 31-years-old and wiser, Rose says he regrets not taking care of his
body when he was younger. The former MVP spoke to Sean Highkin of Bleacher
Report about how Chauncey Billups and Lamar Odom took care of their bodies
during the 2010 FIBA tournament.
現在31歲,相較於當時已成熟許多的Rose說他很後悔他年輕時沒有好好照顧他的身體。
他也談到了在2010年的FIBA錦標賽期間Chauncey Billups和Lamar Odom如何保養他們的
身體。
“Before games, I used to look at how Chauncey would take care of
his body,” Derrick Rose says. “Lamar used to do his situp routine
right before games, just working his body. I used to look at that
like, ‘Man, these guys are on a whole other level.’ I was a kid at
the time, so I was like, ‘Man, I don’t gotta do that right now. I
can just go out there and dunk.’
“比賽開始前,我總是會注意槍蜥會怎麼照顧他的身體,”Rose說。
“Lamar在比賽開始前會做一套仰臥起坐的動作來保養身體。
我會看著他們心裡想說
'靠,這些傢伙高出了我們另一個檔次。'
我當時只是個小鬼,所以只會想說
'我才不需要做這些呢。我直接上場灌籃給他灌下去就好了。'
“But things I overlooked when I was younger, I wish I would have
done.”
“但那些我年輕時忽視的東西,我現在會希望我當時有做。”
Four knee surgeries later, Rose remains one of the quickest players in the
NBA. The Chicago native has learned from his previous mistakes and now
diligently takes care of his body.
經歷過四次膝蓋手術之後,Rose仍然是NBA最敏捷的球員之一。他從他過去的錯誤中
學到了教訓,現在非常妥當地照顧自己的身體。
Before the 2019-20 season was suspended in March, Rose was the best player
for the Pistons. The three-time All-Star finished the campaign with averages
of 18.1 points, 2.4 rebounds and 5.6 assists in 50 games. Rose also shot
49.0 percent from the field, 30.6 percent from beyond the arc and 87.1
percent from the free-throw line.
在三月2019-2020球季宣布停賽之前,Rose是活塞的最佳球員:
50場比賽平均18.1分、2.4籃板和5.6助攻;
場上命中率49.0%、三分球命中率30.6%、罰球命中率87.1%。
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推 pneumo: 推翻譯 第一段公牛打成光牛2F 06/24 11:44
→ l2l: 有得必有失 好好照顧身體保守打 就未必拿得到MVP了4F 06/24 11:48
推 CW4: 慘....8F 06/24 11:50
噓 kem0606: 我後悔高中花錢裝很吵排氣管9F 06/24 11:50
推 leosky41: Lamar Odom會保養身體,這個真的玄了XD12F 06/24 11:53
推 yw1002: 他當時大概以為自己可以當GOAT13F 06/24 11:53
※ 編輯: movieholic (107.199.61.145 美國), 06/24/2020 11:53:50
推 Aminoacid: Odom是物理性保護身體 不是化學性16F 06/24 11:55
推 eh07: 雖然大傷不是好事 但傷後會想用更智慧(老屁股?)的打法17F 06/24 11:57
→ eh07: Chauncy也是受過大傷啊 Odom的話…20F 06/24 11:58
→ GABA: 一些變檔跟換向真的很操膝蓋跟軟組織21F 06/24 11:58
推 CW4: Rose年輕的變向後墊步起跳是真的很噁心 運動軌跡像閃電形狀 現在檢視的話 會覺得早期有球評認為他FT偏低不是完全沒道理(有點極端的想閃開防守)22F 06/24 12:01
推 josephpu: Rose是後悔他沒注重場外的保養吧
保養做好,球風一樣可以彪悍啊26F 06/24 12:07
推 Joey1999: 燃燒健康換來一座最年輕MVP...29F 06/24 12:08
推 iamaq18c: 當時一直說 他就是要這樣維持這樣的打法 死不改30F 06/24 12:08
推 crawford438: 不認為他是在說要改打法,改打法哪有那麼容易,可能延長生涯但沒有輝煌的成就。33F 06/24 12:11
推 ghostxx: 傷過才知道保養的重要,這點對普通人也一樣37F 06/24 12:19
推 FSGuitar: 其實倒不是說年輕就要改變打法 那是他的武器 本來就40F 06/24 12:20
推 leoncurry30: 不過現在的rose除了爆發力,其他的技能其實都比以前還要好,也算是另一種發展41F 06/24 12:21
→ FSGuitar: 該用 只是應該減少不必要負擔43F 06/24 12:21
