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看板 WomenTalk
作者 qwe50706 (小象小象)
標題 [閒聊] 大家的抗壓性都是怎麼培養的
時間 Tue Aug 31 21:45:54 2021




今天回家的時候邊騎車邊掉淚

還跑去買已經戒了三年多的煙 (上次抽是當兵的時候)

想想自己不知道是不是太草莓

面對工作壓力 經濟壓力 來自家人的壓力

已經很努力了但這陣子是事情就是不順利

今天早上要去上班結果機車斷皮帶

牽了一公里的路找到一間機車行結果今天沒開

又走了一公里到另一間

於是今天上班又遲到了又要被扣薪水

養了好久的魚前天也死了

從八月初到現在時不時不斷的乾嘔 吃不下 睡不著

每天都只睡3-4個小時而已

三個禮拜瘦了三公斤

感覺這輩子沒有這麼沮喪過

不想辭職就這樣把這些日子的努力付諸流水

加上經濟壓力和現在工作不好找

還有家裡出了問題我必須要每個月拿錢回家

爸爸的身體狀況也越來越差

沒有辦法直接放下的事情太多

總之很累

大家都是怎麼培養抗壓性的


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.255.230.229 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1XBZAKpb (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1630417556.A.CE5.html
推 peiring: 發廢文啊1F 36.225.239.99 台灣 08/31 21:49
推 maousama: 活下去！2F 27.53.1.123 台灣 08/31 21:50
→ FlynnZhang:  https://i.imgur.com/qkJmXXA.jpg3F 116.241.25.21 台灣 08/31 21:50
[圖]
推 min027: 沒後路硬著頭皮上4F 36.231.172.212 台灣 08/31 21:51
推 yggyygy: 每天起床吃一條士力架5F 49.216.10.176 台灣 08/31 21:51
→ STi2011: 活在當下   皮帶斷掉可以叫機車行來載6F 125.224.167.194 台灣 08/31 21:52
→ LiveInNow: 下次用手機查附近機車行 請他們來接比較快 或是看附近有沒有保全駐警 機車行都會放名片在保全室7F 27.51.33.136 台灣 08/31 21:54
推 flower42: 每天上班被狗幹就增加ㄉ10F 49.217.65.23 台灣 08/31 21:59
推 fonce: 拍拍 機車壞掉趕上班可以的話先停路邊，
下班再回來處理比較好（至少不會被扣薪水）11F 114.136.148.246 台灣 08/31 21:59
推 LII1201: 忍著忍著哭著哭著，一天一天的過，到最後就什麼都不太在乎，都隨便了14F 223.136.128.67 台灣 08/31 22:00
→ meishan31: 吃飽睡飽，明天起來抗壓力又+116F 118.161.184.198 台灣 08/31 22:00
→ sirloin: 我就爛17F 118.161.116.8 台灣 08/31 22:05
→ dtwilson: 放飛自我18F 115.132.161.37 馬來西亞 08/31 22:08
推 zzhhanhan: 不停忍耐：（19F 49.216.24.57 台灣 08/31 22:12
→ jameshcm: 姐！20F 220.142.82.34 台灣 08/31 22:23
推 nznz: 有容乃大+不放棄21F 223.140.61.179 台灣 08/31 22:24
推 beginomega: 每天都想著賺錢賺錢賺錢。沒有錢錢才是最可怕的。22F 1.200.3.45 台灣 08/31 22:34
推 dan5120: 加油 身體要顧一下24F 223.139.230.208 台灣 08/31 22:38
→ asdhse: 每個禮拜被交友軟體上的拒絕25F 61.230.51.5 台灣 08/31 22:40
推 xulu0: 一直自我催眠說現在是谷底之後一定會往上爬的，這只是過渡期26F 111.83.8.199 台灣 08/31 22:56
推 kimura0701: 我沒有這種東西28F 223.140.126.4 台灣 08/31 23:01
推 wayne9756: 加油呀29F 101.9.100.35 台灣 08/31 23:05
推 Green1216: 辛苦了30F 182.233.204.70 台灣 08/31 23:05
→ o89406: 這狀況要看一下身心科或心理諮商31F 114.45.98.174 台灣 08/31 23:07
推 LoveSports: 拍拍32F 61.23.113.120 日本 08/31 23:08
推 liubug: 加油 遇到跟你一樣的情形的話我應該會邊牽車邊哭 所以我覺得你已經很棒了33F 1.34.127.99 台灣 08/31 23:08
推 chris9922: 剛出社會不到30k也被我爸看不起 好累….35F 118.165.15.46 台灣 08/31 23:10
→ chocopoodle: 同時經歷裝潢親自監工、工作犯小人、家人豬隊友時期37F 114.37.231.49 台灣 08/31 23:11
推 yuio753: 我也想知道抗壓性怎麼培養39F 27.242.103.139 台灣 08/31 23:11
