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作者 withthewind (隨風而逝)
標題 [問題] 適合長時間步行的鞋款
時間 Thu Jun 12 00:38:09 2025

常常走路當運動，步行距離約捷運五、六站，
以為跑鞋足弓支撐和緩衝比較好，都是穿跑鞋走路，
輪流穿 New Balance 860 和 880、亞瑟士 GT 2000，
美津濃 Wave Inspire 21，每雙鞋都是剛穿還行，

走路一小時左右就會出現下陷感，彷彿踩一團棉花，
好像鞋子被踩扁，NB 最嚴重，搞得小腿酸、足跟痛，
有時甚至走路時膝蓋會痛，回家脫掉鞋子又好多了，
請推薦不會太軟、適合長時間步行的鞋款，謝謝 !


（PS）
有達人可以解惑嗎？體重加上背包頂多 55 公斤，
支撐鞋款沒走太久，真心不懂為何會有下沉觸底感。
穿過 GT 2000 上飛輪課，常常會站起來快踩，
過程鞋子無異常感，很難想像反而是走路不行。

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.162.176.150 (臺灣)
※ 作者: withthewind 2025-06-12 00:38:09
※ 文章代碼(AID): #1eIR3pr6 (Road_Running)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1749659891.A.D46.html
推 locka: 支撐款的跑鞋是有足弓塌陷的人在使用，你有先測過自己的足弓狀況嗎？如果沒有足弓塌陷的話，直接穿支撐款的鞋會很不舒服的1F 06/12 01:03
推 zteboom46: 牛頭牌廚師鞋 反正你要走路 也沒要跑步 這鞋適合4F 06/12 01:29
推 choroq3: Ghost 17有強調可以當走路鞋5F 06/12 06:47
推 xc2v: wave sky 8 白沙屯媽祖轎班穿的 我是沒穿過
我是穿wave rider 286F 06/12 08:47
推 erhli: ASICS kayano系列推推8F 06/12 09:00
推 t2d: 我之前穿過Asics GT-2000，印象中都還ok9F 06/12 09:10
推 commutative: 穿薄底鞋讓你的肌肉筋膜去適應走路
薄到像Onitsuka Tiger這種，身體會自動轉換步態。
路感越清晰，大腦才有機會修正走路的方式。10F 06/12 09:16
推 octaplus: 走路大推Ghost Max，三代應該快上市了13F 06/12 09:32
推 zhoyo99: 支撐型鞋款是支撐內側足弓
不是整雙鞋很硬的意思
而且你的體重很輕，不太確定所謂下陷感
真的要走路走很久還要一樣硬彈的鞋子
去店裡試試看ultraboost或是帶板跑鞋...
或是先講講看以前穿過什麼鞋子是可以的
個人通勤跟走路是穿NB more、Rider 28
、Hoka恢復拖這類型的，兩萬步內都還行14F 06/12 11:44
→ dai26: 選ghost系列22F 06/12 12:04
推 InfinitySA: 我個人推ultraboost系列23F 06/12 13:48
推 kenhiro5566: 平常上班也有穿前幾樓說的鬼塚虎tokuten 下班直接走到wg運動完再走回家也是跟你差不多距離 不要跑起來都還算好穿24F 06/12 13:51
推 chi17: Mexico66走起來很爽但真的要適應一下27F 06/12 13:59
推 infrasound: new balance 860v28F 06/13 08:25
推 Gwendaline: 你先搞清楚自己是不是扁平足 是的話再來穿這些支撐型鞋款29F 06/13 09:55
推 lingarden: 波10太重我直接拿來日常穿31F 06/13 10:14

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