看板 WomenTalk
作者 sec5566 (sec)
標題 [討論] 瘦的人大多數都是有在運動嗎?
時間 Wed Jul  3 10:05:08 2019



我看路人瘦的人大概占七八成,
人家說胖子就是不愛運動才會胖,
這些人都是有在運動嗎?
我去健身房看人明明不多啊?
想想人數對不起來,
有人知道嗎?

所以說胖子很懶是假議題馬,
因為瘦子也沒在動啊

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cat0429: 一般來說,決定胖瘦的是飲食。1F 07/03 10:07
judy0517: 25歲過後瘦的人一半是體質 一半是努力來的2F 07/03 10:08
sbuh0111: 全家都瘦子 我哥一天五餐 55kg 吃到臉凹 去看醫生是代謝有問題 我妹才37 我最近發福從沒超過50kg
都沒在運動3F 07/03 10:08
Transfat: 大多數都是吃太少,少數是體質和運動6F 07/03 10:14
Carnot: 沒有 我沒在運動但還是很瘦7F 07/03 10:15
linyap: 吃東西才是關鍵 少吃糖份澱粉就會瘦8F 07/03 10:17
WaLaGiGi: 沒有9F 07/03 10:21
ilovemiao: 沒有10F 07/03 10:23
beams156: 身邊瘦子沒在運動11F 07/03 10:23
cks332288: 飲食12F 07/03 10:30
Trasher: 我沒運動 身高165 人生最胖55 目前50-52跑13F 07/03 10:30
Carnot: 我飲料常喝但我少吃油炸的照樣瘦14F 07/03 10:33
lostman: 控制吃比較關鍵,運動也有幫助啦15F 07/03 10:33
husky5566: 瘦的不知道,但是健康的大多有運動16F 07/03 10:34
em4: 我報名健身房後 體重就回不去惹17F 07/03 10:35
f77928: 要看起來瘦,吃和先天比例佔九成
像我頭大臉大,再瘦看起來都比實際體重+5公斤
我覺得健康才是去健身房運動的目的
想要好看不如早點去醫美診所還有效一點18F 07/03 10:36
jackie0804: 沒22F 07/03 10:41
wantin1122: 沒23F 07/03 10:48
wtfconk: 臉瘦四肢瘦但是胖肚子就表示完全沒在運動24F 07/03 10:51
haru97724: 沒。我超瘦,死不運動25F 07/03 10:53
b94703083: 基因跟飲食最重要,運動是輔助26F 07/03 10:59
godgarbage: 瘦子大多不會固定三餐 餓了才進食 一次也不會吃超過正常人一餐的量 其實三餐觀念是給工人的27F 07/03 10:59
mimian17: 我幾個超瘦的朋友都吃很多 不忌口 也沒什麼運動29F 07/03 11:00
sonny044: 當然沒有30F 07/03 11:00
easylala: 很多瘦的人仗著自己瘦都不運動的31F 07/03 11:03
beartsubaki: 作為一個有胖過的人 飲食最重要 運動只是輕微輔助 但並不是那種不食人間煙火的仙女餐吃法 這種妳能吃一輩子 我一定真心佩服 不然隨時溜溜球復胖更得不償失 以前國中一年瘦的 之後半年全吐回還更慘...32F 07/03 11:04
outofsurvive: 吃東西很小心,搭配運動健身36F 07/03 11:08
chairfong: 不管瘦或胖都一定要運動37F 07/03 11:08
fafanovelist: 沒有,胖子才需要運動,瘦子天生體質就不會胖38F 07/03 11:10
mm210317: 其實看體態就大概知道這個瘦子有沒有在運動39F 07/03 11:14
tingpeiyun: 自認算瘦的(168/52)但還是會運動單純為了健康~40F 07/03 11:16
couragechi: 沒有41F 07/03 11:20
chococookie: 沒有 他們都食量小42F 07/03 11:23
dsting: 體質佔滿大因素的吧,但日常生活作息、飲食也很有關
我28歲157,前幾年研究所時,外食又常吃炸的,也常常吃很飽,不運動整天坐著,一度胖到50出頭,畢業後回家當老師,家裡飲食都很健康,又常常站著、走來走去,自然而然也是瘦回46了43F 07/03 11:27
blueab: 不是 從來不運動的48F 07/03 11:29
Mozai: 我去運動反而體重上升49F 07/03 11:33
kimos: 體型是基因佔七成... 你說呢50F 07/03 11:34
Rex3661: 我每天炸物甜食也沒想過要減肥!!51F 07/03 11:37
