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看板 WomenTalk
作者 jessicalu168 (Carrie)
標題 [討論] 有人戒冰飲真的改善經痛嗎？
時間 Tue Aug 15 13:14:55 2017

我必須說我是無冰不歡的，每次喝飲料還要多冰！而且還會把冰塊咬完的那種，但是每次
經痛都很不舒服 對於這個說法也很懷疑！所以想問問真的有女生戒掉冰冷飲食後改善經
痛的嗎？謝謝


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推 mango316: 少吃冰..真的會比較不那麼不舒服1F 08/15 13:15
→ neak: 多運動比較實在2F 08/15 13:18
推 Melody0614: 我不知道會不會改善 但每次月經來前一天吃冰我隔天就會痛到炸
不吃反而不會那麼痛3F 08/15 13:18
推 Roia: 我以前超愛吃冰+冷飲（現在還是QQ），後來上班時養成習慣一定只喝溫水，這幾個月確實有改善生理痛的狀況……不知道是不是心理作用啦哈哈6F 08/15 13:21
推 okkaren32: 運動真的比較有差9F 08/15 13:24
推 Luccica: 從來沒戒過～經痛次數卻越來越少到沒有 讚讚10F 08/15 13:24
→ eva19452002: 我只知道戒冰飲可以改善荷包瘦小11F 08/15 13:25
→ ShiningRuby: 我有喔,疼痛指數會降低.我是不信邪花兩個夏天交叉實驗出來的.不吃冰後偶爾還是會痛.但真的就不會痛到動彈不得彷彿看見自己的一生從眼前走過那樣--我從來就不是痛到打滾的類型,都是痛到縮成一球不能動12F 08/15 13:27
推 vta: 忌口真的有差，但還是看個人體質啦。16F 08/15 13:30
→ ShiningRuby: 之後到美國生活開始學美國女生吃止痛藥,但仍然不吃冰就幾乎無感了17F 08/15 13:30
推 willow: 有差 吃冰痛到冒冷汗 沒吃冰就可以忍耐19F 08/15 13:33
推 Kirisima: 多運動才是真的，有一直在運動其實吃冰也無感20F 08/15 13:37
推 yunpig0802: 我自己是有吃冰就會比較痛21F 08/15 13:39
→ ShiningRuby: 在台灣大家都把運動講得好神,可我在美國看我一堆參加校隊的女學生還是會經痛,要靠止痛藥撐過練習啊22F 08/15 13:39
推 reinakai: 吃冰會痛代表本來就有哪裡不好了24F 08/15 13:40
推 g6m3kimo: 我是為了改善胃痛25F 08/15 13:40
推 duckching: 我是不一定欸，有時候整個經期喝冰的都沒事，但有的時候沒喝冰的反而會痛...26F 08/15 13:42
→ ShiningRuby: 哪裡不好?我是真心想知道,因為冰是吃進胃裡,我也很納悶為何會影響到子宮卵巢
本來我也沒想這麼多,被美國學生一反問我才發現我答不上來@@28F 08/15 13:43
→ eva19452002: 以中醫的說法是吃冰會脾濕，不過我猜板上沒人信中醫32F 08/15 13:44
推 pillooow: 不吃冰一樣痛根本沒差，後來就不忌口了33F 08/15 13:45
→ ShiningRuby: 什麼是脾濕?對我來說中醫很難懂就是因為形容詞都很玄脾濕我直覺反應就是脾臟很濕,那脾臟在體內有血液在循環有脂肪包覆著,肯定是濕的呀,難道有人是乾的嗎?但我相信中醫所謂的"濕"肯定不是我直覺認定的"濕"34F 08/15 13:46
→ beartsubaki: 就自己試試看就知道了啊 也許真的是身體已經有些問題才會被觸發 不過在問題未解決之前 就盡量別挑戰囉38F 08/15 13:53
推 ballball520: 我改成常溫飲後，是沒什麼經痛了~
不過生產後坐過月子改過體質應該也有差吧！@@a40F 08/15 13:55
推 milinya: 我自己覺得有差，經前吃冰，經期就不適症狀很明顯，少吃好很多42F 08/15 13:58
推 lsmd: 太久不吃冰，我反而不愛那種身體溫差太大的感覺44F 08/15 13:59
推 pinkcyxo: 我以前都只喝常溫 但天生不會經痛 可是有一陣子狂吃冰喝冰 那一次來就痛了一下子
不過真的只有一下子而已就是了XDDDD45F 08/15 14:00
噓 king72433: 紅明顯 你一定沒有性行為 我以前女友跟你一樣48F 08/15 14:01
推 anna55: 雖然跟經痛無直接關係，我是會排卵痛，必須吃止痛才能正常生活的痛度，某次無聊拿磁力貼貼在會痛的地方，還真的不痛了，經痛或許也能嘗試看看？49F 08/15 14:06
推 cat763152001: 經痛跟性行為的關係是？52F 08/15 14:06
→ ShiningRuby: 欸我還真看過性行為能舒緩經痛的說法唷,但我是很好奇有多少女生在痛不欲生時還有性致,又有多少男人在女伴痛到嘴歪眼斜時還能硬得起來:P53F 08/15 14:07
推 ru1128: 以前不吃冰不喝飲料依舊痛到爆炸，現在就偶爾吃個冰、喝飲料了，反正都會痛啊56F 08/15 14:08
