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看板 NBA
作者 dragon803 (AZKiちゃん大好き)
標題 [情報] Jalen Johnson談跟LBJ訓練的影響
時間 Sat Nov 22 14:29:52 2025

Johnson also improved his game last offseason by working out in Los Angeles
with Lakers forward LeBron James, the NBA’s career leading scorer, and with
basketball trainer Chris Johnson.

“My time in the gym with him, I just enjoyed any knowledge he gave me,” John
son said of James. “He just gave me little pointers. His work ethic, how he p
repares, how he shows up before the workout and all that other stuff. I was re
ally taking those small little pointers from him and just trying to implement
 it in my own routine. I was really just watching, man, just seeing how he mo
ves and all that. It was great to have him around. I was blessed to be abl
e to work with him.”

Johnson 也在休賽季持續精進自己，他在洛杉磯與湖人球星 LeBron James，這位NBA 生涯
得分王一起訓練，同時也和籃球訓練師 Chris Johnson 一起練習。

Johnson 談到和 LeBron 的訓練時說：「在球館裡和他一起的時光，我從他那裡得到的任
何建議我都非常珍惜。他會給我一些小重點。他的工作態度、他準備的方式、他在訓練前
是怎麼出現、怎麼調整等等。我真的把那些細節一一吸收，然後試著加入到自己的訓練流
程裡。我基本上就是一直在觀察，看他怎麼移動、怎麼做事。能和他一起訓練真的太棒了
，我覺得自己十分幸運。」


https://reurl.cc/7bjWaQ
Atlanta Hawks forward Jalen Johnson uses 'reality check' to reach NBA stardom - Andscape The way Atlanta Hawks forward Jalen Johnson sees it, good things come to those who wait and truly work. Johnson didn’t live up to his hype at Duke and ...

 

訓練的照片

https://i.imgur.com/HYlmanR.jpeg
[圖]

這一季場均22.3分9.6籃板6.6助攻 應該是真的有學到點東西 進攻方式跟球場判斷有更進步
了

可惜還沒學到LBJ的中距離跳投，導致JJ現在半場進攻的手段還是太有限

是很頂的二當家了 但扛得分產量跟關鍵時刻半場跟對手1對1的硬解技能包還沒開出來

(老鷹現在半場最能硬解的 是NAW 所以是NAW幫他扛這部分 連堆得分產量都是)

這個賽季打完看要不要再跟LBJ安排一次訓練吧 再跟老漢偷幾招

順便問一下LBJ體力怎麼練的 JJ一個人當大當家現在的問題是第四節尾端體能上攻守會快
跑不動，所以最後進攻端會直接神隱，這幾場甚至連防守監視器 直接繞掩護不動的問
題都發生了

雖然整體來說 還是遠超乎預期的進步了 但想變大哥 還有可以開發的東西 再跟老漢學
幾招吧

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 133.106.47.41 (日本)
※ 作者: dragon803 2025-11-22 14:29:52
※ 文章代碼(AID): #1f8LXZiB (NBA)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1763792995.A.B0B.html
→ ken720331: 詹迷加一1F 11/22 14:32
推 bm1041644: 且練且珍惜2F 11/22 14:34
→ Alcaraz7777: JJ和PTT詹酸誰比較懂球啊3F 11/22 14:34
推 r491396076: 問老詹和咖哩怎麼配速4F 11/22 14:34
推 KeMBaWallKer: 防守也學了5F 11/22 14:36

巔峰時期的老詹防守也很強啦 希望可以學到這部分:)

上一場JJ對馬刺他掩護一直不繞 隊友都跑去唸了 結果還是好幾個回合沒反應

最後馬刺就搥爛老鷹了 回去再檢討吧 他也不是完全不願意做 比較像選擇性的現在一下
做一下不做 往樂觀想希望是進攻責任太重才這樣 會

(因為去年Young在的時候他的協防做得很好 當時進攻端他也是拿球多 但責任比較輕 防守
專注度是在線的)

