看板 WomenTalk
作者
標題 [閒聊] 減肥最瘋狂到什麼程度?
時間 Sat Jun 2 15:37:12 2018
作者
標題 [閒聊] 減肥最瘋狂到什麼程度?
時間 Sat Jun 2 15:37:12 2018
最近有位姐妹朋友
下定決心開始勵志減肥 從飲食開始
除了不吃消夜還要吃少油 低熱量 還上網買沒聽過的藥
但這明明是她的事情啊...
最近幾次一起出去逛街
我連買個星巴克都狂唸!!!
點個日式炸豬排也不行...根本變成控制狂
減肥管到我這了 無奈~
各位減肥的時候有這麼認真嗎?覺得我朋友有點瘋狂了
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.255.64.4
※ 文章代碼(AID): #1R4aah6w (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1527925035.A.1BA.html
推 : 不吃不喝就睡覺醒來就少1公斤了XD1F 06/02 15:38
推 : 遠離他就好啊2F 06/02 15:38
推 : 把對食物的怨念發洩到你這了哈哈3F 06/02 15:40
推 : 我猜一個月放棄4F 06/02 15:40
推 : 五樓截肢減重5F 06/02 15:41
推 : 「我要減肥 順便也幫你減一下」的概念
減肥兩個字如果換成賺錢該有多好6F 06/02 15:42
減肥兩個字如果換成賺錢該有多好6F 06/02 15:42
推 : 國中時候穿雨衣睡覺一週==最後起疹子8F 06/02 15:42
推 : 不要去逛街 約他去健身房9F 06/02 15:44
推 : 帶她去深蹲10F 06/02 15:48
推 : 他看的藍瘦RRRRR11F 06/02 16:01
推 : 買了健身房會員每天去有氧+重訓2-3小時，到現在為止沒有一天休息過12F 06/02 16:02
推 : 好棒！希望有這種朋友，我減肥身邊的人都阻止我14F 06/02 16:07
推 : 兩個禮拜瘦8公斤啊 很容易啊15F 06/02 16:09
推 : 7天瘦7公斤16F 06/02 16:10
推 : 你才要罵她 吃藥減肥這麼智障17F 06/02 16:20
推 : 所以她有變瘦嗎？18F 06/02 16:21
【C CHANNEL COOKING】熱量什麼都是浮雲！星巴克3種隱藏版點法 EP 218-酷瞧 Coture.com
![[圖]]()
C Channel-C CHANNEL COOKING-熱量什麼都是浮雲！星巴克3種隱藏版點法 EP 218-C CHANNEL cooking C CHANNEL COOKING - ...
![[圖]](https://cdn.coture.com/IMAGE/14207/7b38884d-c03e-49d2-bcb8-34909323f90a.jpg)
推 : 三個月持續一週去健身房6天 三個月就瘦10幾公斤20F 06/02 16:28
→ : 吃藥喔...相信我,她會在復胖21F 06/02 16:30
推 : 每晚帶她跑河堤7km，熱量消耗500千卡22F 06/02 16:31
→ : 吃藥只會身體壞掉而已 減肥就是老老實實少吃多運動 沒有捷徑的23F 06/02 16:33
推 : 戒含糖飲料跟零食9點就睡，每天快走公園1~1.5小時，四個月瘦31公斤.然後胖回來也很快QQ25F 06/02 16:33
推 : 從飲食開始 就是不運動的意思囉27F 06/02 16:34
→ : 最瘋狂大概是 在操場跑了十圈
