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作者
標題 [閒聊] 會不會很佩服堅持運動的人
時間 Wed Sep 11 09:28:28 2019
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標題 [閒聊] 會不會很佩服堅持運動的人
時間 Wed Sep 11 09:28:28 2019
我每天下班都累死了，
只想回家宅，也懶的社交跟運動，
只想回家當肉，身上全是肉，
我記得以前有看新聞說有些人天生喜歡動，
也有些人偏好休息，
像我就是馬鈴薯一族，
完全感覺不到運動的爽
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.28.170 (臺灣)
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→ : 會1F 09/11 09:34
推 : 我對於堅持某件事都很佩服，因為我都三分鐘2F 09/11 09:35
我很會堅持發胖跟發廢文喔※ 編輯: sec5566 (223.137.28.170 臺灣), 09/11/2019 09:43:55
推 : 習慣後就知道運動的好處了3F 09/11 09:43
推 : 比較佩服那些會愛上運動的…健身房去了2 3年除了習慣不去會怪怪的之外還是喜歡不起來…4F 09/11 09:48
→ : 我每天活塞運動 跟雙手6F 09/11 09:49
推 : 會7F 09/11 10:12
推 : 真的佩服 我完全無法8F 09/11 10:33
推 : 每次要跑步當晚都各種抗拒，一直祈雨，然後跑完都超振奮9F 09/11 10:34
推 : 會 我無法11F 09/11 10:35
→ : 超佩服12F 09/11 10:48
推 : 我很沒有毅力(任何事三分鐘熱度) 所以蠻佩服der13F 09/11 10:50
推 : 每週最少運動六天 每次最少一小時沒有耍廢14F 09/11 10:55
推 : 健身房的阿桑來的都比我勤15F 09/11 11:37
→ : 知道為什麼別人有女友，你只能上網抱怨了吧 嘻嘻16F 09/11 11:37
少來了，統神國棟也有女友老婆啊→ : 去上團體課~會覺得有趣17F 09/11 11:42
推 : 認識一個40幾歲的姐姐，目前已經連續6百多天運動…超強，而且還是很有強度的運動18F 09/11 11:49
推 : 超佩服QQ我是馬鈴薯泥20F 09/11 11:53
→ : 很佩服21F 09/11 11:54
→ : 我是只有星期日早上會去打球的老人22F 09/11 11:56
→ : 超佩服23F 09/11 12:05
推 : 對啊 什麼堅持21天會習慣根本騙人 跑了一年慢跑 還是不喜歡 可是為了健康...24F 09/11 12:10
→ : 不是肉，是脂肪26F 09/11 12:15
推 : 沒運動就會不舒服27F 09/11 12:17
推 : 所以要挑近一點的啊28F 09/11 12:21
推 : 不就是單純喜歡29F 09/11 12:27
※ 編輯: sec5566 (223.137.28.170 臺灣), 09/11/2019 12:36:26→ : 能堅持半年以上的我都會頭以崇拜的目光30F 09/11 12:49
推 : 因為下班也不想動所以會上班前起來運動～～31F 09/11 12:58
推 : 我覺得是你沒找到自己喜歡的運動。以前我也不敢相信自己會持續運動，結果上了飛輪課後，我覺得自己可以踩一輩子！每次上完課都很暢快也很有成就感32F 09/11 13:00
推 : 會35F 09/11 13:37
推 : 覺得運動到爆汗超爽36F 09/11 13:38
推 : 為了健康37F 09/11 13:43
推 : 為了健康 不想老了才後悔年輕不好好照顧身體38F 09/11 13:44
推 : 我是移動灰塵懶得動39F 09/11 13:45
推 : 我沒很愛過度頻繁運動 但固定有在運動 的確會比較舒服運動有很多種 你可以挑你喜歡的阿 逛街也是種走路好嗎40F 09/11 13:48
推 : 我也超懶得動！能坐就不站、能躺就不坐...結果體力越來越差，剛起床沒幾個小時就又超想回家躺床睡覺休息，偏偏我又三分鐘熱度不管什麼都是 更別說運動了 叫我運動我總是會有一堆藉口死不去xD
