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看板 WomenTalk
作者 emafish (我愛西索西索愛我)
標題 [灑花] 瘦下來了！
時間 Wed Oct 14 21:55:03 2020

阿姨我之前有點放棄自己
埋頭工作，忘記自己身為女生的自覺
保養品也沒在用，身材隨便它走樣

兩三個月前第一次到健身房報到量的體重嚇到自己
但今天再次量已經瘦了7.8公斤，體脂降了12%
真的很開心，感受到自己的努力有收穫
希望接下來再瘦五公斤，達到我原本的體重目標～

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.174.253 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1VXmCvSL (WomenTalk)
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推 jealoushare: 恭喜 佩服毅力1F 10/14 21:57
謝謝妳：）
→ lpbrother: 恭喜你~2F 10/14 21:57
謝謝：）
推 suichen: 很強，怎麼辦到的！3F 10/14 21:57
飲食控制加瘋狂運動
→ enuj: 讚讚的4F 10/14 21:58
推 whoismama: 恭喜恭喜！一起努力5F 10/14 22:01
一起！
推 kbt2720: 你都有氧還是無氧6F 10/14 22:02
一半一半
推 espresso1: 7.8公斤很有毅力耶7F 10/14 22:02
希望不要卡關
推 chocopoodle: 好厲害8F 10/14 22:03
推 acps89188: 12%也太強!!!!9F 10/14 22:03
因為本來很胖的關係
推 ppp210218ccc: 好厲害!!!10F 10/14 22:05
推 rukawa514: 太強,我越運動越重(掩面)11F 10/14 22:11
一定是長肌肉了
→ eereer12325: 發錢12F 10/14 22:13
？
推 pttdouble: 照片? 3Q13F 10/14 22:14
欸...
推 ilovemiao: 錢14F 10/14 22:15
→ MimiCatLover: 錢呢？15F 10/14 22:15
？
→ bamboopole: 肥肥我最近變胖了= =16F 10/14 22:16
推 happystill: 好厲害！有激勵到我！謝謝！17F 10/14 22:17
推 kuninaka: 恭喜 有照片嗎18F 10/14 22:17
沒有耶，很討厭拍照，還有很多空間能瘦
推 Beanoodle: 圖19F 10/14 22:28
推 stupid52020: 做什麼運動20F 10/14 22:29
重訓跟快走
※ 編輯: emafish (223.137.211.109 臺灣), 10/14/2020 22:33:34
推 sdewazx: 恭喜21F 10/14 22:32
推 ritalovel: 恭喜 我還在努力22F 10/14 22:52
推 cottonoff: 好棒喔！我一直瘦不下來（哭23F 10/14 23:04
推 ymx3xc: 恭喜~ 瘦下來看見改變後 無論是外表 OR 身體狀況
會讓你更有毅力繼續瘦24F 10/14 23:10
推 Anda: 體脂能降那麼多好厲害啊！26F 10/14 23:11
推 boneboneman: 恭喜27F 10/14 23:24
推 jgdelphine: 太強了28F 10/14 23:26
推 viola0101: 方便透露 運動頻率是每天還是一周幾次嘛29F 10/14 23:36
→ meishan31: 求詳細秘方30F 10/14 23:42
推 neteuyun: 恭喜！31F 10/14 23:50
推 hjkkk123: 恭喜32F 10/14 23:56

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