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標題 [討論] 厚底鞋 vs 薄底鞋
時間 Sun Apr 21 14:45:34 2024
標題 [討論] 厚底鞋 vs 薄底鞋
時間 Sun Apr 21 14:45:34 2024
以 Asics來說
薄底鞋：虎走
厚底鞋： Evoride （無碳板）
2個星期前開始人生的第一雙厚底鞋
之前都是虎走或Lyte racer.
這兩個星期穿上厚底鞋跑
感覺腳底不會有以前跑後的酸痛感
但感覺加速時彈起來的感覺有點怪怪的
今天再穿上虎走做比較
感覺比較輕快
好像也不錯
有人試過厚底鞋後，會想回去穿薄底鞋的嗎？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.43.182 (臺灣)
※ 作者: pacino 2024-04-21 14:45:34
※ 文章代碼(AID): #1c9BOGVy (Road_Running)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1713681936.A.7FC.html
推 : 交叉穿中，你的配速？出力的肌群不同1F 04/21 14:50
→ : 平日厚底鞋5k(5分速），今日薄底鞋10k(6分速）2F 04/21 14:58
推 : 薄底速訓or節奏 厚底LSD輕鬆或恢復3F 04/21 15:22
推 : 看距離跟速度4F 04/21 15:24
推 : 我是穿過厚底就回不去了 完全不想再穿薄底
不過怎麼分界厚薄？現在幾乎底都有30mm up5F 04/21 18:44
不過怎麼分界厚薄？現在幾乎底都有30mm up5F 04/21 18:44
→ : 個人分界是有25mm以下就算薄底 例如adios8 跟尖差8mm
20mm/28mm 一方小於25就當薄底鞋
kinvara 14 drop 4mm 27mm/31mm我當厚底
厚底鞋有加入碳板 跑動時對小腿產生的槓桿力道 據說不會比薄底鞋小7F 04/21 21:38
20mm/28mm 一方小於25就當薄底鞋
kinvara 14 drop 4mm 27mm/31mm我當厚底
厚底鞋有加入碳板 跑動時對小腿產生的槓桿力道 據說不會比薄底鞋小7F 04/21 21:38
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