但最近覺得真的不行...只好花錢去學瑜珈 然後每次想擺爛不去的時候就會想到瑜珈課裡的阿公阿嬤都比我厲害 看著我做不到的動作他們做得到真的會見笑轉生氣 死也要做到不然我的臉往哪擺！哈哈哈哈（當然也是因為付了錢、不去會覺得浪費錢所以只好去)42F 09/11 13:56
但最近覺得真的不行...只好花錢去學瑜珈 然後每次想擺爛不去的時候就會想到瑜珈課裡的阿公阿嬤都比我厲害 看著我做不到的動作他們做得到真的會見笑轉生氣 死也要做到不然我的臉往哪擺！哈哈哈哈（當然也是因為付了錢、不去會覺得浪費錢所以只好去)42F 09/11 13:56
→ : 你堅持3個星期後，就成習慣，重點在那三星期。51F 09/11 13:57
推 : 沒錯，繳錢上課也是種動力XD最好是固定時間上課，不要報那種號稱繳兩年每天都可以去的。52F 09/11 14:01
推 : 相關後不運動會怪怪的54F 09/11 14:01
→ : 會，超級敬佩55F 09/11 14:04
推 : 非常56F 09/11 14:43
推 : 超佩服57F 09/11 14:51
→ : 比較佩服堅持不運動的人58F 09/11 15:00
推 : 都有人說逼自己持續一個月就會愛上運動
可我覺得討厭的事就是討厭啊，哪會因為持續做就變喜歡59F 09/11 15:07
可我覺得討厭的事就是討厭啊，哪會因為持續做就變喜歡59F 09/11 15:07
→ : 我10年多來打死不運動，後來愛上運動，慢跑加重訓
心態很重要61F 09/11 15:13
心態很重要61F 09/11 15:13
推 : 超佩服的......我曾經堅持每天都跑步 兩三個禮拜 我還是無法體會運動爽在哪63F 09/11 15:21
→ : 剛開始運動時，一定要循序漸進，不要讓痛苦指數爆升65F 09/11 15:27
→ : 跑步我也無法，可是去健身卻可以持續下去，超爽der健身有趣太多了66F 09/11 15:27
推 : 上班八小時流汗 下班還是會去68F 09/11 15:32
推 : 我因為看我爸從年輕到現在七十多保養得超好，每天早上都運動，所以我也維持了一樣的習慣。一旦變習慣，如果沒辦法運動反而會覺得不安。
有小孩後照樣盡量保持運動69F 09/11 15:42
有小孩後照樣盡量保持運動69F 09/11 15:42
推 : 超級佩服啊73F 09/11 15:44
推 : 運動完很舒服啊74F 09/11 15:46
→ : 很多是裝逼而已75F 09/11 15:48
推 : +176F 09/11 15:54
→ : 一旦養成習慣後，一天不去就會覺得哪裡怪怪，重點是要先養成習慣77F 09/11 16:00
推 : 說為了健康的..真的都在自我催眠，呵呵
每天運動的人..是不是很閒，晚上都沒活動79F 09/11 16:26
每天運動的人..是不是很閒，晚上都沒活動79F 09/11 16:26
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推 : 身體是唯一陪你老死的朋友，保持健康就是義務82F 09/11 16:33
推 : 曾經有半年堅持天天運動，到現在也是不懂多巴胺爽在哪裡，只有在看到體重計數字下降跟鏡中自己的身材時才覺得爽而已。83F 09/11 16:54
→ : 覺得很厲害86F 09/11 16:56
推 : 我覺得是因為大部分人想像的運動就是跑步或健身房，但這本來就是比較枯燥的運動甚至有點像修行...多嘗試各種運動找喜歡的吧，像球類運動遊戲的性質就很強87F 09/11 17:02
推 : 萬事起頭難，起頭就不要回頭
一開始是為了自己身體健康，後來聽到人稱讚身材改變後就更有動力持續90F 09/11 17:07
一開始是為了自己身體健康，後來聽到人稱讚身材改變後就更有動力持續90F 09/11 17:07
→ : 不會 時間多而已93F 09/11 17:45
推 : 養成習慣啊94F 09/11 19:21
→ : 健身房很有趣，哪裡枯燥哪裡修行了？95F 09/11 21:04
推 : 會96F 09/11 21:53
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