看板 WomenTalk作者 secret7 ()標題 [閒聊] 睡得著揪竟是靠緣分還是種技能?時間 Thu Nov 12 02:39:56 2020
如題,本魚已在床上翻了7749次始終煎不熟
管他電子書、實體書還是臉書也刷過好幾輪了
連接龍都不知道贏了幾回合,再玩下去根本可以代表國家參賽
所以一個人要睡著到底怎麼做到的?
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推 JKGOOD: 我7點要上班也睡不著,幫QQ2F 11/12 02:42
推 O300: 自然而然的9F 11/12 08:21
推 ailio: 年紀漸長就會容易累,就好睡了,然後再過個十幾二十年就又開始越睡越短或是睡眠障礙..14F 11/12 10:13
→ mfa40: 隨時都能睡 晚上秒睡 白天做事太無聊20分內鐘就會想睡16F 11/12 10:15
推 e011082: 秒睡是天賦,熟睡12小時以上是興趣18F 11/12 11:05
→ d7066: 這是天賦19F 11/12 11:29
推 jane2225: 原來大家都不好睡 好想跟大家擊掌20F 11/12 11:43
推 ME0611: 睡不著 男的做伏地挺身 女的做仰臥起坐 做到力竭就去睡睡看 睡不著就再起來做 做到睡著為止27F 11/12 11:58
推 sean23mimic: 不是緣分,也不是技能,是一種福報
不是睡得著,而是睡得好。29F 11/12 12:02
推 LP30KG: 看聖經或者YT上的牧師講道很快就睡著了,真實經驗31F 11/12 12:03
推 livec: 單挑接龍32F 11/12 12:05
推 abcd1111: 其實你未必需要睡眠,你只是擔心跟正常人不一樣,但你究竟是你自己,你只需要誠實面對自己到底需不需要睡覺,不用在意他人。33F 11/12 12:05
推 Jiared: 認真回 去學冥想法然後用在睡覺上37F 11/12 12:11
推 cvoa1026: 認真回,不好睡也是種徵兆 如果不行就去看身心科38F 11/12 12:12
推 glenye123: 如果睡很少但是不影響白天生活就不用強求。我爸一天都只睡五個小時。41F 11/12 12:19
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