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作者
標題 [外絮] 40歲的LBJ是這個季後賽最好的防守者
時間 Wed Apr 30 21:03:20 2025
作者
標題 [外絮] 40歲的LBJ是這個季後賽最好的防守者
時間 Wed Apr 30 21:03:20 2025
40-Year-Old LeBron James Is The Best Defensive Player In 2025 Playoffs Based On
Advanced Stats
At 40, LeBron James is statistically the best defender in the 2025 NBA Playoffs.
根據進階數據，40歲的 LeBron James 是2025年NBA季後賽中表現最好的防守球員。
Vishwesha Kumar（作者）
https://i.imgur.com/2bXhUPf.jpeg
![[圖]](https://i.imgur.com/2bXhUPfh.jpeg)
LeBron James is 40 years old, in his 22nd NBA season, and somehow, he’s not jus
t playing elite defense. He’s playing the best defense of anyone in the 2025 NB
A Playoffs. According to advanced metrics, LeBron James has emerged as the most
dominant rim protector and versatile defender in the postseason, defying age, lo
gic, and all historical precedent.
LeBron James 今年40歲，正值他第22個NBA賽季，然而他不只是打出菁英級的防守表現——
他是2025年NBA季後賽裡防守表現最頂尖的球員。根據進階數據，LeBron 已成為季後賽中最
具統治力的護框者與全能防守者，完全顛覆了年齡、邏輯以及歷史經驗的想像。
他是2025年NBA季後賽裡防守表現最頂尖的球員。根據進階數據，LeBron 已成為季後賽中最
具統治力的護框者與全能防守者，完全顛覆了年齡、邏輯以及歷史經驗的想像。
Let’s start with the numbers: Among players who have defended at least 20 shots
at the rim this postseason, LeBron leads the league in opponent field goal perc
entage at just 36.4%.
先從數據說起：在本季後賽至少防守過20次籃下出手的球員中，LeBron 讓對手在他面前的
命中率只有36.4%，是全聯盟最低。
That’s not just good: it’s miles ahead of elite interior defenders like Ivica
Zubac (37.5%), Jaren Jackson Jr. (52.4%), and Myles Turner (60.7%). Even 7-foot
shot-blockers like Kristaps Porzingis (62.5%) and Chet Holmgren (57.7%) don’t c
ome close to what LeBron is doing defensively at the basket.
這不只是優秀，而是遙遙領先其他內線防守好手，如 Ivica Zubac（37.5%）、Jaren Jacks
on Jr.（52.4%）、和 Myles Turner（60.7%）。甚至像 Kristaps Porzingis（62.5%）和
Chet Holmgren（57.7%）這些七呎長人，也完全無法與 LeBron 在籃下的防守效率相比。
That’s not a fluke. That’s defensive mastery.
這不是偶然，是頂尖的防守藝術。
LeBron also leads the entire postseason in combined steals and blocks, known as
"stocks", with 17 in four games. He’s averaging 2.3 blocks per game (4th among
all players) and 2.0 steals per game (6th in the playoffs), while taking on assi
gnments ranging from Julius Randle to Anthony Edwards to even guards on switches
.
LeBron 在季後賽的「抄截與阻攻總數（俗稱 stocks）」也排名第一，四場比賽共拿下17次
。他平均每場有2.3次阻攻（全體球員第4），以及2.0次抄截（季後賽第6），而他防守的對
象從 Julius Randle、Anthony Edwards 到換防到後衛無一不包。
。他平均每場有2.3次阻攻（全體球員第4），以及2.0次抄截（季後賽第6），而他防守的對
象從 Julius Randle、Anthony Edwards 到換防到後衛無一不包。
This isn’t just help-side fluff or stat-padding. It’s real, high-leverage, imp
actful defense.
這不只是協防湊數或數據灌水，這是真實、關鍵、且具影響力的防守表現。
And it’s not coming in limited spurts either. LeBron is logging 40.8 minutes pe
r game, playing both ends with intensity rarely seen from someone half his age.
