作者 shizukuasn (SCP-999超萌)標題 [問題] 龍潭看肩頸酸痛的診所時間 Mon Jun 23 13:54:21 2025
脖子酸痛得受不了，雖然是長期姿勢不良導致的，即使治本不容易，還是希望至少能治一下標，緩解酸痛症狀。
好像沒什麼關於龍潭的資訊，因為希望能長期固定回診，所以還是希望離住家近一點。
無論是復健科、物理治療科還是骨科什麼的都可以，麻煩大家推薦，謝謝Orz
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※ 作者: shizukuasn 2025-06-23 13:54:21
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推 leesuewon: 病友真心推薦"麥肯基運動"配合各種伸展
這玩意可大可小 重點是醫生幫不了,只能自救1F 06/23 16:26
→ jerry1019: 曾經肌肉痙攣痛，脊椎頓失支撐，痛到地爬
看醫生也就肌肉鬆弛劑跟止痛，看不出異狀。
鄰居復健師時鬆弛不平衡的肌肉後，正常行走
我肩頸崩到爆是先吃藥，之後快生活調整3F 06/23 17:14
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