你點了他會想吃 只好牽拖你28F 06/02 16:36
你點了他會想吃 只好牽拖你28F 06/02 16:36
推 : 樓樓上h大的方法感覺很健康啊，怎麼會復胖@@30F 06/02 16:37
推 : 只有有氧會復胖很正常啊（苦主在此）我也曾經半年靠快走減10公斤但後來就...31F 06/02 16:40
推 : 反彈啊QQ 想說淺嚐一口怎知一發不可收拾了好幾天XD
candy大握手！有氧的確瘦快復胖更快.33F 06/02 16:43
candy大握手！有氧的確瘦快復胖更快.33F 06/02 16:43
→ : 我的經驗是靠餓肚子+有氧減 復胖很快
正常吃加有氧 一個月減一公斤 少量吃零食不太會復胖幾年前有人推薦我吃代餐 那一陣子體重降比較快
但是沒吃之後 食量越來越大35F 06/02 16:53
正常吃加有氧 一個月減一公斤 少量吃零食不太會復胖幾年前有人推薦我吃代餐 那一陣子體重降比較快
但是沒吃之後 食量越來越大35F 06/02 16:53
推 : 我減肥的時候朋友分兩派，一派會阻止我亂吃東西，另一派會把巧克力零食直接往我嘴巴塞= =
只靠節食+有氧真的瘦很快，不過一旦鬆懈了復胖也很快。39F 06/02 17:05
只靠節食+有氧真的瘦很快，不過一旦鬆懈了復胖也很快。39F 06/02 17:05
→ : 快走不叫有氧吧 可能要把飲食貼出來才能知道復胖原因43F 06/02 17:10
推 : 吃東西都秤重 不吃加工品 運動次數增多44F 06/02 17:25
推 : 最近姊夫版有肯德基減脂法阿XD效果超群45F 06/02 17:29
→ : 在健身房看過穿雨衣跑跑步機的。不過穿雨衣睡覺的那位比較猛46F 06/02 17:32
推 : 四個月瘦3x看來是吃不到基代餓瘦的，快走1.5小時燃燒的熱量沒多少48F 06/02 17:39
推 : 5樓的方式太可怕，母湯安餒！50F 06/02 17:58
推 : 早上游泳兩小時，晚上基礎重訓(那時還沒接觸正確重訓觀念)，平時吃1300大卡，低油鹽，以雞胸肉和菜為主食。瘦到168/48，體脂21%，身體見肋骨，沒辦法直接趴和躺地，要墊很厚的一層才不會痛。
那時減到那樣還想繼續往下降...後來想起國中差點厭食，就趕快停了。慢慢復胖回55，臉才不凹
以上運動是每天都這樣動。游泳以蝶式和自由式為主，操到爆炸，就瘦了51F 06/02 18:08
那時減到那樣還想繼續往下降...後來想起國中差點厭食，就趕快停了。慢慢復胖回55，臉才不凹
以上運動是每天都這樣動。游泳以蝶式和自由式為主，操到爆炸，就瘦了51F 06/02 18:08
推 : 她如果要一輩子吃仙女餐的話那是沒有問題的59F 06/02 18:17
推 : 不用太痛苦的方式減肥，沒辦法堅持一輩子的減肥方式，復胖是早晚的事60F 06/02 18:17
推 : 輪狀病毒感染 5天瘦4公斤62F 06/02 18:18
→ : 觀念錯誤 熱量不能少 要剛好..63F 06/02 18:25
推 : 5樓～何苦呢？！64F 06/02 18:28
推 : 所以我只跟老公死黨的夫人們出門，開心吃吃喝喝，帶小孩去公園玩順便運動，最近孕吐瘦比較快，吐的比吃的多，幾個月就已經瘦10公斤了！65F 06/02 18:37
推 : 每天早上5點去跑操場68F 06/02 19:04
推 : 三天只吃地瓜、蘋果、青菜。第四天朋友說要約杏子豬排就再也不減肥了69F 06/02 19:05
→ : 穿雨衣是要拚脫水嗎 水喝一喝體重就回來了71F 06/02 19:06