His overall playoff line of 26.3 points, 9.5 rebounds, and 5.5 assists on 50.7%
shooting from the field and 39.7% from three is All-NBA level. But it’s the def
ense that has stolen the show.
而且這不是短時間內的爆發而已。LeBron 平均每場上場40.8分鐘，在攻守兩端都打出比年
輕球員還拼的強度。他季後賽的整體表現為平均26.3分、9.5籃板、5.5助攻，命中率50.7%
、三分球命中率39.7%，已是全明星級水準。但真正吸引目光的，是他的防守。
輕球員還拼的強度。他季後賽的整體表現為平均26.3分、9.5籃板、5.5助攻，命中率50.7%
、三分球命中率39.7%，已是全明星級水準。但真正吸引目光的，是他的防守。
Take Game 4 against the Timberwolves, for instance. LeBron didn’t score in the
fourth quarter, but his impact couldn’t have been more profound. He had three b
locks and a steal in the final quarter alone. One block saved a sure layup. One
steal led to a critical possession.
以對陣灰狼的第四戰為例，LeBron 在第四節沒有得分，但他的影響力無比深遠。僅在這一
節，他就送出三次阻攻與一次抄截。其中一記阻攻阻止了一個穩進的上籃，另一次抄截則帶
來了關鍵的球權轉換。
節，他就送出三次阻攻與一次抄截。其中一記阻攻阻止了一個穩進的上籃，另一次抄截則帶
來了關鍵的球權轉換。
And he nearly had another strip on Anthony Edwards in the final seconds, only fo
r the officials to controversially whistle him for a foul. LeBron argued that th
e “hand is part of the ball” rule applied, and he was right.
他甚至差點在最後幾秒又抄掉 Anthony Edwards 的球，但裁判卻有爭議地吹了他一個犯規
。LeBron 當場抗議，認為「手是球的一部分」的規則適用，而他說得沒錯。
A video from seven years ago from a respected NBA expert even confirmed post-gam
e that LeBron had made a textbook defensive play. Unfortunately, no correction c
ame from the league in real time, despite officials already admitting a separate
officiating blunder earlier in the same quarter when Jaden McDaniels tripped Lu
ka Doncic without a whistle, forcing a Lakers timeout, leading to a turnover.
一段來自七年前、由NBA權威專家發表的影片，在賽後也證實 LeBron 那球是一記教科書式
的防守。不幸的是，聯盟並未在賽中更正判決，儘管裁判已承認當節早些時候曾出現另一誤
判——Jaden McDaniels 絆倒了 Luka Doncic 卻沒被吹哨，導致湖人叫出暫停並最終失誤
。
的防守。不幸的是，聯盟並未在賽中更正判決，儘管裁判已承認當節早些時候曾出現另一誤
判——Jaden McDaniels 絆倒了 Luka Doncic 卻沒被吹哨，導致湖人叫出暫停並最終失誤
。
The fact that LeBron is anchoring the Lakers’ defense against one of the league
’s most athletic, aggressive teams, in the fourth quarter of playoff games at 4
0 years old, after already logging 40+ minutes, is the stuff of legend.
LeBron 在40歲、上場超過40分鐘後，還能在季後賽第四節撐起湖人對上全聯盟最具運動能
力與侵略性的球隊之一的防守，這一切已堪稱傳奇。
He’s not just surviving. He’s dominating. And the advanced stats back it up: L
eBron James is the best defensive player of the 2025 NBA Playoffs.
