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作者
標題 [討論] 女友生體容易腰酸背痛，有解？
時間 Sat Jan 29 22:08:42 2022
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標題 [討論] 女友生體容易腰酸背痛，有解？
時間 Sat Jan 29 22:08:42 2022
如題，我女友（25y)每次身理期來，幾乎癱瘓在床上，她說背部約靠近臀部那邊非常痠痛
，先前有去給醫生看過子宮抹片檢查、超音波之類的，但都沒有檢查出什麼問題，也因為
如此，做那擋事的次數也降很多，她曾說過減少次數後，的確有減輕，但仍是很痛。身為
男友的我，只能在旁邊默默陪伴，不知道廣大各位女性，有沒有什麼建議可以去做檢查的
？
，先前有去給醫生看過子宮抹片檢查、超音波之類的，但都沒有檢查出什麼問題，也因為
如此，做那擋事的次數也降很多，她曾說過減少次數後，的確有減輕，但仍是很痛。身為
男友的我，只能在旁邊默默陪伴，不知道廣大各位女性，有沒有什麼建議可以去做檢查的
？
加註1:背痛的次數是只要身理期來才會跟著背痛，平常是都還好。
加註2:她曾說過若當背痛時，趴著會比躺著還能減緩疼痛感。
若還有想到一些症狀，會在持續更新，希望能透過更多症狀可以找到真因：）
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→ : 要不要去看中醫？1F 61.231.97.231 台灣 01/29 22:11
※ 編輯: shin750926 (118.166.241.195 臺灣), 01/29/2022 22:17:30推 : 去重訓2F 223.140.28.209 台灣 01/29 22:16
推 : 「身」….3F 223.139.165.105 台灣 01/29 22:17
→ : 骨盆前傾4F 49.217.46.61 台灣 01/29 22:17
※ 編輯: shin750926 (118.166.241.195 臺灣), 01/29/2022 22:23:56推 : 屁股夾緊，往前推5F 1.200.253.191 台灣 01/29 22:28
推 : 好像無解欸 直接請生理假回家休息啦
我頭一兩天也會這樣
沒做什麼也很酸軟無力6F 27.246.98.225 台灣 01/29 22:31
我頭一兩天也會這樣
沒做什麼也很酸軟無力6F 27.246.98.225 台灣 01/29 22:31
推 : 我是骨盆前傾，也是每次月經來靠近屁股上面的腰超痠，平時做YouTube上矯正骨盆的運動+看中醫調身體，現在月經來比較不會那麼痠了。9F 223.139.104.220 台灣 01/29 22:40
推 : 矯正骨盆前傾13F 36.234.250.32 台灣 01/29 22:53
→ : 你發這篇文是不是只是為了打錯字14F 111.71.95.189 台灣 01/29 23:19
推 : 身體啦15F 39.10.40.212 台灣 01/29 23:28
推 : 中醫+瑜珈+皮拉提斯16F 42.77.6.66 台灣 01/29 23:29
→ : 可能是長期姿勢不良
腰痠背痛是經期才有 還是平常就會?17F 59.126.112.183 台灣 01/30 00:06
腰痠背痛是經期才有 還是平常就會?17F 59.126.112.183 台灣 01/30 00:06
推 : 我的醫生告訴我，經期來的時候，壞毛病都會跑出來是正常的，能調整的就是看她平常有沒有在用出力他不舒服的部位，或調整姿勢。因為我個人是搬重物，所以生理期來的時候腹部會很痛，但我不搬之後或是調整搬重物姿勢就沒事了！主要就是調整作息和姿勢試試看。19F 101.9.199.130 台灣 01/30 00:31
推 : 月經來真的會25F 114.37.48.122 台灣 01/30 00:40
→ : 身26F 180.217.250.37 台灣 01/30 00:58
推 : 子宮收縮造成的腰痠 有一部分人生理期來會這樣 多熱敷吧27F 39.10.75.49 台灣 01/30 01:35
推 : 你的身生剛好完全打反了
建議看中醫調調，或是檢查骨盆位子看看，或許健身運動有解29F 223.140.242.220 台灣 01/30 01:47
建議看中醫調調，或是檢查骨盆位子看看，或許健身運動有解29F 223.140.242.220 台灣 01/30 01:47
→ : 男友身生不分有解嗎...
天生子宮後傾會比較容易腰痠32F 115.43.57.3 台灣 01/30 02:10
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推 : 痛就吃止痛藥，不要忍。別怕吃藥。34F 223.136.81.48 台灣 01/30 06:28
推 : 第一次看到 身生不分的..35F 111.82.204.145 台灣 01/30 08:11
→ : 身生不分是因為注音沒學好嗎36F 36.226.194.134 台灣 01/30 08:42
推 : 我有練瑜伽後 身體腰酸背痛 肩頸痠痛都舒`37F 111.246.39.22 台灣 01/30 09:13
推 : 運動，鍛鍊整體肌群。要注重肌肉感受度而不是重量。38F 101.10.2.22 台灣 01/30 09:28
推 : 去找教練重訓，我要腰痠有改善
平常就姿勢不良、愛蹺腳、肌肉也不訓練40F 49.217.200.152 台灣 01/30 09:53
平常就姿勢不良、愛蹺腳、肌肉也不訓練40F 49.217.200.152 台灣 01/30 09:53
推 : 找厲害的中醫跟運動。生理期子宮下降，壓迫到腰容易痠43F 42.77.162.96 台灣 01/30 10:16
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/Fuc227Y.jpg)
推 : 我也會 但我有子宮內膜異位驗血才驗出來一開始沒有特別照到 女友要不要做陰部超音波+驗血檢查看看47F 27.246.135.25 台灣 01/30 19:48
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