看板 NBA
作者 pneumo (超☆冒險蓋)
標題 [外絮] 字母哥練罰球 沒進的話--罰教練跑步
時間 Thu Dec 17 09:22:21 2020


來源: SportsRush
網址: https://tinyurl.com/yd9vq7yy
"His coaches ran for every miss and Giannis Antetokounmpo hated it": Bucks used 'torture technique' to motivate Greek Freak to shoot better | The SportsRush
[圖]
Giannis has tried a variety of methods to improve his shooting over the last couple of years, since his rise to MVP candidature. ...

 

“His coaches ran for every miss and Giannis Antetokounmpo hated it”: Bucks
used ‘torture technique’ to motivate Greek Freak to shoot better
公鹿用"折磨"的方式去驅使字母哥練罰球:「沒進教練就得罰跑,字母哥很討厭這樣。」

Giannis Antetokounmpo has tried a variety of methods to improve his shooting
over the last couple of years, since his rise to MVP candidature.
自從字母哥成為MVP等級球員後,在過去幾年,他試過很多方式來改進他的投球。

The Greek Freak has not been a good free throw shooter in either of his

back-to-back MVP seasons. His percentages fell to a measly 63.8% for the
2019-20 season, a clear indication that he was regressing.
在他過去連續兩年的MVP賽季,他在罰球線上的表現就不是很好。他上個賽季罰球命中率是
悲慘的63.8趴,顯示出明顯的退步。

The Milwaukee Bucks coaches had on their hands a dynamite talent who’s
improved his game like few others in league history. They believed they could
get Giannis back up to respectable percentages as a shooter.
公鹿教練團現在面臨的問題是要怎麼改善這位有著爆棚天賦但是有著聯盟史上很少有的球
員狀況,但是他們相信他們可以在投球命中率上把字母哥拉回到讓人尊敬的程度。

In the wake of Giannis signing his supermax contract extension, ESPN released
a story regarding his improvements. The story, among other things, contained
a few unorthodox methods used by the Bucks to help the Greek Freak improve.
在字母哥簽下超級頂薪約後,ESPN報導了字母哥如何改進。在報導中,他們提到了公鹿
用了一些非正統的方法來幫助字母哥。

After getting knocked out by the Miami Heat in the playoffs, Giannis decided
to get back to the lab. Coaches worked with him as he went through a series
of post-up drills and shooting exercises. The Bucks sent a rotating group of
assistants to Athens to work with.
在季後賽被熱火淘汰後,字母哥決定回到訓練場。教練們跟著他一起訓練,練了一系列的
背框跟投球練習。公鹿更輪流派助理們到希臘雅典去。

During the most rigorous parts of the workout, Antetokounmpo would shoot a
pair of free throws. This enabled him to simulate game situations – taking
free throws while breathing heavily.
整個訓練過程中最嚴格的部分,字母哥會連續投兩顆罰球,那可以讓他模擬正式比賽的狀
況,他會在罰球時用力的呼吸。

If he missed his free throws, his coaches would need to run and he would need
to watch. Seeing other people pay for his mistakes was torture for Giannis.
This is a common motivational strategy used by high school coaches everywhere.
若是他罰球沒投進的話,教練團們就得要罰跑步,而他得要看著他們跑。看著別人因為他
的失誤被懲罰對字母哥來說是種折磨,這是很多高中教練常用的策略。

Whether or not these routines have paid off is something only time will tell.
到底這樣的方式會不會有用只有等時間來證明了。
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教練團: 幹