他不只是撐著打，而是主宰戰局。高階數據已經證明：LeBron James 是2025年NBA季後賽中
最出色的防守球員。
外絮連結
https://reurl.cc/rEYpZb
心得
積極防守, 繳出很好的防守成績
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 212.102.42.194 (香港)
※ 作者: shaaan 2025-04-30 21:03:20
※ 文章代碼(AID): #1e4X-QL_ (NBA)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1746018202.A.57F.html
推 : 推1F 04/30 21:03
推 : 湖人可以展望下一季了 就缺一個中鋒2F 04/30 21:04
推 : 沒辦法防守時7殼太重了3F 04/30 21:05
推 : 湖人輸了 詹姆斯沒輸4F 04/30 21:05
噓 : 然後JJ沒招叫他們打滿。還不承認他們沒力5F 04/30 21:05
推 : 這麼 想必6F 04/30 21:05
推 : 丸子，所以以後防守可以直接打別人手不算犯規嗎？7F 04/30 21:05
推 : 想必 要晉級了吧？8F 04/30 21:05
推 : 好 下一場打滿9F 04/30 21:05
推 : 又在客製化數據了10F 04/30 21:06
推 : #還想怎樣11F 04/30 21:06
![[圖]](https://i.imgur.com/jLIFl5a.png)
![[圖]](https://i.imgur.com/ewcOScH.png)
推 : 求婚求來的神力 真的太強了姆斯14F 04/30 21:06
推 : 內容不錯 但這篇應該是詹粉寫的XD15F 04/30 21:06
→ : 開始在洗新聞了 這樣羌迷才能把繩子套在別人身上16F 04/30 21:06
推 : 18年(被橫掃的)滅霸詹再現17F 04/30 21:07
![[圖]](https://i.imgur.com/DUhjEnbh.jpeg)
噓 : 想必19F 04/30 21:07
噓 : 整骨20F 04/30 21:07
→ : 真的很強，對手跳起來他直接把人推出界都不算犯規的21F 04/30 21:07
推 : 反正打得好就是濾鏡就是跪，一個兩個地方沒打好就超爛傷害球隊。22F 04/30 21:08
推 : 中鋒可以找統治盾啊 呵呵24F 04/30 21:08
→ : 哪個御用記者又在發力 湖人輸了姆斯沒輸XD25F 04/30 21:08
噓 : 想必26F 04/30 21:08
推 : 又可以洗一波一神四坑囉 77 AR JJ還不快排好隊領繩27F 04/30 21:09
推 : 原來湖人輸了但是姆斯沒有輸28F 04/30 21:09
推 : 老髒這輪已經變身拳力詹 各種武術整骨都用上29F 04/30 21:09
→ : 可以用到討論個球被一堆沒營養的推文洗版30F 04/30 21:09
→ : randle不知道被推倒幾次，還被笑下半場打很爛，命中31F 04/30 21:09
推 : 笑死，快被灰狼一輪遊，就急著訂製數據喔w32F 04/30 21:09
→ : 率很低33F 04/30 21:09
→ : 姆斯他站到了最後34F 04/30 21:09
推 : 武術整骨大師喇叭沾濕，擅長用惡意飛撲企圖傷害對手35F 04/30 21:09
→ : 希望灰狼這群年輕人可以全身而退36F 04/30 21:09
推 : 想必推文都是想必37F 04/30 21:10
推 : 你不去守外線 躲在內線是很閒嗎38F 04/30 21:10
→ : 打到現在還是40歲最好 其他人領繩 呵呵39F 04/30 21:11
推 : 想必40F 04/30 21:11
推 : 可以空中推人沒事繼續，這種防守確實很頂41F 04/30 21:11
噓 : JJ:好的這麼強應該不用休息吧42F 04/30 21:12
噓 : 沾蒜：不管攤手 擺爛43F 04/30 21:12
![[圖]](https://i.imgur.com/GDMSlM7.png)
推 : 空中推人是最強的防守技術45F 04/30 21:12
→ : 果然數據會騙人46F 04/30 21:12
→ : 因為守不住的他會直接放掉47F 04/30 21:12
→ : 問就是沒防守 是洞 第四節0分48F 04/30 21:13
→ : 其他時間就是髒人戰術49F 04/30 21:13
→ : 然後灰狼面對LBJ的三分是50% 射得很爽50F 04/30 21:13