推 kuracurut: 沒戒過 只有來的時候不喝58F 08/15 14:09
推 Laurara: 有差 後來都只買溫的59F 08/15 14:09
→ ShiningRuby: 更別說碧血洗銀槍要清理現場有多麻煩了60F 08/15 14:09
推 ballball520: 經期不適合做那種事吧！感染也很麻煩吧！61F 08/15 14:11
推 j54321: 最近超怪，我本來經痛改偏頭痛，以前肚子痛的亂七八糟的，這次來前還在喝冰沙，肚子卻不痛，但頭很痛？62F 08/15 14:20
推 ayiyi: 冬天都喝溫水一樣痛~64F 08/15 14:22
推 miamo: 真的有, 也不只是冰品還有其他的, 以前沒有忌口, 肚子會痛腰會痠, 還會有點拉肚子, 現在注意飲食, 一點感覺都沒有65F 08/15 14:22
推 whatf: j 大這樣一講我突然覺得昨天頭痛跟這幾天要來是不是有關係67F 08/15 14:25
→ ylnoeht: 從喝很多到幾乎只碰溫熱飲2年多，疼痛指數相同，交叉試驗一樣沒有必然相關。68F 08/15 14:26
推 Lavender1010: 我以前不吃冰不喝冷飲一樣照痛 所以實在不太相信這個 覺得還是體質問影響比較大吧
*完全不吃70F 08/15 14:26
推 opmina: 我去治貧血之後就不會經痛了，先找到原因吧
我看醫生之前也超愛吃冰塊，補鐵之後完全不想吃
另外我沒戒冰飲73F 08/15 14:37
推 LT26i: 經期前三天去喝羊肉湯吃羊肉  會改善喔76F 08/15 14:39
推 WTFantasy: 冬天沒吃冰還是痛的哀哀叫啊77F 08/15 14:47
→ syuasdio: 有差+1，尤其是mc之前那一週千萬不可以喝/吃到冰的78F 08/15 14:48
→ kilikili: 不要吃冰.喝冷飲.吃生菜.洗冷水澡  多泡澡.多運動.快走79F 08/15 14:49
推 girafa: 有+1 多運動+走路+少喝冰80F 08/15 14:49
推 abc514: 有陣子運動+喝豆漿補鈣，就比較不痛
經期前吃羊肉真的有效嗎？81F 08/15 14:49
推 ck290996: 我本來就不會痛，但是吃到冰的量會變少難排不敢吃83F 08/15 14:54
推 Lavender1010: 豆漿沒有什麼鈣質吧 應該是補蛋白質？84F 08/15 14:55
推 buchholiz: 我子宮肌腺症沒差85F 08/15 14:55
→ mag1021: 看過親友幾個例子 少吃冰確實有幫助86F 08/15 14:55
推 shantae: 我是做完月子就不會經痛了。女孩兒們，以後好好做月子啊！87F 08/15 14:59
推 yeats0114: 我沒痛過，不知跟我不愛吃喝冰品有沒有關係89F 08/15 15:03
推 maousama: 有差，但是還是得吃藥才能上班的程度；所以就放棄了90F 08/15 15:04
推 halulu: 我生理期吃冰一樣不會痛。91F 08/15 15:06
推 evelyneliu: 不吃冰的真的比較不痛92F 08/15 15:11
推 pinkyorange: 有，會比較沒血塊跟不痛一點，但有運動影響比較大93F 08/15 15:18
推 ychiachia: 我國外女生朋友說沒差欸
還說你又不是蜥蜴是恆溫動物讓我別智障了
跟很多國外朋友說中醫都被他們說中醫是文化 不是科學不然你生重病快葛屁了怎麼不去看中醫？
意外覺得很有道理？94F 08/15 15:20
推 chaway618: 喝生化湯可以改善99F 08/15 15:24
推 sa523aaa: 本身沒經痛問題，但有一次嘗試天天和溫水、飲，喝了至少快3個月，結果在寒流來的日子，人在港邊所有人穿羽絨衣，我熱到穿短袖，明顯感受到子宮在燒，燒到不舒服。221F 08/15 21:56
推 pangku: 我吃太多冰會痛到吐，少吃後雖然還是會悶痛 但改善很多了224F 08/15 22:02
推 Nox532: 經痛很多都是子宮位置不正吧，另外會痛到整個人虛脫的可能是陰道太窄，生過小孩大概就會沒事了，身邊有過這樣的案例225F 08/15 22:23

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    226F 105推 2噓
  • +80 [討論] 妳做了什麼事情讓身體變好 - WomenTalk 板
    作者: jessicalu168 42.72.60.31 (台灣) 2017-03-03 12:00:52
    自從有了小孩，每次小孩感冒，我就跟著感冒，這次感冒，燒到快40度然後耳鳴，痰好多 ，讓我覺得自己真的太虛，想請問大家，大家做了什麼事情或是吃了什麼，很有感的覺得 身體精神氣色都變好的，謝謝 …
    117F 80推
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    好多人揹longchamp，是因為輕還是覺得好看？我個人的包包都蠻重的，最近想找輕一點的，發現好多人揹這牌子，但我真的感受不出好看在哪裡...總覺得很像百貨公司滿額贈，如果是因為輕，是真的很輕嗎？我原 …
    209F 121推 2噓