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※ 文章代碼(AID): #1VshBHfi (NBA)
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CMPunk: 蛤?1F 12/17 09:22
LABOYS: 。。。。。。。2F 12/17 09:22
jerrys0580: 記得上場字母哥罰球1-7....3F 12/17 09:23
bbbyes123: .....??4F 12/17 09:23
LuckyoPuppy: 罰他自己吧...5F 12/17 09:24
vgil: 會不會教練團還沒開季就進傷兵名單6F 12/17 09:24
wei717: 那字母看起來也不是沒練啊 罰球怎那麼廢7F 12/17 09:24
arno6248: 教練團:與球星一同練習的機會!誠徵志願者8F 12/17 09:24
DioEraclea: 心理上的處罰比體能處罰還狠9F 12/17 09:24
vinc4320: 教練團:沒欠你欸10F 12/17 09:24
glay7566: 凌晨3點鐘,體育館還亮著燈-----因為他們還在跑11F 12/17 09:25
mhkt: 心理折磨加肉體上的試煉  0.012F 12/17 09:25
linyi520: 字母罰不進,罰教練有啥屁用?13F 12/17 09:25
jefflin0824: 教練:字母 我不想努力了14F 12/17 09:26
marginal5566: 過2天就麻痺了吧 愛跑慢慢跑我練我的15F 12/17 09:26
bighorse0: 會把跑步練起來16F 12/17 09:27
hank7218: 教練變長跑好手17F 12/17 09:29
bbbruce: 跑起來!18F 12/17 09:29
peanut910013: 公鹿隊教練當完可以轉行跑超馬啦ZZZ19F 12/17 09:29
LuckyoPuppy: 教練團全部都變成馬拉松選手了20F 12/17 09:29
Alistargod2: 快點給我練起來 我FB有選啊啊啊啊21F 12/17 09:29
coldspring: 不敢打太子,只好打太子師傅22F 12/17 09:30
conan805: 1-7 教練罰六千嗎XD23F 12/17 09:31
live147222: 我以為是教練罰字母跑,結果還真的是教練被罰24F 12/17 09:31
ckshchen: 公子虔們?25F 12/17 09:32
corlos: 練罰球其實要讓自己身體累一點再投比較實際26F 12/17 09:32
ling060102: 教練團:幹27F 12/17 09:32
allssddaa: 教練也太雖了吧XD28F 12/17 09:34
MILESPAUL: 罰字母等等喊吹密29F 12/17 09:34
ohmyya: 頂薪你在領  被罰我在跑30F 12/17 09:35
Fritter: 蠢的好笑   我___還不跑死你們31F 12/17 09:35
k952gfjk: 教練團:幹32F 12/17 09:35
shifa: 這教練也不是那麼好當33F 12/17 09:35
kevin202025: 練心態啊 模擬當你在球場上罰球 自己沒罰進會害整隊輸掉34F 12/17 09:36
Joey1999: 不錯啊,罰他自己又不痛不癢,但害別人要罰就會不好意思36F 12/17 09:36
ae6892723: 這樣潛意識反而會害怕罰球,反而感覺更糟38F 12/17 09:37
hotpamsko: 覺得腳很酸39F 12/17 09:37
cktony: 轉戰田徑40F 12/17 09:37
v21981297: 跑更快了 快攻沒人追得到41F 12/17 09:37
pickon: 教練開季第一週就進入傷兵名單42F 12/17 09:37
Almon: 教練團:欸欸,我沒欠你欸43F 12/17 09:37
msisee: 好像古人 公子不讀書教訓旁邊書僮44F 12/17 09:38
seanmom: 那天教練馬拉松奪牌是不是要先感謝字母的罰球45F 12/17 09:38
sk2gjordan: 銀魂的劇情吧46F 12/17 09:38
jeffsu: 給他自己跑就好 這樣會有陰影吧= =47F 12/17 09:38
xbit: 字母哥:又沒罰近我跑..裁判:喂你跑去那了現在比賽中48F 12/17 09:39
ct19921013: 情感勒索49F 12/17 09:39
superivan: 季末教練團體力就比球員更好了50F 12/17 09:39
percy90723: 這對心態很容易崩的人才有用吧==51F 12/17 09:39
