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標題 [問題] 現在有點焦慮怎麼辦
時間 Mon Jun 2 13:59:34 2025
標題 [問題] 現在有點焦慮怎麼辦
時間 Mon Jun 2 13:59:34 2025
現在比較好了
很謝謝大家~來信和底下留言的
感謝~
最近一直處理車禍的事
一直覺得很煩
也都睡不是很好
現在覺得胸口很喘
該怎麼辦比較好
謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.65.223 (臺灣)
※ 作者: cassie622 2025-06-02 13:59:34
※ 文章代碼(AID): #1eFJt8wP (Wanted)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Wanted/M.1748843976.A.E99.html
※ 編輯: cassie622 (27.247.65.223 臺灣), 06/02/2025 14:04:43
起來剛覺得胸口很喘
最近吃和睡都不是很好
※ 編輯: cassie622 (27.247.65.223 臺灣), 06/02/2025 14:26:53
※ 編輯: cassie622 (27.247.65.223 臺灣), 06/02/2025 14:59:03
※ 編輯: cassie622 (27.247.65.223 臺灣), 06/02/2025 14:59:39
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推 : 我都找chat gpt1F 06/02 14:17
推 : 吃 或是 睡2F 06/02 14:17
中午想說去躺一下起來剛覺得胸口很喘
最近吃和睡都不是很好
推 : 深呼吸3F 06/02 14:18
推 : 該講得講4F 06/02 14:18
※ 編輯: cassie622 (27.247.65.223 臺灣), 06/02/2025 14:24:38推 : 可以身心科拿抗焦慮藥物～（認真5F 06/02 14:23
嗯嗯 再考慮了→ : 也可以做腹式呼吸～不會就做深呼吸～6F 06/02 14:24
謝謝你※ 編輯: cassie622 (27.247.65.223 臺灣), 06/02/2025 14:26:53
→ : 看醫生！7F 06/02 14:25
謝謝大家~※ 編輯: cassie622 (27.247.65.223 臺灣), 06/02/2025 14:59:03
※ 編輯: cassie622 (27.247.65.223 臺灣), 06/02/2025 14:59:39
推 : 出門走走8F 06/02 15:08
推 : 做伸展運動9F 06/02 16:33
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