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作者
標題 [新聞] 仿效特種部隊魔鬼訓練 唐斯自豪力量全面提升
時間 Sat Oct 2 18:05:10 2021
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標題 [新聞] 仿效特種部隊魔鬼訓練 唐斯自豪力量全面提升
時間 Sat Oct 2 18:05:10 2021
仿效特種部隊魔鬼訓練 唐斯自豪力量全面提昇
記者陳元廷／綜合外電報導
過往以長人中罕見的靈活多樣打法聞名，唐斯（Karl-Anthony Towns）新賽季一改目標，
希望以力量取勝，不但請益禁區硬漢華勒斯（Ben Wallace）鍛鍊體態，也大幅提高重訓
比例與強度，期盼帶來全新氣象。
希望以力量取勝，不但請益禁區硬漢華勒斯（Ben Wallace）鍛鍊體態，也大幅提高重訓
比例與強度，期盼帶來全新氣象。
「我想做點不一樣的，讓自己提升到全新境界。與其變得更有靈巧，不如試試看變得強壯
，我開玩笑說，這休賽季目標就是練得跟特種部隊一樣，我重訓項目包括了把健身房重量
最重的啞鈴給舉起來」，唐斯說。
，我開玩笑說，這休賽季目標就是練得跟特種部隊一樣，我重訓項目包括了把健身房重量
最重的啞鈴給舉起來」，唐斯說。
此外唐斯也提到請教華勒斯，拜託前輩給予訓練上指點。而唐斯進一步透露，雖然自己全
力提昇力量，整體體重其實是往下掉，他表示過去2年報到訓練營，體重分別是276與268
磅，如今數字為240磅，但依然感到充滿力量。
力提昇力量，整體體重其實是往下掉，他表示過去2年報到訓練營，體重分別是276與268
磅，如今數字為240磅，但依然感到充滿力量。
https://imgur.com/HdAm32S.jpg
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來源: https://nba.udn.com/nba/story/6780/5787925
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過往以長人中罕見的靈活多樣打法聞名，唐斯（Karl-Anthony Towns）新賽季一改目標，希望以力量取勝，不但請益禁區硬漢華勒斯（Ben Wallace）鍛鍊體態，也大幅提高重訓比例與強度，期盼帶來全新氣象。 ...
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推 : 軟蛋要變鋼彈了嗎1F 10/02 18:06
推 : 他上賽季肺炎中標後掉了五十磅 看起來很不像中鋒2F 10/02 18:07
推 : 今年會有季後賽嗎3F 10/02 18:08
推 : 肺炎影響身體太多，不覺得那麼快就補的回來4F 10/02 18:08
推 : 樓下幫貼圖5F 10/02 18:11
推 : 跟表弟對位那張圖太經典 軟蛋真的很難甩掉6F 10/02 18:12
→ : 那張圖其實有打進7F 10/02 18:12
→ : 特種部隊體能會比頂尖NBA球員好嗎8F 10/02 18:13
推 : 樓下支援軟糖與表弟9F 10/02 18:13
推 : 底盤有升級嗎?10F 10/02 18:16
→ : 還是快樂的兄弟籃球11F 10/02 18:18
推 : 不是我 樓下貼12F 10/02 18:19
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推 : 糖糖加油啊14F 10/02 18:22
推 : 之前中肺炎掉體重 目前努力恢復中16F 10/02 18:28
推 : ok啦 現在看起來壯了一圈 剛進聯盟都馬比較瘦弱17F 10/02 18:30
推 : 表弟：？？？18F 10/02 18:33
推 : 棒棒糖19F 10/02 18:33
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推 : 靠 班蛙耶 再硬不起來真的沒救21F 10/02 18:37
推 : 表弟：22F 10/02 18:38
推 : 原來鉛筆挖眼仔???23F 10/02 18:40
推 : 軟24F 10/02 18:58
→ : 不知道核心肌力有沒有變強,光練手臂沒啥用的...XD25F 10/02 19:08
推 : 一樣 灰狼還是算了吧26F 10/02 19:30
推 : 一看到變壯就想到表弟這張圖27F 10/02 19:45
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