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看板 WomenTalk
作者 denny932s (kobepasstheball)
標題 [討論] 容易看不起人
時間 Sat Aug 17 23:10:27 2019


看完標題可能覺得我是極為自大的人吧

但多半時間我是很自卑的，處於一個話少很內向的狀態。

但我往往會觀察別人聊天，然後腦中竟然時不時會產生出，唉，他們到底在聊什麼？有夠沒內容、沒內涵。不然就是跟一個人緣不錯的人交談，但交談之餘，我腦中有會浮現，什麼，原來你也只有這樣啊！諸如此類非常噁心的想法。

不然就是別人在講幹話的時候，我多半都有一個很鄙視的態度，但這其實很不利於人際關係。因為仔細觀察下，會發現那些說幹話的，通常也想要有feedback的，長時間擺出這種態度，真的很掃興，久了他可能就不會來找你哈啦了。

當然，有時候這種屬於無意義社交。但說實在，這種容易看不起人的態度，真的很難讓別人跟你拉近關係。因為自己心中是沒有百分之百接納的，或許表情、言語，刻意的假裝若無其事地接納，但其實是破綻百出的。


到底要如何消滅這噁心的想法呢？莫名其妙的優越感
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.176.0.56 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1TM1Zbnf (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1566054629.A.C69.html
推 QT1020: 中二病1F 08/17 23:12
對 很貼切 奇怪我也沒看那些日本動漫
※ 編輯: denny932s (180.176.0.56 臺灣), 08/17/2019 23:13:47
推 kikidumbdumb: 我比較相信他祖國是往南半球的方向學會尊重吧2F 08/17 23:14
推 NSRC: 正常，你要能接受　不是人人英明神武，都想把事情作好3F 08/17 23:17
好的 我系統要更新到變頻了
→ NSRC: 原本你是　定頻冷氣，要自己進化成　變頻冷氣，不要太冷
不然很多人，會凍傷4F 08/17 23:18
推 craig12345: 變頻冷氣不冷6F 08/17 23:26
→ underheart: 你覺得別人哪裡不好，就把那個做得很棒看看7F 08/17 23:27
但我是覺得這種心態很不好啦
※ 編輯: denny932s (180.176.0.56 臺灣), 08/17/2019 23:32:46
※ 編輯: denny932s (180.176.0.56 臺灣), 08/17/2019 23:33:14
推 voncroy: 我不知道跟你ㄧ不一樣，我是原本對陌生人沒感覺，但對方做了什麼機掰事就算再微小被我發現就會在心理把對方流放，偏偏機掰人有時候很多8F 08/17 23:34
推 vul3cp4dd: 自我想法偏深 很難改 現狀比你再好一點而已11F 08/17 23:45
推 yeaha0055: 自卑轉自大吧 這種人挺多的 見不得別人好12F 08/17 23:45
推 kelly2005: 你說你自卑，那或許你的優越感其實只是防衛而已，或者是說，你必須相信你是比別人「好」的，才能夠感覺到安全。下意識的把人分成在你之上的和在你之下的，因為在你感覺「在你之下」的人面前，你可以用「我比他好」來建立虛假的自信，藉此來保護自卑的自己，讓自己感覺舒服。反之，當你在和「在你之上」的人相處時，你的自卑感油然而生，會讓你感覺到很不舒服。所以或許你必須藉由貶低別人，來相信自己是夠好的，來抵抗自卑。就是人家說的自卑轉自大啦，對上位者小心，對下位者發洩13F 08/17 23:53
推 jodie0115: 像你這種個性的人我認識一個，不過你比他好多了，至少你還知道什麼叫自我反省22F 08/17 23:54
→ kelly2005: 對別人的態度是自我的投射，你對別人的苛刻態度，其實是源於你內心也苛待自己。
所以我覺得，重點是你要改善你的自卑，當你能夠開始欣賞自己，你也才能寬容的開始欣賞別人。而不是啊我不太好，幸好有些人比我還爛，這樣感覺我還是不錯的嘛～
當你給自己嚴格的標準，覺得自己不夠好，覺得只有狹隘的標準叫做「好」，你也就失去了欣賞你標準以外的「好」的眼睛，自然覺得不符合這些標準的人又蠢又笨
而且你說的是對的，你虛偽的接受，實則看不起對方，還是會流露出蛛絲馬跡，被別人察覺的24F 08/17 23:55
推 imij: 嗯，這種優越感，來自「哼， 只要我認真起來， 連我自己都會怕」的無知心態。
事實上， 看別人做都很簡單， 很多事自己下場玩才知道，其中辛苦。
自卑是因為知道自己沒能力，自大是認為自己若是肯做，就能做到。
要消滅同時自卑又自大的思維，唯有自己親自動手做，去體驗。之後，心態應該就會有微妙的改變吧。34F 08/18 00:03
推 tellthe: 為何阿？因為你一個人自卑時會覺得別人都比你高，但接近別人時可發現別人也是普通人，同時自己的自卑感可以獲得平復嗎嗎嗎42F 08/18 00:04
→ kelly2005: 而弔詭的是，你保護自己不自卑的方式（覺得有人更爛，45F 08/18 00:05
謝謝你花了時間回覆我，好像真的如妳所說的，這是一種自我安慰，其實內心是自卑的，但藉以這種貶低人的方式來獲得內心的舒坦。
→ kelly2005: 看不起別人）正是傷害你自己，讓你更自卑的原因，因為你心裡會隱隱感覺，那些比你好的人，其實也是這樣看你的，增加了你的自卑感46F 08/18 00:05
→ tellthe: 但是真的要跟別人熟起來，你就避不了意識到自己的人際互49F 08/18 00:07