現在比較怕養成壞習慣了
推 shau7276: 防守也學老詹6F 11/22 14:38
※ 編輯: dragon803 (133.106.47.41 日本), 11/22/2025 14:40:03
推 bm1041644: 20幾歲運動能力好的 學老人滑水母湯喔7F 11/22 14:40
→ coyoteY: 學老詹才能滑到40歲8F 11/22 14:44
推 amadis01: 姆斯年輕有地獄後場 dpoy 第二名捏..9F 11/22 14:45
推 bbo40453: 姆斯被偷了一個DPOY10F 11/22 15:00
推 earldunn: 不要學開直播做決定就好11F 11/22 15:00
推 waynn1215: 已經進化到AS等級了 等吹楊回來防守應該能拉回來12F 11/22 15:02
噓 a516013: 學他的中距離跳投是在反串？13F 11/22 15:04
推 thindust: 機體還是有差吧 即使是老的14F 11/22 15:05
噓 phf5566: 還在被偷dpoy 講久了就當真了是吧15F 11/22 15:13
推 ponkd: 防守學得很像阿16F 11/22 15:25
推 nsbgm: 是已經進化到MVP榜前10等級17F 11/22 15:26
推 VirgoG: 被偷DPOY是馬甲那年嗎？ DPOY結果沒進防守一隊？18F 11/22 15:44
推 waynn1215: 有人沒看球還要紅明顯讓大家知道19F 11/22 16:01
噓 phf5566: 有些人覺得自己有看球可惜講出來的話證明自己根本白看
dpoy不是ㄧ防是很少見 但不是沒有前例 馬甲前一年的錢德勒就是dpoy但僅入選二防20F 11/22 16:05
推 GANZ: 姆斯倒是偷了AD一個FMVP24F 11/22 16:06
→ phf5566: 1994-95的木桶伯也是dpoy但僅為二防25F 11/22 16:07
推 raychen0322: 應該都忘了熱火怎麼把後場守到不敢下球 可以問LIN26F 11/22 16:08
→ phf5566: 1985-86的Alvin Robertson也是dpoy但僅為二防27F 11/22 16:09
→ raychen0322: 或是問玫瑰、軟豆怎麼被蓋到沒起跳也會放槍28F 11/22 16:09
→ phf5566: 馬甲沒進ㄧ防就代表偷dpoy 這邏輯還是別出來丟臉了29F 11/22 16:12
推 s24066774: 姆斯的中距離跳投？ 沒有的東西怎麼學30F 11/22 16:12
推 bm1041644: https://i.mopix.cc/XoBzi6.jpg
沒有中投嗎？31F 11/22 16:14
[圖]
推 tranger: 他就只是想酸 你不要跟他認真33F 11/22 16:23
→ phf5566: lbj整個湖人生涯到去年為止 根據nba官網定義的中距離 總共是投1299球中501球 命中率38.5% 低於這段時間的聯盟平均中距離命中率
聯盟從18-19到24-25賽季的平均中距離命中率是43.6%34F 11/22 16:23
推 hbkhhhdx2006: dpoy是二防本來就是很莫名奇妙的事情吧38F 11/22 16:34
推 Frobel: JJ:受益良多 沾蒜：誤人子弟，沾蒜真的比JJ懂球39F 11/22 16:40
推 matsuwu: 哪有詹酸懂球。跟他學只是自廢武功40F 11/22 16:46
推 bm1041644: 不過以樓上論點來看 吉巴也沒有41F 11/22 16:49
推 ntujang: 樓下酸請鬼拿藥單42F 11/22 17:15
推 YellowTiger: 馬甲DPOY那年 年度第一隊甚至有六個
多出來的那一個還是中鋒 結果DPOY還是在二陣43F 11/22 17:18
噓 a516013: 產量低成這樣貼出來是想表達啥?  而且距離越遠越少命中率還越低  這樣叫有中投喔45F 11/22 17:44
推 b14011030: Lebron兩次DPOY第二（09,13），已經很不錯了，觀念、機體都很頂47F 11/22 18:00
噓 wewaJamesla: 又在造謠洗記憶了，09年DPOY 姆斯在票選中僅 得 61 點、名列第四，遠落後 Howard（576 點）和 Josh Smith（136 點）49F 11/22 18:16
推 LEBR0NJAMES6: 把林書豪守死真的是經典52F 11/22 18:23
推 aLLpLaNed: 可憐詹酸看到lbj必定進來噓，人活成這樣真悲哀53F 11/22 18:47
推 jokepeace: 08-09年喇叭就DPOY-2啊 查數據也能查錯真的超好笑 順便跟你說你查的是09-10年的
別在造謠洗記憶了54F 11/22 18:56
推 csy0922: 詹酸跑來自己接迴力鏢 笑死57F 11/22 19:27
噓 mambarko: 六步郎的中距離低產量命中率也不高 還要學六步郎的中距離跳投 請鬼拿藥單唷58F 11/22 19:32
推 forfree99: 老詹是老了，以前防守算很好的了60F 11/22 20:51
推 DogBe106: 不愧為最長的河是當代年輕人的標竿61F 11/22 22:14
→ hau7341: 中距離跳投？
難打跟需要硬解的球交給隊友這點倒是學得不錯
小加索爾：我DPOY，應該是有人偷了我的一陣才對...DPOY是防守最高獎項，應該質疑的是為什麼DPOY會被排在二陣，而不是二陣為什麼可以拿DPOY...62F 11/22 23:10

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