→ : 妳就繼續吃，然後過沒多久她就放棄了，嘿嘿～～72F 06/02 19:07
推 : 上面說的都不夠看，用狂吃不運動來減肥才是最瘋狂的
因為愛因斯坦說過：「瘋狂就是重複做同樣的事情卻期待會出現不同的結果」
所有的行為都是為了減肥，除了採取相反的猛吃法，這才是瘋狂的奧義73F 06/02 19:18
因為愛因斯坦說過：「瘋狂就是重複做同樣的事情卻期待會出現不同的結果」
所有的行為都是為了減肥，除了採取相反的猛吃法，這才是瘋狂的奧義73F 06/02 19:18
推 : 第一段還以為是我朋友XD78F 06/02 19:30
推 : 餓瘦的基代掉下去復胖當然快79F 06/02 19:46
推 : 買減肥藥吃的話就別減了，後面溜溜球效應會比目前更肥80F 06/02 19:53
推 : 少吃多運動81F 06/02 20:20
推 : 幹，可是我的煩惱是吃不胖欸82F 06/02 20:25
推 : 跟著我深蹲～ XD83F 06/02 21:04
推 : 我們公司有辦減肥活動，我只是吃的比較少油，少量
不吃炸的，喝飲料什麼的，但偶爾小小的偷吃一點還好吧現在也有開始跟同事一星期三天的健走方式
買藥我真的覺得這樣有病，而且你朋友有很胖嗎
有別的同事去做切胃，現在整個人瘦到臉都凹下去了
吃東西吃的少，也吃的很慢...真的現在非常瘦84F 06/02 21:05
不吃炸的，喝飲料什麼的，但偶爾小小的偷吃一點還好吧現在也有開始跟同事一星期三天的健走方式
買藥我真的覺得這樣有病，而且你朋友有很胖嗎
有別的同事去做切胃，現在整個人瘦到臉都凹下去了
吃東西吃的少，也吃的很慢...真的現在非常瘦84F 06/02 21:05
推 : 切胃......90F 06/02 21:36
推 : 我之前吃過藥也去埋線過，花超多錢的91F 06/02 22:41
推 : 一星期至少去四天TRX+有氧+空中瑜珈+吃中藥埋線，然後離開台灣過得太愜意就又回來了@@92F 06/02 22:51
推 : 最瘋狂是三餐都吃沙拉 瘦超快94F 06/02 23:11
推 : 所以她是多胖多重？95F 06/03 00:02
推 : 要多注意你朋友喔，我有朋友一開始也這樣，最後得到厭食症及憂鬱症。96F 06/03 00:48
推 : 有氧加三餐吃水煮98F 06/03 01:57
推 : 失戀QQ 明明沒有少吃但狂瘦99F 06/03 02:28
推 : 減肥真的很容易厭食...100F 06/03 08:42
--
作者 yeeluiq 的最新發文:
![]()
最近有位姐妹朋友 下定決心開始勵志減肥 從飲食開始 除了不吃消夜還要吃少油 低熱量 還上網買沒聽過的藥 但這明明是她的事情啊... 最近幾次一起出去逛街 我連買個星巴克都狂唸!!! 點個日式炸豬排也不 …100F 55推![]()
之前跟男友到香港玩 整體都還滿開心的 最近想規劃一起到日本玩一波 結果男友非常排斥!!! 他說到日本一定要會講日文 不然到哪裡都很不方便! 講得好像他去過一樣... 想請教各位去過日本的帥哥美女 去日 …226F 118推 10噓![]()
最近玩遊戲認識的朋友 想要跟工會的一個女生告白 他思考超久，很常跟我們比較熟的幾個討論 可見他動了真性情 但其實女生也是很夯，也有其他追求者 不過大部分人也都比較沒甚麼好主意 漸漸的我竟然就被他當成軍 …131F 82推 8噓![]()
每年差不多1月底2月初 大學同學都會辦一個小小的Party 結果在今年，大多數女孩都成為人妻 真的是大家都會在差不多的時候一起結婚/生小孩 今年party也變的稍稍不一樣 以往提出自己帶一道菜大家都不 …69F 53推
