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作者 tmac0818 (tmac0818)
標題 [討論] Garmin 的完賽預估時間
時間 Sat Apr 19 11:54:38 2025


戴265s也快一個月了
本來以為完賽預估會越來越準
但是實際好像離我越來越遠？
不知道是不是我都沒休息的關係
導致他一直把我的完賽預估時間往前推
我的正賽pb是 3：36分的東馬
但是我的完賽預估已經來到
http://i.imgur.com/kEAtfWB.jpg
[圖]
大家的完賽預估大概都跟實際差多少
雖然這個數字看了也是蠻開心但我明白沒什麼用
http://i.imgur.com/lNhedQl.jpg
[圖]
那天下班跑了個沒補給的半馬跑的有點亂七八糟的
結果又意外把完賽預估往前推
http://i.imgur.com/gEnriU9.jpg
[圖]
我的行事曆大概長這樣

請問有各位的經驗分享嗎 謝謝


ps 身體年齡從最初的22變到現在19.5 好開心
http://i.imgur.com/FHGSeCa.jpg
[圖]

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.2.141 (臺灣)
※ 作者: tmac0818 2025-04-19 11:54:38
※ 文章代碼(AID): #1e0nw0S5 (Road_Running)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1745034880.A.705.html
→ young2008425: 信心加成用 小弟沒一次達標過 也常常跑到跳車…
半馬預估81分 最佳只跑87分左右 不能再低了
不知道有沒有大大是達標 但預估時間永遠不下修的！！1F 04/19 12:09
推 cloudeda: 那是天時、地利、人和加總的最佳完賽推估，自己看開心就好！全馬我都至少差15分左右！5F 04/19 12:21
推 levi00196: 單純完賽預估，Garmin真的看看就好，
反倒是coros 我覺得蠻準的，跟我的PB比，只快了3分鐘7F 04/19 12:34
推 qazwsx80808: 快樂錶的概念XD9F 04/19 12:40
推 sn245763: 嘎咪給你滿滿的情緒價值不好嗎？10F 04/19 14:22
推 isohera: 看了，開心，不好嗎11F 04/19 14:35
推 cyivs33: 台北馬前估2:57 實際跑3:02 但5k估17:39實際只能19:45
前年台北馬手錶估3:04  實際跑完也是3:0212F 04/19 15:13
推 zeus7668: 我把長期訓練狀況餵給ChatGPT分析 它預估的還比較準14F 04/19 15:19
推 bt39: garmin 預估的成績是會屎在終點的那種15F 04/19 15:38
推 braveryhyde: 我的感想是那個預估時間應該是跑完會需要坐輪椅離開的那種，一般人根本不可能用到120%在跑16F 04/19 15:58
推 Logleader: 成績都會比他預期慢18F 04/19 16:56
→ jcchiou: 低強度堆跑量就會被低估,愛拉強度會被高估19F 04/19 17:03
推 jack7614614: 錶給的狀況是在最好的狀況才有可能達成，外加最大心律跟數據的輸入會影響評估，沒有24小時戴著手錶應該也會受到影響20F 04/19 17:59

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