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作者 PF30 ()
標題 [討論] garmin fr255 心律同步到步頻求解
時間 Thu Mar 20 23:26:07 2025

嗨各位版友!

目前手上有一隻用了一年多的garmin forerunner 255，最近發現跑一段時間之後，

手錶的心律會突然跟步頻同步，在體感、跑感正常的情況下，心律顯示異常的提高，

數值跟步頻非常接近，發生之後即使降步頻也沒用，偶爾會自己降回來，但大多時候

就呈現一個心律高原狀態維持到跑步結束。



https://imgur.com/o2crAlC  心律圖呈現一個高原，但實際生理沒有明顯變化。
[圖]

https://imgur.com/a3GApVc  這個比較特殊，緩緩的同步上步頻，最後有正常。
[圖]

試過把手錶戴緊一點、鬆一點、刮手毛、減少汗水，偶爾還是會發生。


因為我會特別把每次跑步的數值特別紀錄在excel上，追蹤自己的訓練變化，出現

這個情況就會讓紀錄失去參考性，雖說可以買個迪卡儂心跳帶解決，但如此跑步要多

一個穿帶裝置，跑後除了要洗手錶，還要多洗一個心跳帶，感覺很阿砸。


回到問題本身，想要請問各位版友，這個算是手錶故障嗎? 但我感覺更像是韌體問題

，不知道有沒有建議的處理方式? 其他款式265、955、965會有這種情況嗎?


感謝各位!

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.175.5 (臺灣)
※ 作者: PF30 2025-03-20 23:26:07
※ 文章代碼(AID): #1dt3EH1Z (Road_Running)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1742484369.A.063.html
※ 同主題文章:
[討論] garmin fr255 心律同步到步頻求解
03-20 23:26 PF30
Re: [討論] garmin fr255 心律同步到步頻求解
03-21 20:25 MuMuH
→ GoalBased: 手錶要洗嗎 我都沒洗1F 03/20 23:46
跑步流的都是汗，不洗我會瘋掉，我改用魔鬼沾錶帶，只要有跑就拆下來丟洗衣機。
推 iceking: 都是汗，不洗很噁耶！2F 03/20 23:51
真der，尤其255錶耳那邊還有凹槽，感覺就容易藏汙納垢，再累也是會沖一下。

欸不是，清潔問題我們稍後再討論好不好~~~
讓我們先解決手錶心律會跑掉的問題呀!
※ 編輯: PF30 (223.137.175.5 臺灣), 03/21/2025 00:00:15
推 mmppeegg: 大概是30分鐘後，無解啦3F 03/21 00:09
→ noomlluf72: 我有時也會發生...4F 03/21 01:14
推 selfvalue: 不洗的人很噁心
1樓大大== 我打錯字5F 03/21 03:12
推 ksjr: 我每次都有洗欸7F 03/21 06:23
→ alains: garmin光學心率老毛病，無解，買心跳帶吧8F 03/21 06:30
推 spilee: 我都簡單水沖一沖，毛巾稍微吸乾而已9F 03/21 06:58
推 magicchase: 買條polar心率臂帶就解決了10F 03/21 07:14
推 mmppeegg: 怎麼都在檢討一樓XD11F 03/21 07:19
推 TripleC: 問就是心率帶 多一條是很煩12F 03/21 07:24
推 bt39: 我的255，自從某次更新後，戴左手步頻常會減半、步幅增倍，戴右手就一切正常，不是個案，網路跟對岸也很多人這樣，跟客服反應也只叫我重置，但還是一樣。13F 03/21 07:50
推 shanyanyu: 推薦光學臂式心率帶16F 03/21 07:59
推 asdatp: 要準確真的就是心跳帶，腕式心律就真的很不準17F 03/21 08:43
推 ffff5566: 我都帶超緊，緊到手上有很深的壓痕避免問題XD18F 03/21 09:00
→ isohera: 無解,請無視
FR955非活動時期監測心率比FR245還不穩..跟心跳帶比，時準時不準
左心跳帶右FR955監測，週三準週四鳥
https://i.imgur.com/QjYkfnT.jpeg19F 03/21 09:07
[圖]
推 yofa: 腕式心率發展到今年怎麼還是這種水準啊= =
而且還是發生在專業跑錶大廠24F 03/21 09:15
推 iceking: 偶爾我也會，但我覺得頻率並不高不太困擾. 我都會把手錶往上推, 緊一點比較好.26F 03/21 09:37
推 jimmyfk: 跑跑步機時偶爾發生, 在熱身的前3分鐘左右, 之後則正常.室外的話, 不知是不是冬天時手比較乾? 最後幾K做衝刺時,心率理應170以上, 結果掉到150左右. 夏天室外則沒啥問題28F 03/21 09:52

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