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作者
標題 [閒聊] 過了20歲後體力下降好快
時間 Mon Mar 21 19:00:06 2022
作者
標題 [閒聊] 過了20歲後體力下降好快
時間 Mon Mar 21 19:00:06 2022
上禮拜五一下班就跑去居酒屋跟朋友小酌幾杯
大家散場後 我到家發現才11點多
我就很開心想說反正明天不用上班
那就要來追劇 追到大概3點多吧
我就發現體力不支 眼皮超重XD
前幾年還可以看人家實況看到隔天太陽出來
早早就跑去吃早餐了 下午再出去玩
半夜去跟人家夜唱也可以唱到早上再回家
現在完全不行
大家大概都幾歲才開始有這種感覺?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.161.125 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1YE5guzS (WomenTalk)
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推 : 251F 03/21 19:00
→ : 運動通常30歲是巔峰耶2F 03/21 19:01
噓 : 才20歲就在體力下降?3F 03/21 19:04
推 : 你還能到三點多 我十一點就想睡了= =4F 03/21 19:05
→ : 195F 03/21 19:10
→ : 你可能需要補一下 20歲還在巔峰狀態吧6F 03/21 19:11
推 : 剛起床就想睡怎魔半7F 03/21 19:11
噓 : 沒運動喔？8F 03/21 19:12
推 : 是你太弱吧...9F 03/21 19:13
推 : 30歲後才是...10F 03/21 19:23
→ : 過35歲吧...11F 03/21 19:27
推 : 不是年紀問題是你個人保養問題12F 03/21 19:31
推 : 覺得是30體力跟美麗都開始下滑
20-25是巔峰13F 03/21 19:40
20-25是巔峰13F 03/21 19:40
推 : 20還在爬坡耶...施主保重15F 03/21 19:43
推 : 20歲就這樣…你該運動了16F 03/21 19:57
→ : 20 快去檢查身體==17F 03/21 20:15
→ : 2418F 03/21 20:18
→ : 才20...19F 03/21 20:22
推 : 25開始發現容易痠痛==20F 03/21 20:26
噓 : 才20 太弱了吧21F 03/21 20:48
推 : 我十六就下坡路
19簡直老人體質22F 03/21 21:21
19簡直老人體質22F 03/21 21:21
推 : 應該是你的問題24F 03/21 21:25
→ : 30過才開始這樣吧 20有點早欸25F 03/21 21:56
推 : 25會感覺累 30會覺得補眠補不回來 20的時候通宵報佛腳都沒問題26F 03/21 22:30
推 : 25開始就過了峰值，一路下墜28F 03/21 22:35
推 : 你是不是肥宅沒在運動29F 03/21 22:50
推 : 20真的太誇張 30還差不多 要運動啦30F 03/21 23:35
→ : 20太誇張了 25過後差不多31F 03/21 23:38
推 : 真的 過20歲就是老了32F 03/21 23:39
→ : 那你30不就要說你更年期了?傻眼33F 03/22 00:17
推 : 30歲後會更快哭哭34F 03/22 00:35
推 : 20歲也太早衰了，身體八成是有什麼疾病，最好去健康檢查一下35F 03/22 00:51
推 : 20是熬夜熬過頭嗎？37F 03/22 01:02
→ : 太弱38F 03/22 02:54
推 : 乾 35才對吧
20是在說什麼39F 03/22 04:05
20是在說什麼39F 03/22 04:05
→ : 少年不識老滋味，為寫網文強說老？哈哈41F 03/22 06:58
推 : 至少30吧42F 03/22 07:21
推 : 28才是分水嶺43F 03/22 08:49
推 : 30開始體力差 36後兵敗如山倒44F 03/22 09:06
推 : 20不是體力向上期嗎…45F 03/22 09:38
→ : 我過10歲之後 體力就嚴重下滑了46F 03/22 10:12
推 : 我過30才明顯感覺47F 03/22 10:45
推 : 才20就這樣，是都沒在運動嗎...48F 03/22 11:18
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