看板 WomenTalk
作者
標題 [心情] 大半夜，忍不住一直哭
時間 Sun Jun 21 01:10:22 2020
作者
標題 [心情] 大半夜，忍不住一直哭
時間 Sun Jun 21 01:10:22 2020
謝謝大家的回覆與來信
推的噓的都感謝你們願意理我
回一回不小心睡著起來就沒事了
其實我已為了焦慮跟嚴重偏執被輔導轉介過多次門診
現在好很多了只是偶爾還是會被觸發
可能跟你們說的一樣
我的個性也真的g8難相處吧
我直接承認我就是不夠強不夠聰明
才會變成分奴
道理都懂但改個性真的不是很簡單
持續努力中
-----
Sent from JPTT on my iPhone
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.69.192 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1UxaC2H4 (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1592673026.A.444.html
推 : 抱抱1F 06/21 01:12
推 : 抱抱2F 06/21 01:13
推 : 拍拍 人生難免都會遇到一些鳥事 所以學習釋懷也是很重要的3F 06/21 01:16
很想學 學不來 一直過不去我真的很累推 : 被數字綁架5F 06/21 01:17
我就是阿QQ 我也很不喜歡從小到大為了這種事跟各種老師吵架的自己 一定很不討老師喜歡推 : 妳要想 妳做的是為了共同體好的事情6F 06/21 01:19
推 : 那很好，學到了，講話音量會影響成績，請加強改進，7F 06/21 01:20
其實我不覺得我音量有比較小.....會有這個原因是某張回饋單上面寫的（但回饋單其實並沒有點出是誰音量比較小 再說台下睡成一片 報告結束才清醒過來 回饋單只是為了寫而寫→ : 你就會更高了！8F 06/21 01:20
→ : 以前整組難約齊，我是默默把報告做好到前一天跟要上台報告的組員講解內容為何，最後她成績比我好幾分，但我卻沒感覺......9F 06/21 01:22
→ : 另外就是，也許你也可以跟老師說的，其實主要構想都是出自你，也是你教其他組成員，覺得自己在組內付出更多心力，希望老師能再斟酌加分12F 06/21 01:22
推 : 團體報告常常遇到這種事...凡事對得起自己就好了...不要為了那幾分氣到內傷15F 06/21 01:22
就是非常想要分數 無法只在意過程QQ→ : 有時候，某些東西要自己爭取17F 06/21 01:22
→ : 我只記得以後別跟哪幾個難約齊收集統整資料或只想上台求表現的同組而已
扯音量也是有點瞎，現在不都拿麥克風？18F 06/21 01:24
※ 編輯: haitaimilk (114.137.69.192 臺灣), 06/21/2020 01:27:57扯音量也是有點瞎，現在不都拿麥克風？18F 06/21 01:24
推 : 小妹覺得啦 這就是你可以學習的地方21F 06/21 01:28
推 : 教的人不青出於藍教他幹麻？22F 06/21 01:31
我以後都要說我不會 我再也不想教了 難怪大家都要宣稱自己沒讀書沒準備 善良的人就是愚蠢推 : 蠻猛的啊 把別人教到比自己高分欸 厲害！23F 06/21 01:33
可以不要這種厲害嗎QQ我想當被教然後分數高的那個推 : 那你回頭看小時候氣哭的事情，現在會覺得好笑還是一樣氣？24F 06/21 01:33
※ 編輯: haitaimilk (114.137.69.192 臺灣), 06/21/2020 01:33:56推 : 哭累了就會睡著的25F 06/21 01:34
※ 編輯: haitaimilk (114.137.69.192 臺灣), 06/21/2020 01:35:00※ 編輯: haitaimilk (114.137.69.192 臺灣), 06/21/2020 01:36:16
推 : 你一個人做一組就沒這個困擾了26F 06/21 01:38
※ 編輯: haitaimilk (114.137.69.192 臺灣), 06/21/2020 01:38:54※ 編輯: haitaimilk (114.137.69.192 臺灣), 06/21/2020 01:41:43
推 : 分數不是可以衡量人生的東西 還不夠宏觀 長大後容易有焦慮症要注意一下27F 06/21 01:41
推 : 在意分數後面的本質是什麼？30F 06/21 01:45
推 : 完美主義、個人優秀主義、不服輸、倔強、強硬性格31F 06/21 01:46
推 : 樓上推得好 在意分數背後的本質是什麼?32F 06/21 01:47
※ 編輯: haitaimilk (114.137.69.192 臺灣), 06/21/2020 01:47:10→ : 有較高的攻擊性和敵意、忌妒心、不容出錯...