推 : 想必51F 04/30 21:13
推 : 25 9 5 2 2接近180俱樂部 還能說客製化數據 建議保養52F 04/30 21:13
噓 : 這篇講的明明是護框 來這邊變防守者zzzzz54F 04/30 21:14
→ : 酸酸:所以現在幾比幾?55F 04/30 21:14
推 : 空中的對手是無法迴避的 詹師傅深諳其道56F 04/30 21:14
LeBron James | Forward | Los Angeles Lakers | NBA.com
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推 : 挖喔，想必59F 04/30 21:15
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→ : 有人看起來去保養也沒用:)61F 04/30 21:15
推 : 又再亂吹姆斯62F 04/30 21:15
Rudy Gobert | Center | Minnesota Timberwolves | NBA.com
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推 : 想必64F 04/30 21:15
推 : LBJ防守真的很強65F 04/30 21:15
→ : 讓灰狼爽一下拉 一輩子沒冠軍的球隊 晚點也是被勇士66F 04/30 21:16
![[圖]](https://i.imgur.com/QJHDe40h.png)
→ : 虐68F 04/30 21:16
→ : 到23.1% XD69F 04/30 21:16
推 : 因為湖人把他當禁區中鋒在用啊 海爺平常虐菜可以 打灰狼的時候完全上不了場 湖人沒有大陣容就只能小陣70F 04/30 21:16
推 : 聯盟欠LBJ一座dpoy72F 04/30 21:17
→ : 不管哪個數據 LBJ都不是最高的 只看2分可愛-27.2%73F 04/30 21:17
→ : 容然後LBJ打中鋒協防 不然他2.2火鍋哪來的74F 04/30 21:17
推 : 1-3也在吹75F 04/30 21:17
推 : 空中推人不會被吹，當然防守好76F 04/30 21:18
推 : 客製化數據就詹黑最會啊 還在裝嘻嘻77F 04/30 21:18
推 : 太強啦 好期待第二輪泳湖對決78F 04/30 21:18
→ : 40歲了還能那樣防守值得尊敬了吧 更何況還要他進攻79F 04/30 21:18
推 : 這肯定要推 畢竟是『空中推人』80F 04/30 21:19
推 : 想必81F 04/30 21:19
推 : 推文就有人列數據了還在客製化 不就這篇作者抓其中82F 04/30 21:19
→ : 我先說 不回防83F 04/30 21:19
→ : 一個數據開吹84F 04/30 21:19
推 : 穩了85F 04/30 21:20
![[圖]](https://i.imgur.com/rALrvCR.png)
推 : GOAT太可怕 40歲還攻防一體87F 04/30 21:20
推 : 隨便抓一個數據還跟官網不一樣 然後就說最好的 笑死88F 04/30 21:20
推 : 認真說老漢第四節蓋第一鍋 我還在跟群友說LBJ這把上半場罰很多感覺下半場體力蠻足的 要小心 最後看完沒89F 04/30 21:20
→ : 意識到他這節沒得分 防守端的貢獻真的很強92F 04/30 21:21
→ : 去看看可愛的數據 那才是真的誇張94F 04/30 21:21
推 : 都77跟AR拖累的姆斯95F 04/30 21:21
→ : 把人推飛都沒哨當然防守好96F 04/30 21:21
推 : 當然可以討論只看這數據，什麼東西沒注意到。其實97F 04/30 21:21
推 : 大家對他真的太嚴格 湖人這一季就是被他撐起來的98F 04/30 21:21
→ : 有哪些地方防守並不好。
但來看看推文都在講什麼99F 04/30 21:21
但來看看推文都在講什麼99F 04/30 21:21
→ : 最好的防守者 把湖人守回家囉 咪咪QQ496F 05/01 15:40
→ : 湖人in 5497F 05/01 16:39
推 : 想必......498F 05/01 17:37
→ : 結果吹完隔天就被狗貝打爆....499F 05/01 19:22
推 : 想必500F 05/01 20:14
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