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WomenTalk
作者
Chowchingg
(Chow)
標題
[心情] 三天沒大便
時間
Sat Feb 9 03:13:20 2019
已經三天沒大便
每次都要靠酵素才會恩便便
今天沒吃......但可能是累積太久的大便
身體不舒服到極點......
那種不舒服除了肚子痛 全身發抖
加上好想吐......感覺生病一樣
大便一開始出不來,我肚子痛到快昏倒在廁所
這時摸著肚子一直唸經
終於開始劈哩啪啦的出來,大便積了三天
臭死了......
但肚子還是好痛 痛到站不起來
只好在這邊等便便邊發廢文
難過的除了痛...還有我才剛洗完澡ㄟ
哭哭
有人跟我一樣很難大便嗎?
真羨慕天天通暢的人
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.21.164
※ 文章代碼(AID): #1SNTJIE6 (WomenTalk)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1549653202.A.386.html
※ 編輯: Chowchingg (114.137.21.164), 02/09/2019 03:14:01
→
lemonish98
: 生理期來時都會刻意憋,就是不想看到血便混合
1F 02/09 03:14
→
Chowchingg
: 我超愛生理期來......至少那種痛會讓我恩恩
2F 02/09 03:15
→
AppleMan
: 喝養樂多
3F 02/09 03:18
推
cami33
:
https://youtu.be/P0XpfZAQhn4
4F 02/09 03:21
老師沒教的事 解放便秘妙招大公開 - YouTube
推
cami33
:
https://tinyurl.com/ycp6qycf
5F 02/09 03:23
推
leon86467
: 吃辣嗎?辣椒也是促進腸胃蠕動的天然食材喔~
6F 02/09 03:23
→
Chowchingg
: 我很愛吃辣喔
可是沒什麼用......便便一樣難出
7F 02/09 03:23
→
ShiningRuby
: 我曾經21天只大三次便...可是不是我想大大不出來,是
真的完全沒便意.我那時候會認馬桶,21天都在國外時我
就下意識不想大便了,而且我還是回國才意識到我在國外
只大了三次便...當時我本來就不是會天天大便的人,我
甚至不知道一般人都是天天至少大一次的....
9F 02/09 03:24
推
kk931205zz
: 小妹我朋友當兵的時候兩個禮拜 都沒便意 每天都喝超
多水 吃超多飯 都沒用 就是拉不出來 但肚子也沒變大
最後休假 一踏進家門 馬上感覺就來了
14F 02/09 03:27
→
Chowchingg
: 我現在在馬桶上坐到腳麻
17F 02/09 03:27
推
cami33
: dear辣椒易傷肺氣,肺與大腸相表裡,所以當然大腸無法正常
啦,熬夜 脾虛,內部肌肉會沒力,氣虛了,腸子動不了,請
認真學學 中醫吧。 祝福你
18F 02/09 03:28
→
NSRC
: 紅龍果 紅
21F 02/09 03:32
推
leon86467
: 回7樓,那表示不夠辣再吃辣一點吧! 麻辣鍋中辣以上的程
度,我通常隔天就全拉出來:p 另外也要盡量保持運動習慣
,胃腸蠕動也會好一點~
22F 02/09 03:32
噓
dustsstar79
: 早餐店大冰奶喝下去馬上拉出來給你參考
25F 02/09 03:44
推
NotLuo
: 天啊 腸胃已經不好了就別吃辣了吧 你可以吃點含有益生菌的
東西像優格或優酪乳
如果是習慣吃肉>蔬菜的話 飲食習慣要改一下
26F 02/09 03:44
推
ookiniSN9
: 你可以試著每天吃益生菌 像我吃的這款是平民款乳酸菌
偏多的類型 每天都很順暢
飲食還有作息是最重要的 像你現在這個時間還在這裡耗就
不應該了XD 如果真的太多天吃個軟便藥 隔天醒來就會大
了
而且不會肚子痛 只是得一直跑廁所 有點麻煩- -
29F 02/09 03:58
推
francmiss
: 火龍果+1,我表姊也是嚴重便祕
35F 02/09 04:06
推
hot3965359
: 多吃纖維質的食物,喝咖啡
36F 02/09 04:38
→
dorayaki1022
: 去看醫生吧。注意體內的氨會影響腦部,甚至是有頭痛
的問題哦!不要小看宿便。(本人也常因宿便掛急診)
37F 02/09 04:58
推
abracadabra5
: 吃太少也會便秘
39F 02/09 05:02
推
covfefe98999
: 去吃三顧茅廬大辣就可以了 副作用是菊花殘 請斟酌
使用
40F 02/09 05:09
推
rushingguy
: 此文富含味道跟聲音
42F 02/09 05:15
推
