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看板 Tech_Job
作者 foxconn1080 (鴻)
標題 [請益] 如何有效面對與處理工作上的大壓力？
時間 Sat Oct 29 18:26:47 2022

台灣科技業

有些公司的工作壓力非常大

公司軍事文化，主管愛臭幹洗人

長期身處在這種環境，

身體和心理都很容易出問題


在這種公司， 不知各位對於

面對這種工作壓力 /
處理這種工作的壓力

有什麼在心態/觀念/方法上的建議？

如何才能維持身心健康？

請益板上眾多版友，謝謝

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.49.134 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1ZNF_fyA (Tech_Job)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tech_Job/M.1667039209.A.F0A.html
推 realtreasure: 打開看你的存摺1F 10/29 18:29
→ yoyoyolin: 你的id….該不會是在血海任職吧2F 10/29 18:30
推 mrsix: 面子值多少錢？3F 10/29 18:38
推 firstlead: 肛
原po應該是台gg
我認識的工程師都在gg裡蕉…喔這裡不是八卦
不然就辭職去當運動員，有錢又能維持身心健康
因為不是每個人都適合科技業，科技業就是傳承國高中的壓迫文化，你的情況比較適合自由業4F 10/29 18:40
推 ANava: 看存摺心情就好了10F 10/29 18:46
推 chunfo: 把主管拉進會議室好好談談 跟他說今天只有一個人能離開會議室11F 10/29 18:46
推 linkmusic: 打不過就加入，應該很多主管也是狗幹別人來調節自己身心健康13F 10/29 18:47
推 dontgomtk56: 打開銀行app 然後你會更難過15F 10/29 18:54
噓 bxc: 離職16F 10/29 18:55
→ z32766: 幹回去啊，資遣還比獎金多XDD17F 10/29 19:02
推 marsonele: 我下班再也不想收信和看line 即便跟我無關 我都覺得這樣有害身心18F 10/29 19:13
推 k798976869: 罵回去啊 領底薪 當作沒分紅這回事20F 10/29 19:16
→ jhengME: 第一天當兵? 黑到發亮就無敵了21F 10/29 19:25
推 whitecow: 就是工作..老闆都喜歡灌輸你要當成自己的事..就當作工作22F 10/29 19:34
推 celtie: 運動很有用24F 10/29 19:38
推 yamakazi: 你一定沒當兵，自從離開軍營後外面的世界跟天堂一樣24小時跟大部隊一起行動，睡覺睡大通鋪，早中晚點名，晚上站哨0204，週六早上才能出營區，週日晚上七點回營區，還不能上網不能滑手機。自從經歷過這些，外面壓力都跟耳邊風沒兩樣25F 10/29 19:39
推 Rico: 運動很有用，沒什麼事值得跑步一小時之後還煩惱的如果有，就跑兩小時30F 10/29 19:54
推 somefatguy: 玩三國志用主管與同事的頭像創超弱武將不斷俘虜他們32F 10/29 20:03
推 marsonele: 每天運動半小時 當作重開機33F 10/29 20:03
→ greenx: 如果打開存摺不能讓你忍下去，該換工作34F 10/29 20:12
推 qazxsw123: 心想考績拿I就好，壓力就不會很大了35F 10/29 20:14
推 claymath: 去運動 做一些其他的事情轉移壓力吧36F 10/29 20:16
推 ru04hj4: 幹別人 就像惡婆婆都是被欺負大的37F 10/29 20:17
→ iPadProPlus: 離職38F 10/29 20:41
推 rabbitu04: 看看你的ID 去慢跑吧39F 10/29 20:50
→ HCYPMGO: 放慢步調40F 10/29 20:52
→ KCKCLIN: 第一年打開只會想登出吧XD41F 10/29 20:56
推 Nerv: 苗頭不對就邊做邊找，找到就快閃，離職記得說是身心壓力太大要休息，不要說轉職42F 10/29 20:56
→ KCKCLIN: 第一年錢少如果被幹爆應該會想說錢又沒多少那麼雷44F 10/29 20:56
推 CowBaoGan: 離職45F 10/29 20:57
推 icanfi: 當兵壓力大在哪...？？？
想跟工廠比喔？46F 10/29 21:13
推 lolpklol0975: 現在 人這麼缺  哪家會這樣？48F 10/29 21:14
推 yoyoyolin: 調科or工作找到再離職才能從根本解決問題。每個人抗壓能力不一樣，當你撐到會想死那就滿嚴重了。49F 10/29 21:27
推 fanix21: 看存摺51F 10/29 22:01
推 DrTech: 離職。不過先問問自己能力。沒能力選擇的人通常只會換到差不多爛的環境。所以重點是提升自己能力，讓自己有選擇與優秀的人一起工作的機會。52F 10/29 22:34
推 Homedoni: 回頭看看你有多少資產55F 10/29 22:55
→ Lowpapa: 換工作56F 10/29 23:06

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