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作者
標題 [閒聊] 記憶力太好也很辛苦
時間 Sun Feb 13 23:26:52 2022
作者
標題 [閒聊] 記憶力太好也很辛苦
時間 Sun Feb 13 23:26:52 2022
記憶力太好很辛苦耶
任何事不管好壞都忘不了
尤其那些糗事 討厭的事 生氣難過噁心的事
時不時會在腦海中播放 影響心情
跟朋友家人聊天 也可能提到過去一些事 越講越氣
反觀記憶力不好的朋友
講什麼都忘記了 好像就很快活
有人跟我一樣記憶力非常好
感到困擾的嗎
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※ 文章代碼(AID): #1Y2IC-Hn (WomenTalk)
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推 : 那你考上醫科司法官了嗎1F 61.31.161.107 台灣 02/13 23:28
推 : 沒有欸2F 39.10.194.134 台灣 02/13 23:29
→ : 這是記仇ㄅ3F 1.200.121.113 台灣 02/13 23:34
推 : 有 而且跟當事人講 他們經常早就忘記ㄌ 還會動不動被說很愛記仇4F 1.164.1.229 台灣 02/13 23:34
→ : 不要去想起來就好 練習冥想 放掉
當你發覺自己 阿 我又在想這件事了 就提醒自己 放掉這念頭 注意力自動移到其他東西上
或者呼吸 想像念頭就像電視切換頻道
就像書本翻頁 換到下個事物上
多練習幾次 你就不會被自己的念頭綁死
而是你可以控制自己的念頭 情緒
不會氣氣氣氣個老半天 或哭哭哭個半天
因為你切到下個頻道 去看喜劇電影 去聽音樂6F 220.141.83.131 台灣 02/13 23:36
當你發覺自己 阿 我又在想這件事了 就提醒自己 放掉這念頭 注意力自動移到其他東西上
或者呼吸 想像念頭就像電視切換頻道
就像書本翻頁 換到下個事物上
多練習幾次 你就不會被自己的念頭綁死
而是你可以控制自己的念頭 情緒
不會氣氣氣氣個老半天 或哭哭哭個半天
因為你切到下個頻道 去看喜劇電影 去聽音樂6F 220.141.83.131 台灣 02/13 23:36
→ : 記憶力得你書都能背的起來才算，其他生活的事情是因為有情緒在裡面才會記住，這是人的原始本能，讓你記住以便下次遇到時能反應，尤其糟糕的事情。會記不住通常是認為該事件不特別，又或許需要改寫記憶以符合自己認同的形象。例如認為自己是很理智的人，所以就會把很多情緒化反應的事件消除15F 61.231.71.84 台灣 02/13 23:44
推 : 記憶力隨著變老變得不堪用23F 123.193.3.249 台灣 02/14 00:02
推 : 回憶是痛苦的根源24F 27.52.163.19 台灣 02/14 00:32
推 : 可以看韓劇那個男人的記憶法25F 180.217.3.35 台灣 02/14 00:55
→ : 我記憶力差的確過得滿快活的XD26F 1.171.243.218 台灣 02/14 01:15
推 : 我妹也是不記得小時候的事，而我爸媽鬧自殺離婚的場景我還歷歷在目，所以只能一直找事轉移注意力27F 61.230.17.52 台灣 02/14 01:36
→ : 記憶力太好怎麼不去考醫學系？30F 111.242.158.80 台灣 02/14 01:40
推 : 想到李國修相聲橋段31F 223.137.214.193 台灣 02/14 01:41
推 : 有些人的記憶力好是都記住雜事32F 180.176.110.31 台灣 02/14 01:59
推 : 我也是 正在練習多關注每天正面的事情 記錄下來之後回看 就覺得生活還是好的33F 118.171.166.175 台灣 02/14 02:20
推 : 記得有一種病叫超憶症 就是記憶力太好 會記得生活中所有大小事35F 119.77.182.216 台灣 02/14 02:53
推 : 為什麼一定要考醫學系==37F 49.216.51.194 台灣 02/14 04:38
推 : 記憶力好不代表數理好哦～雖然我認同醫學知識比較適合記憶與統整能力強的人38F 114.36.19.108 台灣 02/14 05:02
推 : 我沒擋人財路欸。那外地人囂張甚麼
立場？ 騷擾當然的 賤到底 爛透了！討厭就是討厭 還有假裝喜歡的 馬德40F 101.9.196.48 台灣 02/14 05:50
立場？ 騷擾當然的 賤到底 爛透了！討厭就是討厭 還有假裝喜歡的 馬德40F 101.9.196.48 台灣 02/14 05:50
推 : 你不孤單 想起恥的後悔的過往已是家常便飯43F 111.82.171.240 台灣 02/14 05:57
→ : 對 正面的記沒多少但負面的記的很清楚qq44F 101.12.90.165 台灣 02/14 07:28
推 : 有同感 不忙的時候特別會想起過往不堪的事所以會想辦法讓自己忙一點 轉移注意力46F 1.34.206.106 台灣 02/14 07:44
→ : 記一堆破事幹嘛48F 101.12.46.246 台灣 02/14 09:26
推 : 是啊，我就是那種看過都不會忘，所有發生的、看過的事情像是清晰的畫面在我眼前浮現
外人只知道你有這個能力很會唸書很厲害，但痛苦以及難過的記憶也是抹滅不去的49F 42.76.245.199 台灣 02/14 09:38
外人只知道你有這個能力很會唸書很厲害，但痛苦以及難過的記憶也是抹滅不去的49F 42.76.245.199 台灣 02/14 09:38
推 : 多背一些單字。個人很欠記憶力54F 24.5.214.131 美國 02/14 09:51
→ : 該記的不記55F 59.124.34.197 台灣 02/14 09:52
推 : 記憶是痛苦的根源56F 118.166.231.112 台灣 02/14 09:53
→ : 我，還會想起很恨的人起床後心情很差57F 114.24.227.73 台灣 02/14 10:08
推 : 我後來發現不是記憶力太好，是比較敏感比較在意別人58F 114.35.75.87 台灣 02/14 10:59
→ : 真的很羨慕醒來就忘記的人60F 101.10.94.13 台灣 02/14 11:07
→ : 真的 很羨慕睡一覺就重新活過來的人61F 211.244.251.222 南韓 02/14 11:18
推 : 就當個旁觀者靜靜看著62F 42.77.54.75 台灣 02/14 12:35
推 : 生活上大小事記性好+1 30年前的小事都記得63F 123.193.55.100 台灣 02/14 12:49
推 : index65F 101.10.11.165 台灣 02/14 13:43
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