restinpeace
: 請問念什麼經
43F 02/09 05:16
→
yehyii
: 我也超難大便......QQ剛吃瀉藥被肚子痛醒
44F 02/09 05:16
推
melon1001
: 我有一個多禮拜過 真的是身體出問題了 小時候還因為一
個月沒有大便住院 我覺得吃早餐有用 可能早餐比較油吧
??不曉得
45F 02/09 05:18
推
louis13
: 21天沒大便的 建議去看醫生照大腸鏡吧 我個人是每天都一
定會大1~3次
48F 02/09 05:56
推
opple
: 女生吃太少也會沒啥便便勿以為是便秘喔
50F 02/09 06:02
→
minifat
: 喝水 喝咖啡 有的胃藥也會 吃辣不建議但真的可以
不過你這種應該就要看醫生了 我爸媽一天吞一堆水果
每天都一直大便 我常沒辦法上廁所
51F 02/09 06:15
推
RingoCake
: 會認馬桶的話真的無解囧
54F 02/09 06:34
推
stillwaterOK
: 買無籽加州梅吃,連醫生也認可
55F 02/09 06:42
推
akito7039
: 壓力 上班5天都很少有感覺 放假一次解決
56F 02/09 06:51
推
kissung
: 能衛康E、火龍果、超級通便
57F 02/09 07:26
推
igsq58
: 大腸癌篩檢看看
58F 02/09 07:57
推
aroundAutumn
: 吃菜市場的煮玉米
59F 02/09 08:08
推
amilus0
: 多走路、吃水果,有用
60F 02/09 08:14
推
shenshen819
: 可以考慮早上空腹喝順暢奶粉
61F 02/09 08:36
推
emillyliuu
: 我有朋友一個禮拜
62F 02/09 08:49
推
hannspreeXm
: 早餐店奶茶試過了嗎
63F 02/09 08:49
推
crea0520
: 喝每朝,我覺得有效,出去玩都會喝
64F 02/09 09:02
推
jetaime851
: 都不會想做檢查喔?等到整組壞了了來噗及惹
65F 02/09 09:04
推
carpwater
: 推文都XD
66F 02/09 09:11
推
gogomercury
: 我每天拉一兩次 多吃蘋果
不過去日本五天可以只拉一次
每次都是....
67F 02/09 09:11
推
nono1234
: 早餐店奶茶有效 我都封他為烙賽奶茶
70F 02/09 09:27
推
sam0711
: 早上一杯溫牛奶 極好排便
71F 02/09 09:36
推
bfacsls
: 早餐店大冰奶很好用,一杯快速喝下去,不用半小時就可以
通腸了,記得挑最不衛生的那間買。
72F 02/09 09:38
推
kumabartho
: 澇賽牛奶or澇賽燕麥片
74F 02/09 09:38
→
opmikoto
: 我只要一天沒大便 隔天就會吃喝各種烙賽成分的東西
75F 02/09 09:40
推
love99350294
: 吃泡菜看看
76F 02/09 09:49
→
emmaydaytwo
: 什麼…念經也有用?!
77F 02/09 09:51
推
hackker
: 早上喝溫咖啡~~立刻拉~~
78F 02/09 09:52
推
monarch0301
: 多看臺灣新聞
79F 02/09 09:56
推
beams156
: 三天沒大是家常便飯
80F 02/09 09:57
推
miphee
: 買義美的黑棗汁來喝!!
81F 02/09 10:07
推
DMPBBOY
: 會痛是發炎了ㄅ
82F 02/09 10:16
推
youkichen
: 去喝早餐店奶茶˙ㄚ
83F 02/09 10:18
推
diqoedin
: 早上空腹喝水
84F 02/09 10:24
推
cuppy
: 便秘一週是我的日常,都得靠狂吃鳳梨或通便劑才拉的出來,
不過我的肚子不會痛。
另外補充一下,我吃一個月中藥調理,很神奇地好了
85F 02/09 10:30
推
EVASUKA
: 我是一天大三次。我吃很多纖維和喝很多水,偶而吃好菌
推薦皮洗淨的牛蒡直接切好入菜,用蒸的,不調味也很好吃
金針菇也是富含膳食纖維。一定要多吃纖維!並且餵纖維
給腸道內的好菌。就會跟我一樣,一天大三次,精神皮膚
也都很好
綠色蔬果就更不用說了,對了,主食改糙米也很有用
我都沒吃加工的順暢助便產品,這些加工品太不環保,耗費
額外能源製造包裝,建議拿容器直接去傳統市場買原形食物
(上面講的牛蒡,不削皮)
88F 02/09 10:43
推
moka
: 認真建議去掛號看醫生,看問題出在哪。一直沒上廁所肚子會很
漲,吃不下東西。
97F 02/09 10:48
推
staffordan
:
https://i.imgur.com/XaBUsZE.jpg
99F 02/09 10:50
推
ruby981206
: 三罐養樂多300light灌肚子,保證你當天或明天拉