FUBAR: 年輕代謝好 看起來瘦很正常 老了以後就是看飲食和運動習慣52F 07/03 11:39
swanmay: 飲食才是關鍵53F 07/03 11:39
smallox: 49樓體重不等於體態,看看林書豪跟連阿文54F 07/03 11:41
dogee: 沒有吧,我覺得壯的才是有在運動,很多瘦都是單純吃不胖55F 07/03 11:41
goosez: 體質,家裡三個姐弟都不愛運動但瘦巴巴,順帶一提我最近開始運動了但體重也沒變56F 07/03 11:42
※ 編輯: sec5566 (114.136.252.167 臺灣), 07/03/2019 11:44:17
uptowngirlv: 瘦通常都是飲食58F 07/03 11:45
Grant055: 瘦的都胖肚子59F 07/03 11:45
f77928: 若自己跟自己比,胖瘦當然會有體態差異60F 07/03 11:46
chris529tw: 我身邊的瘦子包括我不怎麼愛運動,但不會吃高熱量食物61F 07/03 11:46
f77928: 但很悲劇的是,體態是和他人比較的62F 07/03 11:47
tellthe: 完全沒有,完全是體質問題,我也沒吃少,完全不運動,但就是...一直以來都挺瘦的63F 07/03 11:47
f77928: 在兩人先天條件差太多時,妳瘦了十公斤也沒啥用65F 07/03 11:49
FuwafuwaCAT: 沒66F 07/03 11:49
fellims: 還沒超過45公斤過,最近開始重訓增加肌肉量67F 07/03 11:51
cat0429: 會說先天的人,通常有個盲點,忽略家庭飲食習慣。你在外面吃幾餐油膩食物沒胖,所以是體質,卻忽略別人可是二十年來三餐都這樣吃。我朋友婚前超瘦,也說是體質,結果婚後就沒瘦過了68F 07/03 11:58
borensu0223: 沒有,我每天宵夜東西想吃就吃依然不胖72F 07/03 11:58
iorih0304: 之前完全沒有運動,現在有在運動,體重也還是差不多(170/49)73F 07/03 12:01
ponponpon: 天生的,我周遭的瘦子
食量大的,一天吃四餐都便當還比我瘦75F 07/03 12:01
tellthe: 可我也是在外自己住,長期都亂吃也吃不少...但還是...而且只是長期同住一起亂吃的室友我們體型就差很多...還是覺得天生體質影響很大
而且室友都有在運動77F 07/03 12:04
Luson162: 體質啦 胖子胖全家81F 07/03 12:06
pillowkiller: 體質82F 07/03 12:09
kimono1022: 好羨慕吃不胖的83F 07/03 12:10
s9160632: 飲食+體質比較重要84F 07/03 12:12
luckyalbert: 我肚子大大的xP85F 07/03 12:13
airanfernee: 路上7-成都瘦子?這標準也太寬鬆了吧XD86F 07/03 12:15
LadyTomato: 瘦子不一定有運動,但胖子大多不運動XD87F 07/03 12:15
kukuba: 不知道,但是都可以嘴胖子不運動88F 07/03 12:18
Solosea: 體質,我每周一包鹽酥雞給你參考89F 07/03 12:19
bengowa: 基因90F 07/03 12:20
abcd1111: 一般瘦的人腸胃虛弱常拉肚子91F 07/03 12:21
keith780902: 我運動後體重增加8公斤92F 07/03 12:21
GrandpaM: 沒運動的瘦子脫衣服後基本上一樣醜 垮垮的93F 07/03 12:25
deolineage: 對於胖瘦,運動影響遠小於吃的控制94F 07/03 12:26
drinkair: 之前沒有,但我腸胃不好95F 07/03 12:28
ll1117: 關鍵是窮加吃得少96F 07/03 12:28
michelle07: 基因  我常運動還是看起來胖胖的97F 07/03 12:28
markkao456: 對,我一直都是瘦子,從小運動到大。不動不習慣98F 07/03 12:28
mystage: 胖瘦是靠吃的熱量,健康是靠運動。別連結錯了99F 07/03 12:29
mvb: 體質366F 07/04 21:04
leograss: 決定胖瘦是飲食,耐力、肌肉才是運動367F 07/05 02:04
littlejiali: 沒有368F 07/05 02:25
ZAXUS: 爽啦我怎麼吃都胖不了369F 07/05 08:43
fragment1000: 體質370F 07/05 14:14

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