※ 編輯: pneumo (61.222.1.181 臺灣), 12/17/2020 09:42:27
cphs102007: 看內文好不好 = =52F 12/17 09:42
roger2623900: 罰教練團字母才有壓力啊... 罰字母他自己又沒差 不就跑步而已53F 12/17 09:42
roy31317: 教練: 不是欸 字母我沒有欠你欸55F 12/17 09:45
REI3173: 這招不錯,有羞恥心的球員會進步很快56F 12/17 09:46
shifa: 也要球員教練感情不錯啦,如果是彼此有摩擦那就搞笑了 XD57F 12/17 09:48
hws606: 結果教練體力大幅進步59F 12/17 09:48
xjapan329: 沒進的話,教練團跑路60F 12/17 09:49
leg0125: 今天看教練團不爽就直接砸籃板61F 12/17 09:49
lovebuddy: 這樣才會覺得對教練不好意思啊XD62F 12/17 09:50
findwind0826: 字母:再來兩圈63F 12/17 09:51
AixStyle: 真爽 拿高薪罰教練?64F 12/17 09:51
DarkLin: 字母牌毛巾架65F 12/17 09:51
bobon0921: 經過休賽季後,教練團都去報名參加全馬並且拿到好成績66F 12/17 09:52
sosad0128: 字母:哈哈我就爛68F 12/17 09:52
LBJ23: 只是教練想要練身體吧69F 12/17 09:52
zxzx2854: 對字母這種老實個性感覺就行得通啊70F 12/17 09:53
b2305911: 笑死71F 12/17 09:54
EZ78: 教練團:幹72F 12/17 09:54
Linlosehow: 簽大約了   換教練被罰跑73F 12/17 09:55
zombierick: 沒進的話,士官長跑步。吉巴:關我屁事74F 12/17 09:56
Strasburg: 奇怪 都有特訓了 罰球是練不起來的嗎?75F 12/17 09:57
mightsnsd: 結果教練團喊吹密(大誤),就算真的高層也沒在怕XD76F 12/17 09:59
sunti0519: 太子練功不成  罰太傅很正常77F 12/17 10:00
EX37: 看來Budenholzer要進軍長跑界了78F 12/17 10:00
musichour: 看熱身賽 顯然沒用 還得接著跑(欸79F 12/17 10:00
Mei5566: 罰不進互肛80F 12/17 10:01
Accross: 教練團明年全部變馬拉松選手81F 12/17 10:02
lmf770410: 教練:修但幾類82F 12/17 10:02
evangelew: 哪天教練團DNP 我也不意外了83F 12/17 10:03
samsam80821: 他罰球之前也都有七成多 去年突然整個不對勁 也不沒84F 12/17 10:05
MasCat: ==86F 12/17 10:06
qex: 打心理戰這招夠狠!87F 12/17 10:07
Lmkcat: 教練團準備團報超馬惹88F 12/17 10:07
kattte: 教練好辛苦@/@89F 12/17 10:08
hasebe: 罰球跟足球pk 一樣,很微妙吃各種因素XD90F 12/17 10:12
ctw01: Bud:91F 12/17 10:12
huangfly: 結果明年奧運是教練團上場92F 12/17 10:14
kkjjkkjj: 教練團:xxx93F 12/17 10:14
Pinky555: 所以後來都是馬拉松選手在教字母罰球嗎94F 12/17 10:14
terry311: 現在球員怎麼都跟媽寶一樣...95F 12/17 10:15
orion1991830: 然後教練團跑進奧運了96F 12/17 10:15
terry311: 有聽過Kobe罰不准 罰他投藍教練?自己早該練準的東西...97F 12/17 10:16
cviescvies: 我想報名教練缺 一個賽季下來穩瘦10公斤沒問題!99F 12/17 10:17
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rondo919: 看昨天1-7 看來特訓成果顯著呢232F 12/17 15:59
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MAN5566: 結果最後教練團的腳力提升200%235F 12/17 17:12

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