推 BeTheFree: 就常常解開限制制在打吧?身體又不夠壯到能負荷,不然一般來說人都會在保護自己的下意識中來做動作44F 06/24 12:21
推 dindaofay: Rose根本還沒到顛峰期吧,巔峰期應該是指體能和球技都在最高峰的階段才對49F 06/24 12:25
推 www2967: 母獅:還好我18歲就當38歲在保養51F 06/24 12:27
推 icou: 他的說法比較像是針對賽前賽後的例行性保養52F 06/24 12:27
推 Jefa910: Odom對進毒排毒的保養方式有自己的一套54F 06/24 12:31
推 lbalo: 我很好奇 推文到底有多不熟2011年前的Odom...55F 06/24 12:31
→ lbalo: CP3交易案前 Odom是以他的全能耐戰和一定的自律贏得58F 06/24 12:33
→ Heiken: 照顧身體跟保守打沒關吧 他說的是賽前的熱身59F 06/24 12:33
→ lbalo: Kobe和湖迷的喜愛 板上也有他的訪問和庫胖的訪問60F 06/24 12:33
→ Heiken: 還有賽後的保養吧61F 06/24 12:33
→ lbalo: 很明顯他後期變毒蟲 跟心病比較有關係吧
而這篇討論的時間點在2010 那時他還是很正常的63F 06/24 12:34
→ rudy0115: 天然的不傷身體 化學的就...68F 06/24 12:40
→ Hiatc: 喜歡多人運動70F 06/24 12:44
推 liuuuuuu: Rose以前戰斧式爆扣有帥74F 06/24 13:04
推 renxu: Odom常會做瑜伽啊,這邊是多菜77F 06/24 13:13
→ HSKAO: 簡單來說就是用傷害身體的打法換短暫的巔峰啊79F 06/24 13:18
→ HSKAO: 一堆球星如果不顧身體受損 也能打得更強更猛81F 06/24 13:20
推 kutkin: 不操怎麼進nba82F 06/24 13:23
推 TRYING: 拉風玫瑰!!!83F 06/24 13:23
→ HSKAO: 問題這樣職業生涯走不長啊84F 06/24 13:23
推 eh07: 賽前仰臥起坐類似核心肌群熱機吧?85F 06/24 13:24
推 HotMike: 重點是...現在的Rose 運球突破 拉桿上籃 變相運球 還是很犀利啊86F 06/24 13:25
→ b54102: 老席真的誤他一生89F 06/24 13:33
推 STRO: 記得玫瑰膝蓋會爆,很大原因跟落地習慣很差有關,常常都單腳用力著地90F 06/24 13:37
推 Myosotis: 蠻久以前就有人說如果他不改變打法會容易受傷
不過不少人回 他不那樣打就不是玫瑰了 那是他的風格可去找以前的推文 真不知道這種人到底是不是Rose迷92F 06/24 13:40
噓 silencepap: 那種腦殘切入你再會保養都是會受傷的....96F 06/24 13:46
→ atking: 建康的rose被熱火三王設陣圍毆都沒在怕了 如果沒受傷進入顛峰期還得了97F 06/24 13:48
推 one0212: 但現在恢復的速度還有表現更驚人100F 06/24 14:08
推 sam123343: 年輕的時候當8+9老了就會後悔當初 人不都是這樣~
年輕的時候練瑜珈身體柔軟度提升 受傷機率肯定會低些102F 06/24 14:17
推 watwmark: Rose剛進聯盟時的打法本來就很損耗關節106F 06/24 14:39
→ vanurd: 台灣野球場也是一堆不熱身就上場的108F 06/24 14:44
推 NowLoading: 下一個擔心的是Zion,希望他能注意保養109F 06/24 14:45
推 jorden: 這種不人體工學的切入上籃 能夠全身而退就很好了110F 06/24 14:48
推 dengjyun: 不是有研究影片是因為他落地的時候膝蓋都不彎不緩衝嗎,長期下來對膝蓋就是負荷,然後就QQ了112F 06/24 14:59
推 laidon: 樓上,我看到的是他老兄落弟時,都是單腳,很傷114F 06/24 15:14
推 doledo01: 同樣瘦小單薄 Curry靠神射本領不用硬幹可以生存很久115F 06/24 15:15
推 jamesking: 能體會CARTER後來轉射手為主的心情116F 06/24 15:17
→ doledo01: NBA一堆手長腳長坦克肥屁 不多練點跳投撞不贏人117F 06/24 15:18
推 pooroo: odom靠吸毒保養身體118F 06/24 15:21
→ ENCOREH33456: 可惜不可能回去了
他受傷也算是讓人知道那種打法不長久,又高速又急停轉身的119F 06/24 15:24
推 watwmark: 我印象之前有統計過他的傷 好像傷到快沒地方傷了122F 06/24 15:29
推 graphict: 一直不覺得他打球有多好看,爆發力強但動作很硬,少了點協調性跟柔軟度123F 06/24 15:29
→ watwmark: 他現在還能打而且有不錯的效率已經很神奇了125F 06/24 15:29
噓 louisnight: 巔峰命中率也超低 也不會三分 繼續幻想啦127F 06/24 15:44
→ TVXFQ: 想到摩根費里曼那段129F 06/24 16:52
→ Csir: 應該要問LBJ吧131F 06/24 17:10
推 shigeno24: 結果現在命中率比巔峰時期還高
到底是他變強還是聯盟現在太爛?134F 06/24 18:45
推 imjeffreylee: 早點學lbj照顧自己身體 本來可能有更多mvp的
跟打法沒關係好嗎?他意思是平時應該更注重保養的打法火爆如喇叭西河還不是打十幾年了136F 06/24 19:03
推 Xliao: Odom外號糖果人欸 吃糖吃毒保養好嗎139F 06/24 20:17
噓 Noobungas: 昨天才看Elliot Williams,這傢伙有夠慘141F 06/24 20:45
推 zaza1128: 我後悔09年沒All in 台gg
他跟wade打法都很傷膝蓋142F 06/24 20:59
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