100F 02/09 10:50
→
staffordan
: 身體病痛快找醫生別延誤治療。唸經不會好!真的。
101F 02/09 10:51
→
eu206yh
: 喝黑咖啡也會有幫助
102F 02/09 11:00
推
maryegg
: 我這個春節假期好像只有一天大便 囧
103F 02/09 11:08
→
jennifer4551
: 大冰奶
104F 02/09 11:14
→
yeh0416
: 少吃一碗飯 多吃一樣水果 最近肉測成功給你參考
香蕉 柳丁 芭樂 都吃
105F 02/09 11:19
推
max007
: 早餐店的奶茶
107F 02/09 11:25
推
fototw
: 看到上面貼的圖片寫說忌吃芭樂跟蘋果
我跑去孤狗了一下 有醫師說是便秘體質的話蘋果跟香蕉反而
要少吃耶 因為富含鐵質容易便秘(尤其是香蕉的果膠成分比蘋
果還多)
108F 02/09 11:39
推
inparadise
: 早睡早起起床吃早餐並做心情可以非常放鬆的事情,多吃
水果
112F 02/09 11:41
→
shyangyiing
: 早上進食前先喝溫水一杯(可以加一些鹽),平常多吃
蔬菜水果少吃冰,真的不行就去看中醫調身體。
114F 02/09 11:45
推
beefer6281
: 我正在大哦哦哦
116F 02/09 11:49
推
EVASUKA
: 我覺得如果你一天吃一顆芭樂或蘋果根本沒差,我也有吃
芭樂蘋果,沒有便秘問題。只要你纖維來源、運動、作息、
水量都是適當的比例。
如果有吃不健康零食的習慣,零食改成芭樂蘋果,那有什
麼不好呢?其實還是要看整體的飲食搭配與運動、作息
117F 02/09 11:53
→
ellemo
: 美而美的奶茶喝下去
122F 02/09 12:06
推
DHA5566
: 喝堅果飲
123F 02/09 12:07
推
whporsche
: 五花肉 五花肉 五花肉 吃多點很有效
124F 02/09 12:10
推
Trasher
: 剛大完 上次大是初二...
125F 02/09 12:11
推
BruceChen227
: 早餐店大冰奶 雖然我是每天都2-3次
126F 02/09 12:15
推
payneblue
: 灌腸
127F 02/09 12:19
推
SpoilerHater
: 燕麥片+奇亞籽+任何喜歡的料,治好我的腸躁症
128F 02/09 13:09
推
happyblack
: 所以到底要唸什麼經
129F 02/09 13:50
推
shortghost
: 多運動有差~
130F 02/09 14:02
推
md183
: 水,活動量和水溶性纖維纖維
131F 02/09 14:04
推
stocker
: 其實一天大三次到三天大一次都是正常,但超過三天沒大就
要特別注意!
132F 02/09 14:11
推
PHCHP
: 逛一逛書店試試?
134F 02/09 14:17
推
cmjcc
: 每天早上空腹喝500cc溫熱水
135F 02/09 14:32
→
huuban
: 看一下你的飲食跟作息, 調整一下或許就有解了
廁所的環境跟馬桶的高度也很重要, 如果太高就加個腳墊
136F 02/09 14:42
→
hikari22
: 一年大概只會有兩三天大不出來,其他時間都很順
而且只要不划手機的話幾乎都五分鐘內完事
138F 02/09 15:22
→
narniamumu
: 飲食不正常。吃再多酵素都沒用
140F 02/09 16:21
推
tot9221
: 我媽也是要靠酵素才能排便,據說是因為生產剖腹腸沾黏
141F 02/09 16:31
推
corgilego
: 喝鮮奶茶、逛書店,很有用
142F 02/09 16:45
推
s0124665005
: 羨慕每天上廁所的人...
143F 02/09 17:02
→
explosionbom
: 你要訓練你自己的身體天天排便…
144F 02/09 17:16
推
SherryHungC
: 試試每朝
145F 02/09 17:16
推
chiyaka3416
: 火龍果
146F 02/09 19:10
推
fred0755
: 早餐空腹喝咖啡奶茶 不然就高麗菜狂吃
147F 02/09 19:30
推
t983003019
: 通樂
148F 02/09 19:44
→
imanda0324
: 早上空腹先喝溫水,接著吃根香焦,後再喝杯豆漿
149F 02/09 20:04
推
lullabye
: 每次回老家便秘就好了 很奇怪
150F 02/09 20:46
推
Fox1017Tail
: 早餐店奶茶?
151F 02/09 20:50
推
jessica50431
: 早餐店奶茶早已喝到免疫了…
152F 02/09 21:31
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