呀~ 其實或許沒那麼複雜 一般學生時期在意分數33F 06/21 01:47
呀~ 其實或許沒那麼複雜 一般學生時期在意分數33F 06/21 01:47
推 : 太計較了，這麼計較怎麼活得舒服？出社會平分費用難道35F 06/21 01:48
我在意的是分數代表的意義 為什麼我輸了的不甘心 我對其他事情不那麼計較的→ : 也要跟別人計較一兩塊錢嗎36F 06/21 01:48
→ : 不外是想出國念書、申請學校，或是推甄考研 選一個37F 06/21 01:48
※ 編輯: haitaimilk (114.137.69.192 臺灣), 06/21/2020 01:50:54推 : 呵呵~ 你很矛盾38F 06/21 01:52
怎麼說QQ→ : 如果你是第一名當然可以對其他不計較 這叫恩施39F 06/21 01:53
※ 編輯: haitaimilk (114.137.69.192 臺灣), 06/21/2020 01:53:43→ : 就跟皇帝一樣 皇帝可以計較 也可以不計較 那是恩典內心40F 06/21 01:54
推 : 碰過類似的狀況，同學報告不會做，幫他檢查和修改報告，改完他的報告分數比我還高QAQ41F 06/21 01:55
→ : 因為你站在第一名的高位上 在知識與分數上你可以睥睨43F 06/21 01:55
→ : 為了那區區幾分變成一隻鬥雞，妳不覺得妳輸了「氣度」這個遠比那幾分重要的東西嗎？44F 06/21 01:55
推 : 不用這麼計較輸贏 因為比妳強的人多的是 妳不可能永遠都贏 以後遇到更多不公平的事情 妳就不活了嗎？46F 06/21 01:55
我明白有很多人比我強 但在今天的事情中 我不覺得他們有比我強→ : 一切 你內心充滿了霸權主義和皇帝思想呀 呵呵~
我猜你會去放掉其他你認為不重要的 你計算利益權衡
我猜你會放掉像是 去哪間餐廳吃飯這種事48F 06/21 01:55
我猜你會去放掉其他你認為不重要的 你計算利益權衡
我猜你會放掉像是 去哪間餐廳吃飯這種事48F 06/21 01:55
推 : 辛苦了，有時候完美主義並不會帶來完美生活，多鼓勵自己一點，讓價值感從內在慢慢建立起來51F 06/21 01:59
※ 編輯: haitaimilk (114.137.69.192 臺灣), 06/21/2020 02:00:29→ : 況且妳多那幾分，講出去根本也沒人會在意，妳的畢業證書也不會因為妳多那幾分就跟別人有什麼不一樣，去爭這個只是愚蠢讓自己落得愛計較、愛找麻煩的討人厭印象而已，整53F 06/21 02:00
道理我都明白 但這跟叫憂鬱症的人快樂一點有什麼兩樣 做得到不在意的話我也想啊→ : 體而言妳根本就是輸了56F 06/21 02:00
※ 編輯: haitaimilk (114.137.69.192 臺灣), 06/21/2020 02:04:48推 : 寫過作文被打分數嗎？在某些時候是被用主觀意見來評分57F 06/21 02:05
→ : 有可能那個同學（同事）比較讓老師（上司）喜歡，所以分數比較高，出社會打考績績效都可能會遇到.....只能看開一點58F 06/21 02:05
推 : 既然活得這麼累，為何不放下呢？你其實要改變很簡單，就是一個的念頭而已，放輕鬆一點別再計較了，不過就是一個數字，在你人生中這個數字根本微不足道，你明明是個樂於助人的人，你卻讓結果變成你是愛計較的人，何必呢？61F 06/21 02:07
推 : 報告真的是很主觀的東西 如果是考試的話就認了65F 06/21 02:08
推 : 那你就繼續活在這樣的情緒裡吧 既然這幾分就可以影響幾小時甚至一整天 那你的人生也真的是很不容易了66F 06/21 02:08
→ : 我一開始也會很在意考試成績，但被真溝ドQ電個幾次68F 06/21 02:09
推 : 沒出過社會吧？出了社會你會發現這種狀況多的是；比你69F 06/21 02:09
→ : 真溝ドQ啦幹70F 06/21 02:09
→ : 差的人業績結果比你好；做事比你笨的人結果升職比你快；不公平沒道理的事出了社會滿街都是，多到都記不起來71F 06/21 02:09
→ : 真學霸= = 幹你娘字一直跑到73F 06/21 02:10
→ : 用分數來評價價值 這樣滿可憐的……74F 06/21 02:11
推 : 別再覺得自己最棒了 妳會好過些75F 06/21 02:11