推 epcl4uc96g4u: don't mind 越不在意過越爽40F 36.233.91.9 台灣 08/31 23:18
→ sopzip: 被其他肥宅噓爆就有抗壓性了41F 220.132.230.38 台灣 08/31 23:18
推 mamajustgo: 孩子拍拍……42F 114.136.241.130 台灣 08/31 23:20
推 gcobc07494: ㄧ定會更好的43F 27.246.32.149 台灣 08/31 23:23
推 sakuhamai: 懂得拒絕不健康的交際關係就會很棒了44F 101.136.54.184 台灣 08/31 23:27
推 bfacsls: 跌到谷底已經不能再差了，未來只會更好沒有更爛了，你無敵了兄弟45F 39.9.195.68 台灣 08/31 23:27
→ sakuhamai: 很多人是自己做不到就搞到心理不健康47F 101.136.54.184 台灣 08/31 23:28
推 macherri: 覺得承受這些事你抗壓性很強了
活下去就對了！！48F 219.68.127.44 台灣 08/31 23:31
推 serious0402: 可以去廟裡拜拜求平安，相信一切會好轉的，另外儘量讓自己放鬆～也可跟朋友聊聊天～50F 123.192.177.184 台灣 08/31 23:33
推 nba200308: 你已經做的很好了 不用什麼事都完美 再撐一下過了這段期間 你就無敵了53F 114.36.7.201 台灣 08/31 23:36
推 kenkenyu: 活在當下，把事情一件件處理好，不心急，心裡就踏實了55F 223.136.11.243 台灣 08/31 23:38
推 s9806413: 現在就是在訓練了 過了就會海闊天空57F 1.200.253.2 台灣 08/31 23:39
推 bubudadda: 你現在這樣就是培養了58F 49.216.20.221 台灣 08/31 23:46
推 ktyit: 拍拍59F 111.184.194.70 台灣 08/31 23:47
推 alice711004: 感覺辛苦的時候就是在爬上坡60F 42.72.129.38 台灣 08/31 23:54
→ jasondg2: 遇到78同事跟老闆你就知道了61F 49.216.221.114 台灣 08/31 23:56
推 chin177: 練瑜伽 身體健康心情會平靜一點62F 58.114.176.7 台灣 08/31 23:57
推 rq654: 沒壓力 能解決的問題就看嚴重性依序解決
無法解決的就不用多想 反正想也沒用63F 114.37.182.177 台灣 08/31 23:57
推 richway: 拍拍 想哭的時候就放聲大哭吧65F 1.163.34.170 台灣 09/01 00:01
推 lionking1028: 拍拍 盡情大哭一場蠻舒壓的66F 110.26.92.18 台灣 09/01 00:10
推 aiuy: 遇到神經病店長然後也不能怎樣只能自己調適心態之後就不會很在乎什麼事了67F 49.217.189.17 台灣 09/01 00:15
推 SUANG0213: 你很強了朋友 我也經歷過類似的事 拼死拼活撐過來了 沒弄死你的會讓你成長到不可思議的地步 你會強到很可怕69F 27.52.35.222 台灣 09/01 00:18
推 blackparfum: 我覺得你這樣子已經很棒了！72F 42.77.7.123 台灣 09/01 00:25
推 p124131587: 加油73F 223.138.111.41 台灣 09/01 00:25
推 noomlluf72: 可能需要培養興趣或發洩管道吧，我之前也有整天各種不順很想離職
後來又遇到這種事情我就會去跑個步或去WG健身，流流汗會很好多，充電！74F 125.230.46.157 台灣 09/01 00:32
推 Hanneke: 半夜流淚正常釋放78F 39.12.227.13 台灣 09/01 00:35
推 emmacats: 壓力大時想哭就哭～～流淚不代表沒有抗壓性啊你很厲害了79F 1.169.22.192 台灣 09/01 00:36
推 CYYT: 先找一天去諮商，瘋狂倒垃圾給別人，順便大哭，再讓他幫你做總結，就會漸漸接受現實了(^_-) 加油81F 114.46.11.114 台灣 09/01 00:46
推 gc1319: 當兵時候，有個班長真的很可怕84F 180.217.56.122 台灣 09/01 00:47
推 bonbondeer: 反正現在已經很慘了，也不能再慘了ok吧85F 61.223.38.54 台灣 09/01 00:53
→ thisistang4: 窮87F 27.247.39.45 台灣 09/01 00:55
→ justin200428: 只能說加油撐下去88F 27.53.98.235 台灣 09/01 01:00
推 kiki860820: 撐過這些事情不容易啊 你已經很厲害了89F 1.171.69.19 台灣 09/01 01:01
→ taipoo: 天生的，愈樂觀的個性，抗壓性愈強的90F 114.45.105.197 台灣 09/01 01:09
推 Anda: 辛苦了，就讓自己情緒抒發出來吧不要悶著。時間是最好的藥方，永遠懷抱希望，一步一步來，你已經很努力了，很棒了，加油91F 36.224.192.170 台灣 09/01 01:12

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