作者 peterasd (天殺)標題 [討論] 素人跑的贏跑教嗎？時間 Sun Nov 30 21:42:56 2025
好奇討論如果是從來沒有練過專門田徑隊的素人，與從小練習田徑，到出社會後還在帶跑團的教練，素人如果認真練習的話有辦法在半馬或全馬上贏過這些還在帶課的教練？
感覺挺難這些跑教都是3：50s/km,不曉得各位身邊有沒有素人神人，後期自己練起來那種。
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※ 作者: peterasd 2025-11-30 21:42:56
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1764510178.A.FD3.html
→ coldwalk: 您這類型的文章少發一點 絕對跑得贏1F 11/30 21:50
→ cofee: 這可以水桶了吧 幾乎算鬧版了 真想噓2F 11/30 22:01
→ peterasd: 認真文非鬧板身邊就真的有素人練的很勤勞但還是追不上跑教3F 11/30 22:20
→ cyivs33: YT小麥慢慢跑算素人嗎？ 雪梨馬2407F 11/30 23:44
推 ctct0513: Peeta真的好強。5k已經19分多了8F 11/30 23:56
→ jack927: 你跑得贏肯亞的就可以咆嘯！10F 12/01 06:45
→ haloducks: 現在應該沒有人可以跑3:50s/min11F 12/01 06:55
推 sickiam: 黃揚智 黃揚勝 張景敦 一堆12F 12/01 06:58
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