推 : 搞不好人家外貌或是說話台風比你好 這種需要說話的報告 外貌跟台風甚至眼緣都會影響76F 06/21 02:12
推 : 底下聽者的電波頻率 接收頻率是否吻合的問題78F 06/21 02:13
推 : 明師出高徒啊,你最專業的地方就是很會教,OK的79F 06/21 02:13
→ : 希望這樣回答有安慰到你 XD 牡蠣牡蠣80F 06/21 02:13
額我以為你在譴責我..... QQ推 : 欠缺磨練。多挫折幾次就能接受了。81F 06/21 02:14
→ : 完美？那你第一志願第一名了嗎？班花校花？82F 06/21 02:15
※ 編輯: haitaimilk (114.137.69.192 臺灣), 06/21/2020 02:15:33噓 : 不要拿你的愛計較跟憂鬱症相比好嗎 憂鬱症是頭腦生病 你也有生病嗎？ 真的想改善就去諮詢啊83F 06/21 02:17
→ : 對方只要不差太多 長相/台風/聲音/做人比你好就贏你85F 06/21 02:18
推 : 太在乎以後會不太好過呢86F 06/21 02:19
→ : 上台報告或演講這種東西，就和合不合台下評審委員的口味有關而已，你爭這些也沒用，這很殘酷的，就像專題報告一樣，就算你台下認真努力比別人多，但你報告時的表現不合評審口味，分數就會理所當然比別人低。87F 06/21 02:19
噓 : 看你哭才不想噓的 但看不下去了91F 06/21 02:20
→ : 你心眼這麼小 出社會真的每天都哭到不用睡92F 06/21 02:20
就是很小 很想知道怎麼變大噓 : 靠 會發這篇文 在那氣噗噗的 怎麼還好意思自認善良93F 06/21 02:20
還是說任勞任怨把成果都給別人也不吭聲才是善良？→ : 我真的拍不下去94F 06/21 02:20
推 : 在意成果才是正常的，誰努力不是為了成果？我真的覺得95F 06/21 02:22
※ 編輯: haitaimilk (114.137.69.192 臺灣), 06/21/2020 02:22:17→ : 你不需要勉強自己不在意那些本來很在意的東西。也許某天，某件事情就會讓你變得更在意，你就沒有心力分給這些事了，例如現在你慢慢更重視自己因為這樣的在意產生的疲憊。不知道你有沒有看過這本書：《不要在該奮鬥時96F 06/21 02:22
謝謝推薦 明天就去找推 : 職場上大家都會留一手不是沒有原因的，在意分數很正常，就當作這次經歷是一個教訓，以後要懂得篩選教導的對象，也要懂得保留重要資訊。既然在意分數就要學會怎麼讓分數不要被這種遭遇偷走，冷靜分析獲得分數的過程，作為下一次的攻略範本，累積足夠經驗之後就能不再患得患失。不要把重點放在自己的情緒上面，冷靜下來好好檢視整個過程，現在的大驚小怪應該會漸漸消失。520F 06/21 12:17
→ : 去看醫生吧，這樣不正常527F 06/21 12:49
推 : 拍拍 加油 你願意思考就會開始調整了 你很棒 加油歐528F 06/21 12:49
--
作者 haitaimilk 的最新發文:
- 分享普妹喜悅的戀愛心情 不喜歡勿入 近日來因外務壓力很大很忙 每天過得跟活死人一樣 工作時間也因此壓縮 不至於過不下去但就小拮据 男友可能是發現了 常常想各種名目幫我把餐費付掉 （ex.慶祝昨天足夠努 …81F 47推
- 每次帶回座位之後 常常被突然的震動嚇到 吃飯的時候還好 在咖啡廳超不喜歡被嚇到的感覺 難道沒有不會震動只會發光的嗎～～48F 27推 4噓
- 我知道買專輯這件事已經是時代的眼淚 勿噴 嗚嗚嗚 我先來 擁有的第一張專輯是王心凌的愛你 還記得是綠色的封面 當年還是小學生的我 一天要播好多次 每一首都聽到滾瓜爛熟 聽歌這麼方便又容易的現在 好像反 …164F 133推 2噓
- 分享一件小事 莫名的覺得非常浪漫 不知道是不是我怪怪的XDD 跟男友剛交往不久目前是遠距離 一兩週見一次面 上週去他家幫他洗完衣服 我用自己習慣熟悉的方式晾了衣服 這週去他家時我去幫他收衣服 發現他用 …45F 27推
![]()
（先承認是為了赤楚的床戲重刷:))) 這部2016第一次看的時候我正在讀大學，一集只有短短的20分鐘。當時時常不能理解綾所做的許多決定，甚至有些對白在當時我是沒有任何感觸的，現在重刷多了許多感覺，就針 …24F 20推
點此顯示更多發文記錄