奇怪，怎麼推文藏了那麼多心裡諮商師。每當我和人交際時，其實真的有點綁手綁腳的，真的有點刻意去展現為了迎合別人的自己。這其實很矛盾，因為正如我文中所提到的，看不起別人，然而就像是其他資深版友所述的，是因為自卑所延伸的。一切的源頭都是來自於自卑，我會用鄙視的態度，也是一種心理防衛機制。為了要佯裝自己好像沒那麼不好，於是選擇了這種心態。或許當下會覺得比較舒暢，但長期下來內心是十分緊繃的、壓抑的，畢竟一開始已經選擇不接納自己。
→ tellthe: 動其實不好而更加自卑，因此其實你也怕跟別人熟悉，其實鄙夷他人的方式是你維持距離和保護自尊的一種方式，因此你戒不掉看不起別人的心態50F 08/18 00:07
推 penchiman: 加油啦53F 08/18 00:12
→ wawalandhoho: 因為台灣人格局就這麼大不是你的錯，但是你會在ptt54F 08/18 00:26
看完上面那些專業的發言，我覺得我收穫很多呀
→ wawalandhoho: 上問我就覺得你也有問題了55F 08/18 00:26
推 apricus: 算是自我投射吧，你沒有辦法接受自己很差，所以只能不斷56F 08/18 00:28
好的，最近我有在看被討厭的勇氣，我覺得蠻多衝擊我思想的觀點，只是真的要再三複習，因為那些觀點真的不像一般人的思維。
→ apricus: 透過貶低他人來安慰自己。這種呢我建議你多看書，去書店心理學類那邊隨便挑點有興趣的來看，你只是需要有人帶你走出你固有的殼，需要一點思想的衝擊。57F 08/18 00:28
※ 編輯: denny932s (180.176.0.56 臺灣), 08/18/2019 00:29:36
→ marinaconejo: 我跟你一樣，對不認識的路人更嚴重，覺得被白癡包圍60F 08/18 00:31
噓 wawalandhoho: 樓上，我從小到大拿過的獎狀跟獎盃可以用黑色塑膠袋裝，功課體育音樂都得獎，算是一路受肯定過來的，但是我也認為台灣一堆傻子。你的意思是我也是沒辦法接受我很差所以要不斷貶低別人來拉抬自己嗎？62F 08/18 00:32
推 vuejal: 有些推文好溫暖好溫柔啊XD 我跟原po有點像 可以試著想想對66F 08/18 00:33
對呀，我不可否認大家都會有個領域比我卓越，但當下卻會有這種優越感。真的還是先培養自己的自信先
→ vuejal: 方可能在其他地方很厲害呀 人各有所長 彼此欣賞67F 08/18 00:33
→ WhiteWac: 有自信的人可以包容和自己不同的意見與聲音，也不用證明自己優於他人68F 08/18 00:34
※ 編輯: denny932s (180.176.0.56 臺灣), 08/18/2019 00:36:19
※ 編輯: denny932s (180.176.0.56 臺灣), 08/18/2019 00:42:34
※ 編輯: denny932s (180.176.0.56 臺灣), 08/18/2019 00:46:50
※ 編輯: denny932s (180.176.0.56 臺灣), 08/18/2019 00:48:12
推 jason751231: 是不是衣食無缺 錢夠用？有認真爲自己的人生打拚過的人應該不會這樣想70F 08/18 00:55
推 haokpa: kelly大有建議要怎麼改變這種心態嗎？72F 08/18 01:02
噓 q076262018: 低卡73F 08/18 01:08
推 mlblack46: K大分析的好好喔 雖然不能斷定你的狀況 但我覺得可以參考看看！74F 08/18 01:09
推 shine345456: 我也有這樣的問題 容易去比較的心態 也很煩惱要怎麼改@@76F 08/18 01:10
推 twoboy: 我也是這樣耶，來結拜一下，然後互相看不起，這樣也不錯，哈哈78F 08/18 01:35
→ sGuitar: 大部分的人都認為自己的智商比一半的人高
一堆自以為聰明的蠢蛋很多哦，你是嗎？：）80F 08/18 01:54
推 MoiAussi: k大分析的好清楚82F 08/18 01:56
推 thasi: 推文的諮商師很厲害，受益良多83F 08/18 02:25
推 olaftofu: 我承認 我偶爾也會有這種心態84F 08/18 02:25
推 kissung: 念阿彌陀佛求生極樂世界85F 08/18 02:52
推 chasegirl: K大講得很清楚了 推86F 08/18 03:01
推 kelly2005: 有人點名我，好像應該回一下XD其實我覺得很多時候，自卑其實還不是問題的根源耶！（像從原po有限的資訊探查，自卑下面還有「為什麼會自卑」這個更深層的疑問，或許原po在練習覺察的時候也可以再挖深一點，去看看最深層的恐懼是什麼？）
要解決這樣的心態，就必須解決自卑，要解決自卑，就必須去探知自卑的原因是什麼。
在這邊提供一些思路，我會覺得，最核心的恐懼，常常是「不安全感」。原po的資訊有限，我不敢妄加揣測，但推文中有一句話讓我蠻在意的，就是提到在社交中會想要迎合別人這點。87F 08/18 03:39
推 cc000: 試著多去發現別人的優點
因為每個人都有優缺點啊 沒什麼人是完美的98F 08/18 03:51
推 nuga: 推kelly大，原PO的自我覺察力其實很好206F 08/18 19:54
推 tim03090309: Kelly大講得太好了207F 08/18 20:16
推 enuj: 這篇推文好棒！我要備份起來^ω^208F 08/18 23:09
推 sisiyi: 推k大的分析，講的很好自己也受用了，感謝!209F 08/19 01:09
推 BrokenKLSH: 女版優文210F 08/19 08:36

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